僕と磁石と乾電池

断捨離中毒。焼そばおいしい。

たんぱく質

ようこそ!
ブログ版『僕と磁石と乾電池』です。
ネット上では《猫なーめん》と名乗っていますが、どちらかといえば犬派です。

《猫なーめん》の由来は某ラーメン店店員さんの言い間違い(汗。
⇒詳しくはブログ内の参考記事をどうぞ!

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おいしい大豆プロテイン(コーヒー味)


おかいもの~♪

おっかいものぉ~♪

もう、今じゃ、食材以外はネットで購入するから、わざわざ出かけて行かなくなってしまった。その代わり、休日にはスーパーの食品売り場をウロウロする頻度が増えている。

そして、先日の着弾!!

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調理のときはもちろん、筋トレの時にも重宝するアイテムなんだぞ、
キッチンタイマー。
ずっと使っていたヤツは、誤って水没させたら壊れてしまった。無いと不便なので新購入。

筋トレでは、プランクの経過時間をカウントしたりするのです。

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そして大豆プロテイン。
プロテインというと、まずいという印象が…。
まずさを堪えて飲み終えた後の、もわっとした独特の風味が口に残る。
高校時代、通っていた空手道場の先輩を真似て一度だけ飲んだことがあったけれど、一度きりで挫折してしまった。あの後でお腹を壊したし…。

でもね、最近になって大豆プロテインの存在を知ったのです。
僕が、高校時代に飲んだプロテインは動物性タンパク質由来のものだった。

大豆由来ならば大丈夫じゃないのか?

まずいとはいっても、まずさの上限は豆乳止まりだろう。幸い、豆乳は僕の大好物である。
豆乳を飲んでお腹を壊したことなんてない!

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ネットで調べたら、大豆プロテインは水に溶けにくいのでシェーカーは必須とあったのでプロテインシェーカーも同時に購入した。

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それでは飲んでみよう!

その前に、
プロテインは運動後の30分以内に飲まなければ意味がないと先輩から教えられた記憶が。。

スクワット50回。プランク3分×2回。

急げ、30分以内に飲まなきゃ!

袋を開封。匂いを嗅ぐと甘くていい香り。コーヒーというよりも、コーヒー牛乳のような香り。
大豆を想起させるような香りはしない。

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プロテインシェーカーに、水を150mL。

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添付されていたスプーンを使ってプロテインを3杯いれる。
 
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シェイカーのフタをしめてシェイク、シェイク!
あっという間に溶けてしまい、混ざりにくいという感じはなかったな。

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うーん。。。
いざ、飲もうとすると、どうしても抵抗が。。

一度、大きく深呼吸をして、いっきに!ごくっ。。


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んっ?

あまい。

まずくない。これって本当にプロテインなのかな?コーヒー牛乳を薄くしたような味がする。
これって、水ではなく牛乳で割ったらコーヒー牛乳になるんじゃないのか。

大豆の存在感が全くない。豆乳好きな僕には、これが不満なのである。


 

ローソンストア100の味付け玉子


殻付きなのに、なぜか味がついている。
不思議でならない。
どこかに小さな穴があるのではないかと、じっくり観察してみても見当たらない。
殻ごと調味料に漬け込んであるのかと、殻を舐めてみたけど味はしない。

コンビニで売られている味付け玉子が好きで、ちょくちょくと食べているのですが、
お得感、コスパで秀でているのがローソンストア100の味付け玉子。
2個で税込み108円なんだぜ。

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卵はビタミンC以外の必須栄養素を全て含む完全食というが、サプリでビタミンCを補えば卵しか食べなくてもいいということだろうか?

MEC食では、卵を1日に3個から制限なしに食べても良いことになっている。
また、プリン体の心配がないので尿酸値が心配な人でも安心。

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そんなわけで、ほぼ毎日のように2パック4個を食べている。
それで気がついたのだが、コンビニの味付け玉子の素晴らしさは味のうまさだけじゃないのだ。殻の剥きやすさ…凄いだろ、パキパキスルスルと殻がむけてゆく。
自分で作った茹で玉子では、こうはゆかない。殻に白身が張り付いてしまい、完全にむき終わる頃には、ボコボコでブサイクな形になってしまう。

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毎日のように食べていても、黄身の食感にムラがないのも素晴らしいではないか。僕が作ると、同じ鍋で一緒に茹でたのにも関わらず、半熟から固茹でまでの差が生じてしまう…

もうな、茹で玉子は自分で作らず、コンビニで買ってくるものだと思い始めた、今日この頃…。

味付け玉子うめー!

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某弱小メーカーに勤めるエンジニアです。趣味はB級グルメを中心とした食べ歩き&電子工作。その他、読書、コミック、ダイエットにも興味があります。昨年に生まれて初めて経験した痔の痛みが未だにトラウマとなっています(泣)
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