通販番組イネスシークレット 効果なし?≪口コミ・体験レビュー更新中≫

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イネスシークレットのエクササイズのレビュー!

皆さんこんにちは(*´∇`*)


今日からは【イネスシークレット】も遂に2週目に突入です。

今回は、メインレッスンと共に収録されているエクササイズのレビューです!



今回のにはサーキットトレーニングとヨガが収録されていますが、
とりあえずサーキットの方を・・・。



ちなみに私は今更ビリー入隊中(ここ1ヶ月はお休み中ですが)なので、
それとの比較になります。


・・・ナメてました。


1ヶ月休みっぱなしの体には結構キツイ。
3つの動きを3セット、3サイクルするトレーニングですが、
ひたすらガシガシ動くビリーと比べて、動きは緩めですが、
ひねりやバランスが取り入れられていて、
コアマッスルがうまく鍛えられそうな印象ですね。



全部終わる頃には結構息が切れています。
運動不足満開です( ̄Д ̄;;
8週あるので、まだまだちょっとずつキツクなっていくのかも・・・。


個人的には、サーキットは同じ動きを繰り返すのでちょっと飽きてしまうなぁという感じ。
ただ、続ければ確実に体は変わってくると思います。


1週目は、サーキットを1日おきにやりましたが、

今週は、このサーキットとヨガを交互に毎日やるようです。



ヨガは体の気の流れを良くするって言いますからね~サーキットと組み合わせれば、
体への効果は覿面なのではないでしょうか。


仕事を辞めて専業主婦になってから体のラインが加速的に変わってきたので(汗)
慌ててビリーを始めたのが1年前。



頑張って続けたお陰できっちりと引き締まり、夏にはビキニ姿も披露できました(*´∇`*)



でも夏が終わって体の露出が減り、引越しだ何だと忙しくなってすっかりご無沙汰になり、
それに伴うようにまたラインが・・・。


今回はこの【イネスシークレット】で、体も精神も引き締めたいと思います!

8週間頑張るぞー!(o^∇^o)



詳しい内容は体験談ブログで一度チェックされてくださいね^^


イネスシークレット 口コミ


























イネスシークレットの効果!嶋ちあきさんによるメイクレッスン

イネスシークレット】ってご存知ですか?
イネス・リグロンさんが製作した、8週間で女性を美しくするためのプログラムです。


このDVDの1週目に、メインプログラムのほかに、
あの有名メイクアップアーティストの嶋ちあきさんによるメイクレッスンがついているのです。

このメイクレッスンが、ごく基礎の基礎なのですが、なかなか参考になりました。

眉山の位置や、くすみの消し方、顔別のチークを入れる位置など、どれも基本なのですが、


「こうするとこう見える。だからこうしたい場合はこうした方が良い」


というように丁寧に解説してくれるので、とっても分かりやすい。



今まで何となく「こんな感じかな?」ってやっていたことでも、
きっちり理論的に説明してくれているので、
「自分の思うようにするにはどうすべきか」が見えてきます。


何よりも大切なのは、やはり肌作りだと言っていました。

「くすみを消すだけで劇的に変化する。でもそれを分かっておらず、
勿体無いことをしている女性がたくさんいる」

と。


プロにメイクをしてもらう機会ってあまりありませんが、
結婚式のときにメイクしてもらったときの事を思い出しました。



確かに、特に目の下は「これでもか!」ってくらい塗ってくれましたが(笑)、
本当に別人のような顔になっていて驚きました。



色のもつ意味をきちんと理解して、必要な部分をしっかりとカバーしてやれば、
顔はいくらでも変えられる、って事だなぁと改めて思いました。


アイメイクを濃くしたり口紅を塗ったりするよりも、まず大事なのは基礎!

このレッスンを観終わると、とりあえずメイクしてみたくなりますね(笑)
でもきっと、そういう気持ちが一番大事なのかな~って思います。


近所だとついついすっぴんで出かけてしまったりしますが、
まずそういうところから変えていかなきゃですね!(*´∇`*)



詳しい内容は体験談ブログで一度チェックされてくださいね^^





















イネスシークレット 効果!外見も内面からも美しく変わっていくためのDVD

イネスシークレットで新しい自分になりませんか?

最近、ウェブの口コミやブログで話題になっている「イネスシークレット」ってご存知ですか?
イネスDVD通販
外見も内面からも美しく変わっていくための
レッスンが収録されているんです。



このレッスンをまとめた、イネス・リグロンは、

日本人女性を世界のトップレベルの美女に導いた人なんです。

どんなレッスンなのか気になりませんか?

まずは先に体験した方の声を参考にしてみてくださいね♪


《25歳女性》
どんな秘訣が入っているのか気になって購入しました。
彼女のアドバイスで出演している一般女性だどんどんキレイになっていくのは見事でした。
私も自分らしい美しさを見つけるヒントが得られたと思います。



《31歳女性》
今までに、エクササイズのみ、心構えのみというDVDはやってみたことがありました。
でもこれは違いますね。
どれか一部だけではなくて、トータルでのレッスンが入っているのがすごいです。
それに、モデルさんなどではなく、一般の女性が映像の中で実践して変わっていくのを見られるので、
私も!と思うことができます。
飽きやすい私ですが、髪型・メイクの仕方・服の選び方・エクササイズなどと
いろんな内容が収録されているので続けられそうだと思います。

8週間のプログラムですが、それ以上かかってしまいそうです。
マイペースで続けてもいいというのもやりやすいと思います。


いかがでしょうか?
「自分を変えたい!」と思っている方には特にオススメできるものだと思います。

また、女性なら見て実践しておいて損はないという内容ですよ♪