April 22, 2008
ゆっくりのんびり
April 13, 2008
April 03, 2008
ウォーキング★

ウォーキングは楽しくて綺麗なお花が咲いている場所を見つけては
見晴らしの良い場所を選びながら歩いているので
なんとか今も続いています。
食事もカロリーを考えているし 早食いも卒業w
親の遺伝か太りやすいので注意しておかないと
あっという間に逆戻り
少しづつウォーキングの時間も増やして
楽しく無理しすぎず成功するまでがんばるぞ!!
2キロやせれたけど次からがゆっくりだ・・・まだまだ時間はあるので運動量を
増やしながら前に進みます。
そんな中でビリーとは違うタイプのダンスの動きで集中ダイエットのDVDが
あるんだけど購入するか悩み中
どうしようか〜やるならとことんやりたいしな〜ついでに筋肉もつけたいので
すごく悩む
がんばろっとwww














