楽天市場で見つけた、低フォド非常食です。

非常時に、焼き魚系は微妙かな~?とも思いましたが、
こちらの商品は、

・加熱不要ですぐに食べられる
・保存期間は1年(常温)
・まるごと食べられるので生ごみが出ない

点が優秀だと思います(*^-^*)

ひもの革命 さんま
原材料:さんま(国産)、食塩
https://item.rakuten.co.jp/kenkocom/e458491h/


ひもの革命 あじ
原材料:あじ(国産)、食塩
https://item.rakuten.co.jp/kenkocom/e458490h/


低フォドマップ食合格

腸を安静にさせる低フォドマップ食、日本における低フォドマップ食(低発酵食)については、こちらの書籍が参考になります。

bccks fodmap食 書籍
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