根室っ子の小部屋〜うつと眠気の日々〜

札幌でSEとして働いていましたが、うつ病と診断され退職。
今は再就職に向けて治療中です。

根室っ子の小部屋〜うつと眠気の日々〜へようこそ。

長年のうつ病に悩まされながらも必死にもがくブログです。

日々の葛藤を記録に残そうと毎日更新中です。

最近話が複雑化してきているので、「あらまし」カテゴリーを作って話を整理しましたので是非ご覧ください。

あらましカテゴリー

色々買いました。

とりあえず家電製品はほとんど買い揃えました。

まだ家具とか寝具は買えていません。

車を持っていないし、配達を頼んでも受け取れるかも分からないので。

とりあえずはお掃除用品は買ってあるので、日中ちょこちょこ新居に行っては掃除をしています。

あと昨日は調理器具を買ってきた。

本当はもっと毎日でも行って準備をしたいんだけど、疲れちゃうので結構寝てます。

それに、札幌ラーメンショーにも行きたいのでまたちょっと間隔があいちゃうかもね。

さて、今日はやっと引っ越し屋さんに相談の電話をしようかな?

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お久しぶりです。

一カ月ぶりの更新になります。

準備。

着々と進みつつ、遅れつつ。

今月中には実行できるように色々やっておりました。

基本的な家電製品はほぼそろいました。

配達してもらうような大きなものは、受け取りの時間が確定できないので、引っ越し後かな?

ベッドがまだ無いのですが、最低限のごろ寝クッションとかがあればいいかなぁと思っています。

そして、このブログですが、身元を追跡されないように、どこかしらの無料ブログに新規で引っ越して、過去記事はパスワード制にしようと思います。

その際には新規URLはお知り合いの方のブログにあいさつ程度にコメントをさせていただこうかと思います。

緊張だったり本番前のストレスなどでなかなかに眠れないし疲れて動けなくなることもあるのですが、なんとか頑張ります。

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睡眠不足。

最近、夜にぐっすり眠れません。

日中は多少眠れる事もあるのですが、最近はそれも減っています。

本当は眠剤を処方してもらえばいいのでしょうが、お医者さんにも相談の上で「規則正しい生活に戻して、親と接触する時間を増やすことが大きなストレスになるから」という理由で薬は貰っていないのです。

一人暮らしになったら、まずは生活リズムを安定させるところから始めたいです。

調子が悪い時には『調子が悪い』と言える。

調子がいい時には笑える。

そんな暮らしがしたいのです。

現状は調子が悪そうにしていると煙たがられ、調子が良さそうだと『今日は調子が良さそうだから言うけど』と説教が始まる始末ですから。

親の前で好調な素振りを見せたくないという理由で家では暗い顔をするように心がけているのですが、段々本当に調子が上がらなくなるんですよ、これが。

笑って無いなぁ、しばらく。

今日もちょっと調子が落ちているので、外出せずに休みます。

明日は掃除をしに行って来ようかな。

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根室から札幌に引っ越したっぽいよ。カラオケ行きたい。
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