April 22, 2008

ゆっくりのんびり

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休み中は、ゆっくりのんびり出来た。

やっぱりこの時期はお弁当など持ってのんびりがいいなぁ〜と思った。

癒される時間も必要!!

最近は、忙しいのでストレス解消にもなれたかなと思う。



net_kozukai at 09:47|PermalinkComments(1)TrackBack(0)

April 13, 2008

桜も・・・

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今年も桜が綺麗だった

いやぁ〜気持ちがすごくリラックスできて

楽しい楽しい花見をすることが出来ました

今年は・・・何度、花見してきたかな〜数えられないwww

これから色んなお花も沢山さくので楽しみだわ

net_kozukai at 12:36|PermalinkComments(1)TrackBack(0)

April 03, 2008

子供と一緒に

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今日は子供と散歩した。

私はウォーキングしたかったんだけどね

子供とのお散歩しながら花見したり楽しんできましたよ

少しだけストレス発散にもなりました。

こんな時間も貴重だね〜今だけだものね。

そのうち・・いや〜とか言われるようになるんだろうし!!








バナー★



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ウォーキング★

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ウォーキングは楽しくて綺麗なお花が咲いている場所を見つけては

見晴らしの良い場所を選びながら歩いているので

なんとか今も続いています。

食事もカロリーを考えているし 早食いも卒業w

親の遺伝か太りやすいので注意しておかないと

あっという間に逆戻り

少しづつウォーキングの時間も増やして

楽しく無理しすぎず成功するまでがんばるぞ!!

2キロやせれたけど次からがゆっくりだ・・・まだまだ時間はあるので運動量を

増やしながら前に進みます。

そんな中でビリーとは違うタイプのダンスの動きで集中ダイエットのDVDが

あるんだけど購入するか悩み中

どうしようか〜やるならとことんやりたいしな〜ついでに筋肉もつけたいので

すごく悩む

がんばろっとwww









net_kozukai at 12:40|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

April 01, 2008

桜★

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桜の季節

桜って咲きだすと早い

まだかなまだかな〜って待ってたのに

一気にさいちゃってー毎年・・・花見をいつにするか大急ぎで

予定している我が家ww

今年は今週末の予定

お天気が悪ければ平日に予定します。

桜の季節は出会いと別れのシーズン

寂しいけど新たな出会いも素敵なことだよね。

お花見楽しみ〜★

あっそれから2キロ体重へりました。

お腹を動かすのが味噌だなwww

ビリーの時代は終了?www

続きは次回にね(o´・∀・`o)ニコッ♪





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March 28, 2008

クレーンゲーム!

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サービスなんだろうね〜♪

すご〜く簡単にゲットできた300円でおやつをゲット1つの箱に10個

入ってるので〜( ´艸`)20個

子供が美味しいと大喜びでお召し上がり〜ww

なかなか懐かしいようなチョコ味で上手い♪

次は何かな?www






net_kozukai at 11:45|PermalinkComments(4)TrackBack(0)

March 27, 2008

あるものだけでの食事ww

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キャベツや小松菜ほうれん草などなど、ほんの少しだけ

あまった食材で作った夕飯!!!

見た目は、いまいちだけれど〜味はグットよ〜(*≧m≦*)

毎日の事だから食事つくりは大変だけど、なるだけ野菜は多く採って

いきたいですね♪






net_kozukai at 12:04|PermalinkComments(5)TrackBack(0)

March 26, 2008

コジマ










決算セール中〜〜〜〜〜〜3月31日まで!!

可愛いペットに似合うのあるかのぞいて見てね♪


net_kozukai at 11:33|PermalinkComments(2)TrackBack(0)

March 24, 2008

ぽかぽか陽気




ぽかぽか陽気で心地よい一日でした。

でっ汗かくためにウォーキングの歩く場所を坂の多い場所に変えて

せっせと歩いてきました。

代謝がよいのか消化がいい感じ〜夕飯は野菜のみにしました。

さぁ〜ぐうたらしすぎたからがんばらなくっちゃ♪

目標10キロなんで(*^−^*)結果が出たら書き込みまーす。

夏が私を呼んでいる(笑)





net_kozukai at 21:25|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

March 19, 2008

雨だー★




つまらない〜雨・・・。

洗濯物を部屋で干すのが嫌いなわたしなので

今日は無し

雨の日はウォーキングも出来ない カッパ着てまでしたくないしw

困ったもんっす。

さぁー何して過ごそう。





net_kozukai at 10:48|PermalinkComments(0)TrackBack(0)