ねっとらん札幌

楽しく走って楽しく乾杯!!でも頑張る時は真面目に走りますよ(^O^)/

「8月の練習会予定」

何時もと同じに、会場は真駒内公園3劵魁璽垢如
日時は 8月 5日(土曜日)8時から(予定は道マラ前最後の30卅)

8月20日(日曜日)9時から(10卅宛紊蚤めのペースラン)です。

参加の方はコメント欄か私宛にメール下さいね。
悪天候の場合は中止にする事もありますので
その場合は参加予定者の方に個別に御連絡致します。

北海道マラソン打ち上げのご案内!!

いよいよ、後10日を切った北海道マラソンですが、
8月に入ってから涼しい日が続いて、ひょっとしたら・・
今年の道マラは涼しくなるかも知れないな〜と思ってますが、
しかし、これは毎年完全に裏切られますから
今から暑いと思っていたらガッカリしなくて良いかもですね(^-^;

さて、そんな北海道マラソンを何とか完走した後は、
例年通りに美味しいビールとジンギスカンで打ち上げをやりたいと思います

会場は、昨年と同じサッポロファクトリー内のビアケラーサッポロで
「札幌市中央区 北二条東4サッポロファクトリー内レンガ館1F」
https://r.gnavi.co.jp/h001200/

日時は8月27日 18時より3時間の飲み食べ放題で料金は4000円となります。!!

今現在の参加表明者は
GO
かなぱぱさん
じゅんいちさん
ゆうこりん
やまざきさん
スナガさん
となっています。

このブログをご覧の方で、ねっとらん以外の方でも大歓迎ですので
もし、ご参加いただけるのあれば、このブログのコメント欄か
私宛にメール頂ければ嬉しいです(^^)/

それと、スタート前の集合場所ですが、
例年通りに4丁目交差点で地下通路6番出口付近にします。
時間は7時半〜と言う事で8時前後に集まって頂ければ
集合写真も間に合うかも知れません。
では、宜しくお願い致します(=゚ω゚)ノ

北海道マラソン3週間前最後の30卅練習会

と言う内容で8時ちょっと過ぎからスタートしました。

今回は雨上がりの晴天で気温も25℃前後・・風が少し強めに吹いてましたが
日差しが出て来ても、その風のおかげでとっても気持ちよく走れた練習会でした。
今回は、私以外は全員27日の北海道マラソンに出る方ばかりですが、
前回から一緒に練習するようになったヤマザキさんが何と初マラソン(#^^#)
しかし、一緒に走った感じでは距離に慣れさえすれば現状でも3時間30分は確実に切れる感じですので
これから一気に速くなるんだろうな〜と思いながら一緒に最後まで走りました。
あっ、でもすみません・・
今日は写真を撮るのをすっかり忘れていました(;^ω^)
まあ・・おじさんばっかりだから別に良いですよね・・アハハ
次は20日の調整練習会と本番がありますから、今度は忘れずに撮りたいと思いますです・・

以下は、私が走った時の記録ですが、ダレル事なくビルドアップ的に走れたから良かった(^^ゞ

1周-3卷茲
17’05
33’56(16’51)
50’49(16’53)
67’01(16’12)
83’08(16’07)
98’38(15’30)
113’47(15’09)
128’51(15’04)
143’13(14’22)
156’59(13’46)2時間36’59
7周過ぎからキロ5分から徐々に上げて
最後は4分40〜30までで終了・・

一緒に最後まで走ってくれた道マラソンクラブのtonyさん、ありがとうございました。(^^)/

今朝の道新に・・


今朝の道新の北海道マラソン特集に、ねっとらんに在籍してる「和田さん」が紹介されてました。
実は、和田さんがねっとらんに入る時に病気の事を私に話をしてくれていたんですが、
あまり公言するのもどうか・・
と思っていたので、他の方にはお話はしてませんでしたが、
今日の記事にあった通りの事でした・・
でも、これを自分に置き換えたとしたら本当に同じことが出来るのか?
と言うくらいに凄い精神力だと思いますよね。
私の周りには他にも何時もねっとらんのサポートをしてくれるヨーイチさんがいますが
この方も胃がんになって(早期発見で良かった)胃の切除をしていますが
手術直後に富士登山マラソンに挑戦したりウルトラを走ったりしてますので
やっぱり病に打ち勝つのは医者の治療も大事だけど、病気に負けない精神力も大きいのかも知れませんね。
今年の道マラもぜひ気持ちよく完走してほしいものですね。

あっ、私は応援だけですが・・(#^^#)


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サーモン駅伝エントリー完了しました!!

