2006年11月28日
未病について
肩こりについては、一旦終了
昨日のブログの中で書いた「未病」(みびょう)について
思うことを少し。
実は、私11月の中ごろからグズグズ風邪気味で
昨晩は、夜中に1時間ごとに(たぶん)咳き込んで
寝た感じがしませんでした。
寝込めないので、今日お医者さんにかかってきました。
喉を見てもらい扁桃腺が腫れているので
「うがい薬」と「葛根湯」「抗生剤」「整腸剤」を頂いてきました。
気候が暖かい中に冷え込んだり、帰宅時間がまちまちで
睡眠不足がたたったり...
普段の元気なときには少々寝不足でも、リズムが乱れても
大丈夫なのですが...
抵抗力の落ちているときは、些細なことで
風邪を引いてしまいます
「未病」とは、この普段の元気が落ちているときなんですね。
元気なときは、身体も丈夫なら気持ちも前向き!
心身ともにバランスが取れています。
でも、毎日のほんの少しづつの乱れが、次々と連鎖し
バランスが崩れてくると、気持ちも何となく億劫だったり。
やがて、肩がこったり節々が痛くなりと身体が警報を発します。
この警報にかまわずにいると、どっときてしまうのですね。
「風邪」と言うレッテルが貼られ「病気」になるわけです。
おいちゃんの風邪を引き合いにしましたが
現実には、もっともっと表に表れずに潜んでいる
「未病」が一杯あるように思われます。
何となく体調がおかしい。かと言って病院に行くほどでもないし。
それでも気になるから思い切って病院に。
「内科」で診察を受けても内臓的には何処も悪くはない。
「外科」でレントゲンをとっても何もない。
検査結果は注意点はあるが、決定打ではない。
しいて病名を付ければ「自律神経失調症」かな。
「病気以上、健康未満」
そんな中途半端な状態。
今の健康ブームや癒しブームは
未病の裏返しかもしれません。
この続きは、また明日。
今晩、しっかり寝て養生します
皆様も、体調お気をつけください。
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