久々にキツイ風邪をひきました。

季節の変わり目に風邪はよくひくのですが、キツイのは久しぶり。

今回は恐らく発熱も。

計ってないけど、体のだるさ、関節の痛み、頭痛等々を鑑みて熱出てたんじゃないかなと。

発熱自体も何十年ぶり？

完全強制デトックスです。

あまりに首や肩が張り過ぎて辛かったので、旦那さまにほぐしてもらいました。

これがよく効き、一気に楽に。

ただ、年末年始から調子に乗って食べ過ぎてずっとお腹が張っていたのも事実。

iPhoneやiPad miniの見過ぎで目が疲れていたのも事実。

そんな訳で3日間絶食しました。

3日目にやっと目の奥の痛みが取れ、頭痛もなくなりました。

お腹もスッキリ！

体が全体的に軽くなりました。

体さん、本能ではなく欲望に負けて酷使してごめんね。

気付かせてくれてありがとう。

デトックスしてくれてありがとう。

ホント体さまさまです。