寝太郎の趣味部屋

岩手人寝太郎の、日常の徒然を気ままに吟じます。

h24,5,3桜まつりマラソンゴール02
寝太郎と申します(*・ω・)*_ _))ペコリン

平成24年5月5日の記事からこちらに
お世話になってます(*^^)v
平成24年5月4日以前の記事は下記リンク先の
ブログをご覧くださいm(_ _)m

http://netaro1964.blog49.fc2.com/

メタボ脱出を心に誓い、 マラソン始めて 9シーズン目
突入! そろそろ潮時かな...
先々シーズンから増加した体重は一向に減らず、ベストプラス9kg(´ヘ`;)
9年ぶりにマラソン始める前の73kgに復帰( ´ー`)フゥー...
先シーズンから長い距離は自重してます。
ランニングに体調が付いてこなくなってました(笑)
と言うか、ウエスト82センチがきつくなってきたんで
今年のメタボ検診はやヴぁいかもね(爆)

10km  44分25秒 (h23.11.13がんばろう! 宮古サーモン・マラソンにて)
20km  1時間41分30秒
ハーフ 1時間47分20秒 (h23.11.6スポニチ奥州 前沢マラソンにて)
フル  4時間37分57秒 (h23.10.2弘前・白神 アップルマラソンにて)

ハーフ以上は痙攣ばっかり... でも、地道な練習と努力が 大嫌い!
その分アイテムと理論 (理屈)に頼りっぱなしな 他力本願ランナー(爆)
おかげで全然速くなりません♪

(住所)   岩手県滝沢市   (出生)   岩手県宮古市
(誕生年) 1964年辰年   (血液型) O型   (性別)   ♂  
(結婚)   既婚 (趣味) 車・バイク,スポーツ
(お気に入り/好きなもの) メタボ対策で始めたのに。。。 今の所はマラソン!!
他に.... ・五感で感じさせてくれるクルマ&バイク ・柴犬!! ・麺類!!
クルマは2014日産エクストレイル
バイクは2011ハーレーダビッドソン FLHTKエレクトラグライドウルトラリミテッドから1998FLSTCヘリテイジソフテイルクラシックに乗り換えました(*^^)v

チームとうほぐ迎撃オフの動画(^^)b ~DIY大失敗の巻~

先月に北海道ツーリングのついでとは言うものの、
信州から約700キロかけて、岩手に寄ってくれたハレ友(ご)さん!

その、(ご)さんが車載カメラで撮っててくれてたんですね(^_-)-☆

ブログねたに使わせていただきますね~(   ̄▽ ̄)ノ



寝太郎のドラえもん号は爽やかなクールブルーパールです(*^^)v

まずは、盛岡インター料金所出口で、皆で合流し、
一路国道46号線を西に向かいますが。。。

事故渋滞に遭ってしまいましたね~おかげで暑さのせいで
汗かいちゃった(;´д`)ゞ アチィー!! 
ちょい前に一降り雨があったのにね~

でも、自分のKERKERの歯切れのいいサウンドに萌え(〃▽〃)キャー♪
そして、(ご)さんのスクリーミンファットショットもやっぱりいい音!


次なる動画は、盛岡インターから一路青森方面に北上。。。

目指すは黒石インターで青森のFLHTK103乗りtadyさんと待ち合わせ!
でも、(ご)さんしっかりとドラえもん号のフライングミッキーを
激写してくれてました~ 。・゚・(ノ∀`)・゚・。



動画後半。。。
左側のAM/FMアンテナのフライングミッキーがローリング(爆)
アンテナも後ろにひん曲がってますよ~(´-∀-`;)

あまりにひどかったんで、高速道路では封印してしまったのが
これでお分かりだと思います(^^)b

(ご)さん、撮影していただきありがとうございますm(_ _)m


9やっちまった
ハイ!昨晩のこと。。。
仕事から帰宅後、そそくさと車庫に向かい、途中で止めていた
コネクター化の作業を開始し程無くほぼ完成☆

ですが、スイッチを入れても片側が消えてしまう。。。

こりゃ~やばい(||  ゚Д゚)ガーン!!

