根室っ子の小部屋〜うつと眠気の日々〜

札幌でSEとして働いていましたが、うつ病と診断され退職。
今は再就職に向けて治療中です。

根室っ子の小部屋〜うつと眠気の日々〜へようこそ。

長年のうつ病に悩まされながらも必死にもがくブログです。

日々の葛藤を記録に残そうと毎日更新中です。

長年書き続けてきた過去記事に関しては非公開としました。

これからまた新たに書いていきたいと思います。

眠くて眠くて。

あけましておめでとうございます。

今年は極度の寝正月で、見たいテレビは録画こそしたものの起きていられず貯めっぱなしです。

通院日なので薬の調整でなんとかなれば。


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大晦日。

今年は後半思い切り調子を崩しましたが、なんとか生きてます。

来年どうなるか分かりませんが、あまり考えずに気持ちを軽くしながらやっていけたらと思います。


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少し安定。

やっと少しだけ昼夜逆転の収まる気配がしてきました。

まだ昼間に強烈な眠気は来るけれど、最高でも3時間くらいで起きれます。

最近は午前も午後も寝てたのでだいぶ進歩です。

夜も3時頃からはなんとか眠れる感じです。

やっとこさって感じですね。


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根室から札幌に引っ越したっぽいよ。カラオケ行きたい。
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