短文続き。

どうにも調子が回復しないので今日も短め。

心身共に落ちてます。

どうしたものか。

今週通院があるのでそこまで我慢かな。


＊＊点数。
こころ：２０点。
からだ：２０点。



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頭痛。

昼夜逆転気味なので寝てる時にちょっと頭痛してます。

時間の割に休まらないのはいつもの事になってます。

なんだか色々調子悪くて困ります。


＊＊点数。
こころ：３０点。
からだ：２５点。



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飛び飛び。

夜は眠るには眠れたものの、３０分おきくらいにちょくちょく目が覚めて、時計を見て寝るのを繰り返したので、ずーっと睡眠が浅い感じでした。

がっつり寝たいけど、なかなか難しいです。


＊＊点数。
こころ：４０点。
からだ：４０点。



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