2007年12月

2007年12月29日

仕事納め

一応今日は仕事納めでした
仕事納めといってもうちの科は365日動かないといけないので
誰かが出勤してるので仕事納めといってもそんな気がしません

仕事を変えるか辞めるかしないとこの年末年始の忙しさから抜け出せません
まぁ、ご飯を食べていかないといけないので文句はあまり言えないのですが

きょうでメタボ食の職員食が終わりました
最後は私が担当だったので少々緊張
少し味が濃い目に仕上がってしまったけど
おわった事への安堵感の方が大きかった

今日はまた雨でちょっとブルー
明日は今年最後の出勤だけど雪が降るのかな??

カウントダウンがあまりにもすごい寒波が来るらしくてちょっとあきらめ気味です
年末がまた少しずつすぐ行こうとしています
予定を立てたいのだけどこればっかりはなぁ


ドジな私は先週書いた年賀状を投函するのを忘れていました
やばいです

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2007年12月28日

メタボばいばい

採血が終わり結果が翌日に返されました
しかし、ここ数日間の不摂生と不規則な生活、フィットネスにも行けないことが少し結果に現れている

少しだけよくなっているけどまだまだ良くないので
もうちょっと気をつけた生活を送ろうと思います

ご飯の内容に気をつけて運動をする
これだけの事で大分違うと思います

この年末年始はちょっと甘えて我慢していた物を食べよう
年明けはフィットネスにも行って頑張ろうと思います



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2007年12月26日

フィットネス

今日は頑張ってフィットネスに行きました
10日ぐらい行ってなかったので歩くだけでも疲れました

年末年始は人が少ないのかもしれませんが今日はいつもより若干多かったです
忘年会やクリスマスで食べ過ぎちゃった人がたくさん来ていたのかもしれません

31日は寒くなると聞きました
カウントダウンに行きたいのですがちょっとへこむなぁ


明日は採血、結果はどうであれ3ヶ月間それなりにやったのでちゃんと数値にあらわれるといいなぁ


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2007年12月25日

もったいない

今日はクリスマスだというのになんだかもう終わってしまったような感じがします
スーパーではクリスマスの飾り付けが外されもう「賀正」と飾られ音楽もクリスマスソングからお琴などに・・・

本当に1年は早いものであっという間に過ぎてしまいます
まだ感覚としては夏とはいいませんが秋ぐらいの感覚で全然年を越すなんていう気にはなってません
これはいまが充実しているのか追われているのかは分からないけど
1週間なんかはたった3日ぐらいの感覚ですので困った物です

来年は今まで以上にいろいろある年だと思います
仕事も大きなものもありますし!
大変な1年でしょう


☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆

ここ1週間ぐらいフィットネスに行ってません
もったいないことです
用事があったりして行けないのですが
行く気はちゃんとあるので車には靴やら着替えやらは入っていていつでも行くぞ!!
という気はあるんです

今日は1度家に帰って用事を済ませていましたが
フィットネスに行こうかと思いましたが頭痛のため休んでいたら少し寝てしまいました
明日こそは行こうと思います
今年も残り少ないのでいける限り行こうと思います
そしてプールデビューとスタジオデビューをしたいなぁと思います




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心の旅

いろいろ考える事があってちょっとお休みしていました
また書き始めますのでよろしくお願いします

今日はクリスマスイブです
街ではイルミネーションがきれいでそれだけで心が暖かくなります
クリスマスツリーも明日で終わりで直さないとね
出すのは楽しいけど直すのはめんどくさいな

すぐにお正月が始まってしまって今年もあと1週間になってしまった
なにもそんなに準備することがないけどあせってしまうなぁ



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2007年12月15日

ディズニーランド

1e43cfe1.jpgまたディズニーランドに来てます

今回はX'masの雰囲気を楽しんでます

あまりに人が多くてかなり辛いですが
それ以上にきれいであまり苦痛になりません


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2007年12月07日

フィットネス通い

フィットネスに通い始めて早1週間ほど経ちますが
今のところちゃんと続いています

続けるために決めた事はとりあえず体力をつけたいので無理をしない、頑張らないを決めました
頑張らないを決めたので今日は30分だけ(結局は1時間チョイやってます)とか遅いので40分だけとか気軽に行くことが出来ます
体力がつけばもう少しずつハードにしていきます