面倒ですがヤッコカウルを外し、配線の総チェックです。。。
が。。。電源から辿りましたが、LEDテープ寸前までしっかりと通電してます。

どうやら。。。






LEDテープが
ご臨終ですな_| ̄|○







ケーブルの中の銅線が少なすぎるな~とは思っていましたが、断線かもな~
結構引っ張っちゃったしな~ε-(o´_`o)ハァ・・
もしかしたら、ケーブルを交換すると使えるかもしれませんので、捨てずに
取って置きます(^_-)-☆

正直暫く放心状態でしたね~結構お金つぎ込んじゃったし 。・゚・(ノД`)・゚・。
でも、ハレ友からの励ましをtwitterで受け、復活(*^^)v

懲りずに昨晩遅くにまた何かを落札 。* ゚ + 。・゚・。・ヽ(*´∀`)ノ

今度はイルミ効果を更に進化させますよ~ヽ(●´ε`●)ノ

一か月以上ぶりのランニングかな(´-∀-`;) ~バイク弄りも~

8村内ジョグ
来週は田沢湖マラソンなんですよ~でもここ一か月全く走るどころか
運動をしていませんでしたからね~(´-∀-`;)

流石に出るからには完走しなければね~ε-(o´_`o)ハァ・・

ということで、一か月ぶりに走ってみました。。。
最近、発疹の出具合も一段落してきましたからね(^^)b

が。。。

一か月のブランクはとんでもなかったね~
昨年ぐらいからこの14キロコースでは痙攣しなくなってきましたが
今日はラスト2キロで痙攣しそうになり、歩きが入りました。
そもそも、いつもと同じように上り坂でペースアップして喝を入れて
みたのがまずかったです。

そう甘くはないですね~。。。


8へばったな
蒼前神社で一休みしましたが、ここまででしたね~いい感じだったのは。。。

8キロ過ぎで、脚が上がらなくなってきました。
その後はペースを下げて行きましたが脚は持ちませんでしたね (。・x・)ゝ

いずれ、来週は20キロの部ですんで、2時間前後での完走を目指します。
20キロの自己ベストプラス20分を目指しますよ~(爆)


8遅い昼飯
帰宅後は、熱い風呂で汗を流し。。。
遅い昼ごはんです♪

納豆ごはん最高ヽ(●´ε`●)ノ

納豆に、海苔とめかぶ、そしてねぎ!
泡をプラスして最高~っす(*^^)v

やっぱり、美味しくお酒を飲むためにはマラソンは必須ですな(爆)


そうそう、昨日は丸一日かかってバイク弄りに徹してました。。。

7ウインカー右
下準備として、各配線の分岐をします。。。
右ウインカーの出力線。

7ウインカー左
左ウインカーの出力線。


7ウインカー入力線
メインハーネスの内、狙うはウインカーモジュールへの入力線です。


7メインハーネス
メインハーネスはより気を配り分岐します。


7分岐完了
ウインカーモジュールへの入力線からリレー起動用の線を4つ取り出し完了です。

が。。。結局この線全て使わなくなるとは。。。ε-(o´_`o)ハァ・・


7合計6か所
合計6か所を分岐取り出し完了です!

が。。。こんなに分岐したのがね~2か所だけだったんだよね~
必要だったのは_| ̄|○



さ~調子が出て来ましたよ~(≧∇≦)b
淡々と行きましょうね~今日は曇り時々雨です。。。車庫内の作業が
非常に丁度良く、大変捗りますんで(*^^)v


7リレー4個
取り出しましたのは、5極リレー4つです(^_-)-☆
間違わないように慎重に配線を作成し繋いでいきます。。。


7黙々と
ギボシ接続するために、配線の端部処理を行いますが。。。
色とりどりですな~(* ^ー゚)ノ

今日に備えて、ギボシ30組ほど買ってきてましたが。。。
まさか全て使ってしまうとは~( ゚Д゚)ヒョエー


7とりあえず
とりあえず、自分のイメージで描いた配線図どおりに
リレー4つを含め、繋いでみました!





