こんにちは、こだわりの眠りや 米原信夫です。

穏やかな日和の中、
眠り屋よねはら主催のポールウォーキング会を
開催させていただきました。

本日ご参加くださったのは男性1名女性6名でした。

回を重ねること今回で17回目です。

始まった頃は「まずポールの持ち方」からだったのが
今では皆様、背筋を伸ばし胸を張り颯爽と歩いておられます。

本日歩いたコースを写真でご紹介させていただきます。
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交野市内が一望!
第2京阪国道も見えますね
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いつものようにケガのないよう念入りに準備運動から。
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10時過ぎスタート
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今回は私もご一緒させていただきました。
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少し歩けば長閑な風景が。
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「星の里いわふね」で一服の後は天の川沿いをお店まで戻りました。

今日は約1時間30分のコース
歩数は約6000歩
しっかりとした足取りで歩きました。

これで今年のポールウォーキング会は終了です
次回の開催は暖かくなったころを見計らって
3月を予定しております。

「ぜひ私も!」と参加ご希望の方は
お気軽に当店までお問い合わせください。

終了後、ご参加くださったお客様から一言、
「一番の節約は健康でいること!」って
おっしゃてくださったのが印象的でした。



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