旧ブログから、国内で購入できる低フォドケチャップとしてご紹介してきた
「かるなぁ五葷抜きケチャップ」ですが、
http://fanblogs.jp/nene2016/archive/106/0
販売元のベジタリアン食材のかるなぁさんに問い合わせたところ、
甜菜糖を含んでいることが分かりました。

厳密には低フォド食材ではないことになります。
購入された皆様、誠に申し訳ありません<(_ _)>



youtubeで「低フォドマップ食概論」の動画が公開中です。
画面をクリックして、youtubeからぜひご覧ください<(_ _)>(25分ほどの長さです)

 



腸を安静にさせる低フォドマップ食、日本における低フォドマップ食(低発酵食)については、こちらの書籍が参考になります。

bccks fodmap食 書籍
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