ちゃ~んとポジションに連動して白のイルミが立ち上がった時は思わず
声を上げてしまいましたよ~ 。* ゚ + 。・゚・。・ヽ(*´∀`)ノ

が!!

ウインカーボタンを押してビックリ~ Σ(゚д゚lll)ガーン


まさか、ウインカー入力線の信号が即立ち上がるとは。。。
オフの操作をするまで、オンのまま継続し、ウインカーモジュール内部で
オンオフ信号を作成するもんだと思ってました。。。(勝手過ぎますね。。。笑)
やっぱり電気的知識殆どゼロな私。。。イメージとは全然違うんだよなε-(o´_`o)ハァ・・

後半の点滅パフォーマンスが狙った動きであります(*^^)v

ウインカー点滅時は全周のホワイトイルミが消灯している中で、
ウインカー(アンバー)だけが点滅するイメージでした。

でもね~押しっぱなしウインカーでのみ運用するのは趣旨に反します。
オートキャンセルあってのHDですからね(^^)b
それに、リレーonで電気が流れない配線なんで、リレーの接点接触音が
聞こえません。。。う~~~ん(´ェ`)ン-・・




そして、悩んだ挙句、配線を組み替えちゃいました 。・゚・(ノ∀`)・゚・。
今度はリレーを2個に減らし、リレー内の電磁石が稼働し、スイッチングを
行う音がなんとも小気味いいです(≧∇≦)b

リレーでホワイトLEDとアンバーLEDの切替になってはいますが、
本当は、黄色が立ち上がっているときは、反対側のホワイトを
消したいですしね~

さ~てどうすっぺな~と。。。


7結局リレー2個
悩んだ挙句、あのリレーの作動音に惹かれちゃいました(笑)
ということで、リレー2個のみ使用し配線の取り回しをやり直しです。


7いい感じ
一度組み上げたら、右側半分が消灯してしまい、慌てました(´-∀-`;)
原因は不明ですが、アース付近からの配線を辿ってみるのもいいかもです。

さて、いい感じに光ってくれてますね~自作のヘッドライトイルミ~♪





まずは右側のウインカー時の点灯&点滅状況です(^^)b

リレーの小気味いい作動音がなんとも言えないですね~(≧∇≦)b




反対側の左側ウインカーです。。。
ウインカー点滅時にはポジションが全消灯させたいんですが、
どうにも配線のイメージが湧きませぬ 。・゚・(ノД`)・゚・。

やはり私的にはリレー2個使用の方が動作も動きも軽快で好感が持てますね(^_-)-☆


5調光ユニット
因みに、どさくさに紛れ、こっそりと調光ユニットを仕込んじゃいました(*^^)v


7イルミコントローラー
いいですね~夜間走行時のシールドはこの位の色合いが
丁度いいかもしれませんね!




さて、仕込んだ調光ユニットでの調光具合の動画です。。。

やはり光源が小電力で起動するLEDですので、突然に光が立ち上がります。
でもoffに近い状態になるので、昼と夜、ましてパレードモード(笑)の
使い分けはできそうです(*^^)v

ま~ウインカーモジュールへの入力信号については、良く考えると
当たり前のことなので、逆にもう一つ深く考えることができれば
無駄な出費を避けることが出来たのかな~と反省。。。

とはいえ、ど素人の私が妥協出来うる動作のシステムを作成できたことに
満足感と達成感を感じました(≧∇≦)b

でもね~あくまで間に合わせ仕様です。。。
決して仕上がりはよろしくありませんので、ご勘弁を~(爆)

今週の日記(^^)b

今週は東京に就職した長女が約半年ぶりに帰省しました(≧∇≦)b

4日には最後の夏季休暇をいただき、家族サービスに徹するつもりでしたが。。。
上手く行かないもんです(笑)

長女は無類のラーメン好き!
流石は寝太郎の娘であります。
反面、次女はラーメンが大嫌い~難しいもんです(爆)

次女は仕事が休めなかったんで、4日の日は、寝太郎夫人と長女を
乗せてC2君で、やる気茶屋へ~
長女は味噌ラーメンが大好物ですからね(^^)b
盛岡で美味い味噌ラーメンが食べれると言えば、やる気茶屋でしょ~

4みそ
もちろん、長女には味噌ラーメン!
あれれ、なんか見た目にもいつもと違う気が。。。

だって、メニューも変わったし、いつも出て来る店の方も変わっている。

そこで長女。。。

具合悪い~(´-∀-`;)

あれれ~寝太郎のスーパー乗り心地悪いC2君でクルマ酔いかよ~( ; ゚Д゚)
一口ぐらいしか口にしなかった味噌ラーメンを、いただくことに。。。

ん?????

