寝太郎の趣味部屋

岩手人寝太郎の、日常の徒然を気ままに吟じます。

h24,5,3桜まつりマラソンゴール02
寝太郎と申します(*・ω・)*_ _))ペコリン

平成24年5月5日の記事からこちらに
お世話になってます(*^^)v
平成24年5月4日以前の記事は下記リンク先の
ブログをご覧くださいm(_ _)m

http://netaro1964.blog49.fc2.com/

メタボ脱出を心に誓い、 マラソン始めて 9シーズン目
突入! そろそろ潮時かな...
先々シーズンから増加した体重は一向に減らず、ベストプラス9kg(´ヘ`;)
9年ぶりにマラソン始める前の73kgに復帰( ´ー`)フゥー...
先シーズンから長い距離は自重してます。
ランニングに体調が付いてこなくなってました(笑)
と言うか、ウエスト82センチがきつくなってきたんで
今年のメタボ検診はやヴぁいかもね(爆)

10km  44分25秒 (h23.11.13がんばろう! 宮古サーモン・マラソンにて)
20km  1時間41分30秒
ハーフ 1時間47分20秒 (h23.11.6スポニチ奥州 前沢マラソンにて)
フル  4時間37分57秒 (h23.10.2弘前・白神 アップルマラソンにて)

ハーフ以上は痙攣ばっかり... でも、地道な練習と努力が 大嫌い!
その分アイテムと理論 (理屈)に頼りっぱなしな 他力本願ランナー(爆)
おかげで全然速くなりません♪

(住所)   岩手県滝沢市   (出生)   岩手県宮古市
(誕生年) 1964年辰年   (血液型) O型   (性別)   ♂  
(結婚)   既婚 (趣味) 車・バイク,スポーツ
(お気に入り/好きなもの) メタボ対策で始めたのに。。。 今の所はマラソン!!
他に.... ・五感で感じさせてくれるクルマ&バイク ・柴犬!! ・麺類!!
クルマは2014日産エクストレイル
バイクは2011ハーレーダビッドソン FLHTKエレクトラグライドウルトラリミテッドから1998FLSTCヘリテイジソフテイルクラシックに乗り換えました(*^^)v

全く読み込まなくなった、内蔵ブルーレイドライブの修理にチャレンジしたけど撃沈_| ̄|○

r06.3.19①brドライブ r06.3.19②brドライブ
え~何気なく眺めていたヤフオク!でついポチッとした、我がノート
PCの内蔵ドライブと同型機である、Pioneer BDR-UD03FAL ブルー
レイドライブが届きました。

ま~ジャンク品とのことで、運が良ければ使えるかも!との淡い希望を
持っての落札でしたが、送料込で1200円程度でしたね。
これがゴミとなるかどうかドキドキでした。
出品者曰く、WIN10から11にバージョンアップした途端に読み込みが
できなくなったとのことなので、WIN10の私のノートPCであれば、
いくらジャンクでも大丈夫じゃね?と思った次第。

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食洗機(NP-BM1)の調子が悪いので懲りずに修理にチャレンジ

r06.3.12①食洗機
2月12日にDIYにて修理を行った食洗機でしたが、ここ2週間ぐらい
タイマー運転中に途中停止してしまう事象が立て続けに起こっていました。
タイマー運転なので、夜中なんですよね~
けたたましい警報音の後に、「排水ができません~」とのアナウンスも
続きます。
放置すると30分後ぐらいにまた繰り返しますんで、夜中の2時ぐらいに
起こされるんですよね(ノД`)・゜・。

前回の故障は、排水ポンプに接続するゴムホースとポンプの挿し込み口
からの漏水を漏水センサーが検知し、強制停止していたことが原因と
睨んでいます。
とはいえ、排水ポンプ内の止水弁の自作ゴム弁も交換後1年使って来て
いましたので、またまた自作し直して交換していました。

でも、今回の排水不良の場合、間違いなく排水ポンプ内の止水弁が
原因だよな~と思った次第です。
ということで、懲りずに底板を外して行きます。
食洗機を立てる前に、ドレンプラグを抜き、排水ポンプからの排水を
しっかりとしておかないと、そこいら辺が水浸しになりますので要注意
です。

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自作にチャレンジしてみようかと(^^)b

r06.3.6①daiso r06.3.6②daiso
会社の帰りに自宅から程近いDAISOに寄って来ました。
実は、ヤフオク!で落札し届いていた中古の車高調のスプリングと
スプリングシートに挟むスラストシートが、既に不足していたので
車高調メーカーのクスコ製に拘らず、他メーカーのスラストシートも
視野に入れてネットで探しておりましたが、フロント側のID65スプリング用
だと色々と見つかるものの、リアのID72~73程度のスラストシートが
どうにも見つかりませんΣ(゚Д゚;エーッ!
止む無くクスコ製を取り扱っているショップからネット通販で購入
しようとしましたが、送料が馬鹿高くなりそうでなんか購入意欲を
削がれてしまいました。

ということで、みんカラでスラストシートを自作されている諸先輩方
の情報を拝見させていただいておりましたが、これならいけそう!
と、思ったのが100均で売られているフリー素材であるPPシートを
利用したDIYでした。

じゃ~私もやってみよ~っと(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!

と、思い早速110円で購入してみた次第です。
DAISOで購入できるPPシートの厚さは結構多くあります。
当初、厚さが1mmの物を購入しようと思いましたが、触ってみたところ
車高調のフロント側に残っていたID65のスラストシートの厚さよりも
厚く感じたので、0.75mmのシートを購入しました。
そもそもスラストシートとは、ステアリング操作やサスペンションの
上下(スプリングの伸長)に合わせて回転する運動に対し、より
動きをスムーズにする目的があります。
もし、0.75mmのシートで役不足(直ぐに異音が発生するようになった
場合)であれば、次回は1mmのシートにしてみようかと思っています。
何せ、夏冬のタイヤ交換時にNISMO S純正足回りと車高調とアッセンブリー
交換しようと思っていますので、今シーズンオフ時には適正か否かの
チェックができますからね。

今週末でもDIYでスラストシートを作ってみようかな~

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