結果はまだ全然なのにご飯が美味しいので食べてしまうのがこわいです
これだけ歩いたのでプリン2個分のカロリーやなとか菓子パンやケーキには程遠いとか思いながらすると食べた分だけ消費するには本当に大変な事なんやなと体で分かります

これからも頑張って続けていくつもりです

そうそうなぜみんなのカバンが大きいかわかりました
みんなマイシャンプーを持っていってて結構ポンプタイプとかも持ち込んでいる人が多いのであんなに何泊もするようなカバンになっていくみたいです
わたしもカバン大きめにしました
なかなか邪魔ですがしかたがありません



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2007年12月03日

久しぶりのケンタッキー

昨日紹介したケンタッキーでセットのスヌーピーがあまりににも可愛いのでケンタッキーを買いに行きました
幸いにも家から歩いて5分ほどで着くショッピングセンターにあります
いつもなら車でぴゅーって行っちゃうところですが
今日は違います

これから高カロリーなものを食べるし
ウォーキングマシーンで歩いている事を思えばかなり近いです

ケンタッキーのフライドチキンを食べるのは何年振りでしょうか?
たしか最後に食べたのは日本でワールドカップが開催された頃で食べながらTV観戦をした覚えがあります

から揚げとかはすきなんだけどフライドチキンになるとボリュームがありすぎるのであまり食べないんですよね
美味しいのですが・・・

胸焼けがこわいので胃薬を飲んでその後ジムで汗を流しました
でも全然消費してない

スヌーピーはすごく可愛くて手に入ってすごく嬉しいなぁ
次はローソンのミッフィボールか??
これは菓子パンとかあまり食べないので結構きついのでゲットできるだろうか??



nekoya21 at 00:33コメント(0)トラックバック(0) |  

2007年12月02日

スヌーピー

スヌーピーは子供の頃から好きだったのですが
よく見渡せはあちこちにスヌーピーグッツが集まってきている
USJに行けば季節ごとにお菓子の缶とか可愛いのが出るのでゲットしてしまう

それ以外でも可愛い物は集めてしまうけど
CMでケンタッキーでスヌーピーマグがセットになっているものがあるそうです
とっても可愛いしもう5年以上食べていない気がするけど
久しぶりに食べてみようかな

メタボ食じゃないので気が引けてしまう

nekoya21 at 01:12コメント(0)トラックバック(0) |  

2007年12月01日

今日はなしなし!

ちょっとまじめに健康管理を頑張ろうと思っていたのに
というのも、人と会う機会が多くなったり、約束事が増え、TDRに行くため(はじけるために)普段は自粛しようと思っていたのだけど

Jリーグで浦和レッズが優勝を逃してしまった
今日は祝勝会やなと思っていただけにかなりへこむ・・・

昨日ジムに行って体重を測ったら全然減ってなくて数日前より増えてる感じがする
昨日の採血の結果もどうせよくなさそうですが
自分なりで出来る範囲で制限している物があった

☆脂質
☆糖分
☆アルコール

まぁ、全然出来ていないといわれるとそれまでなんですが
アルコールも1週間に1度飲むか飲まないかという程度だし
大好きなメロンパンも普通のパンもほとんど食べていないにもかかわらずです

ジムに通おうと思ったのもそのためなので
体も動かしつつ体内からも元気になりたいなぁと思っていた

でも今日はアルコールも飲んじゃったし、プリンも食べてご飯もたくさん食べちゃった
ちょっと良くない日は元気ることしなきゃね



nekoya21 at 23:57コメント(0)トラックバック(0) |  
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