こりゃ~違うよ~今までと違う。

う~~~~~ん。。。どうしちゃったんでしょうかね~
味は好みなのでとやかく言いませんが、私の好きな味では無くなりました。
薄味?それもスープが単に薄まった感じでなんかね~ε-(o´_`o)ハァ・・


4ラーメン
私はしょうゆラーメン。。。
麺が伸びていなければ美味しかったです。
ラーメンは麺が命なんで、人によっては厳しい評価になるかもです。


4ゴジラ
寝太郎夫人は、大好物のゴジララーメン。
それも裏メニューの辛さ2倍!

なんか見た目が違う感じ~

聞いたらば、これゴジラじゃないよ~とのこと。

う~んその一言で十分です。
ほんと、どうしちゃったんででしょうかね~やる気茶屋さんは。。。
この味ならばわざわざ郊外まで足を運ぶのはどうかとも思いますし
今までどおり、お勧めする訳には行きません。

暫く様子見ですね~是非、あの味を復活させていただきたい!


ふ~本当は、食べた後は鉛温泉郷の愛燐館さんで日帰り入浴を
満喫するつもりでしたが。。。
クルマ酔いの長女が温泉もリタイア宣言。。。

う~~~~~ん私の最後の夏休みが~ε-(o´_`o)ハァ・・


4お香
そんなダークな気持ちを癒してくれるのは、白檀香です~
今日は、おまけのお高い白檀香を焚いてみました。。。

やっぱりいい物はいいですね~

すご~く落ち着きます(≧∇≦)b


4ヤマト
次女が仕事を終え帰宅し、長女の体調も戻ったので、家族水入らずで
焼き肉ヤマトに来ましたよ~ヽ(●´ε`●)ノ
一人暮らしの長女にたっぷりとパワーを付けてやらないとね。


4冷麺
今日の冷麺は大辛で~す(≧∇≦)b


5ケーキ
帰宅後のデザートは、長女のお土産のケーキです。
長女は、渋谷に勤務しているので、ヒカリエのケーキ屋で買ってきて
くれましたが。。。

ん???

ルショコラドゥアッシュさんったら超有名店だべや( ゚Д゚)ヒョエー

あの超有名パティシエの辻口博啓さんが創造するショコラで有名なお店。。。
いや~いい物を食べさせていただきました~めちゃくちゃうめがったっす♪


5青森
長女は昨晩東京に戻りましたが、家族全員で食べたのは。。。
私のハーレー仲間である青森のTさんからのいただきもの~

青森味噌カレー牛乳ラーメンです~(≧∇≦)b

Tさんのアドバイス通りに、バターを一かけら入れて食べたら。。。





超まいう~(*´゚艸゚`*)まぃぅ~♪






先日は、期待のラーメン屋で外しちゃったんで、余計にうまし!


5朝
cube君を次女に譲った手前、一家に一台な我が家のクルマ。
長女の帰省に合わせ、通勤には一切使えません。
おかげで、チャリ通となりましたが、今日以外は全て帰り道に
ずぶ濡れですよ~ 。・゚・(ノД`)・゚・。

でもま~チャリ通ってやっぱり気持ちいい(*^^)v

朝はこうして美味いジュースに出会えるしね~
このゴクリのぶどう味は真面目に美味いですのでお勧めですσ゚д゚)ボーノ!
グレープジュースの味とは一線を画した、本物のぶどうの味がします。


6朝
そして、今日も勢いでチャリ通しましたよ~♪
今日のジュースはコレ!

昨日よりは感動は薄いですが、ま~ま~かな(^_-)-☆
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