根室っ子の小部屋〜うつと眠気の日々〜

札幌でSEとして働いていましたが、うつ病と診断され退職。
今は再就職に向けて治療中です。

根室っ子の小部屋〜うつと眠気の日々〜へようこそ。

長年のうつ病に悩まされながらも必死にもがくブログです。

日々の葛藤を記録に残そうと毎日更新中です。

最近話が複雑化してきているので、「あらまし」カテゴリーを作って話を整理しましたので是非ご覧ください。

あらましカテゴリー

おきたような、ねてないような。

こめんととか、またあとでかえします。

とりあえず、ぼーっとする。

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今日も起きるには起きたけど。

昨日は結局晩飯もロクに食べずに寝てました。

ほんとに一日中寝てた。

でもまだ眠たい。

今日も早朝覚醒だったけど起きた。

でも、現状眠たくて仕方がない。

欠勤の電話入れるまで寝よう。

といいますか、これを書いてても眠くて仕方ないので寝ます。


では。

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朝から頭痛。

昨日は珍しく夜眠れて、久しぶりなもんだから睡眠が全然足りてなくて、朝から眠気と頭痛です。

事業所にはいつになったらいけるのでしょう。

昨日は夜に強烈に鬱が来まして、本当は寝られないかとも思ったのですが、薬で強引に眠れました。

悲しくて、寂しくて、やるせなくて、本当にしんどかったです。

朝の欠勤の連絡を入れたら、少し寝ます。

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根室から札幌に引っ越したっぽいよ。
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