こんにちは、こだわりの眠りや 米原信夫です。
昨日、当店のオーダー枕やオーダーマットレスなどを取り扱う全国のお店が一堂に集う快眠フォーラムが西川リビング株式会社様の主催で大阪市内のホテルで開催されました。
今回は100名様ちょっとの参加となりました。

この会の会長を努めさせて頂いておるため、
参加してくださった会員の皆様に
冒頭にご挨拶をさせていただきました。
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今年のフォーラムテーマは「温活」です。
日頃から当店のお客様にはお伝えしておりますが
「冷え」は様々な病気を引き起こします。

心身を温めて健康的な生活を送りましょう!

今回、講師としてお招きし勉強させて頂いたのは
睡眠コンサルタントであり
産業心理カウンセラー
温活アドバイザーの「友野なお」先生です。

冷えは万病の元です、
寝付きも睡眠中の質にも大きく影響します。
友野さんには温活で睡眠力アップと
簡単ヨガで睡眠力アップと題し
温活ヨガも教えてくださいました。

講演では平均寿命と健康寿命の差を縮めることや
物理的ストレス、化学的ストレス、生理学ストレス、
心理学的ストレスと様々なストレスにより
日本人の女性の睡眠時間は男性に比べ
圧倒的に少ない、などのお話から
お昼寝は認知症や心臓病リスクを下げるので
正しいお昼寝のやり方から
快眠につながる入浴法、身体を温める食材など
QOLの向上についてたくさん学ばせていただきました。

この知識を当店のお客様にはおいおい
お伝えして行きたいと思っています。

「温かくすごし、温かく眠る」
あなたも「温活」始めませんか?

懇親会では同じテーブルにつかせていただけ
たいへん光栄でした。
ちゃっかりツーショットも!
元ミス日本だけあってとても上品でお綺麗な方です。
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オーダー枕ができるまで