9月18日に行われる「サーモン駅伝」ですが、
参加者が出そろいましたので昨日札幌スポーツ館に行って無事にエントリー終了です。
今回は参加者が多かったので3チームの出場になります。
(それだけ抽選会で当たる率が増えますね(#^^#))

取り合えず以下にチーム編成を記載しますので
各参加者の方はご確認くださいね。
尚、オーダー変更は9月14日まで可能ですので
走順を変えてほしいとかの希望がある場合はご連絡下さいね。

また、これから北海道マラソンもありますので、
不意の故障とかで参加が怪しくなった場合は早めにご連絡下さい。
きっと何とかなるはずですので遠慮なくどうぞ〜(#^^#)

「壮年組」 3.1-2.2-3.1-2.2kmの順です。

かなぱぱさん
コウキチさん
ヨーイチさん
シマダさん

「混成A組」 3.1-2.2-3.1-2.2kmの順です。

ぱぱろーさん
おおひろさん
じゅんいちさん
すながさん

「一般混成」 8.3-5.3-3.1-5.3-8.3

ふくちゃん
GO
たかみやさん
やまざきさん
キタムラさん です!!

と言う事で、結果は二の次にして・・(^^ゞ
各ランナーさんが自分のペースで楽しく走れたらOKですので
当日は宜しくお願い致します!!!

また、大会が近くなりましたら、コース図とか集合場所を掲載しますの宜しくです。
(初めての方でコースを事前に知りたいと言う方は連絡頂ければメールでコース図を送付します)

サーモン駅伝、今週末でエントリー締め切ります!

サーモン駅伝ですが、今現在までの参加希望者は下記の通りです。
(新しい会員さんのたかみやさんも参加されます(^^)/)

かなぱぱさん
じゅんいちさん
ぱぱろーさん
おおひろさん
コウキチさん
キタムラさん
フクダさん
たかみやさん
GO

エントリーは7月31日にする予定なので
これから参加したいと思う方・・
または、ちょっと都合があって出られなくなった。。
と言う方は、私宛にご連絡下さい。

宜しくお願い致します。。

*来月の練習会予定をお知らせ欄に掲載しています。

大高さん通信!+これまでのサーモン駅伝参加希望者

昨日、大高さんからメールを頂きましたが、
あちらでもランニング仲間が沢山出来たようで楽しそうな写真が届きました(*^。^*)
この日は、横須賀を走ったようですが、
この時期はとっても暑いからやっぱり海沿いの方が幾分涼しいのかな〜

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大高さんは真ん中の蛍光グリーンのTシャツですね。
とっても元気そうでよかったです。
また、楽しい写真があったら宜しくお願い致します(=゚ω゚)ノ


それと、以前に告知していましたサーモン駅伝ですが、
今現在までの参加希望者を下記に掲載します。

かなぱぱさん
じゅんいちさん
ぱぱろーさん
おおひろさん
コウキチさん
キタムラさん
フクダさん
GO

の8名となっていますが、もしこれから参加を希望する方
やっぱり都合が悪くなって出られなくなりそうな方は
今月末までに私へメール委頂くかコメント欄に書き込みをお願い致します。
(^○^)

あっ、ちなみにエントリー料金は、端数が面倒なので
一人2000円としますので宜しくお願い致します!!

猛暑の練習会と送別会を兼ねたバーベキュー!

昨日は異常猛暑の続く中での練習会でした。
今回は初めて参加されたヤマザキさんと一緒に30卅の予定でスタートしましたが
朝8時の時点で既に26℃以上で快晴のお天気、
私を含むメンバーさんは目標は30劼世韻
きっと距離が進む頃には確実に30℃を超える予想だったので
無理のない範囲で距離を短縮するかペースを落とす事を頭に置いて走りました。
あっ、それと、ヤマザキさん以外にも新たに入会してくれそうな女性(makoTさん)も顔を出してくれて
暑すぎてかなり苦しかったけどうれしかったです(*^。^*)

と言う事で、私は残り1周と言う所で極度の脱水から吐き気が出て来たので打ち切りに(-_-;)
一緒に走っていたヤマザキさんは最後まで30劼鯀り切りましたが
来月の北海道マラソンが初マラソンになるようなので
やっぱり、そこいら辺が私との気力の差になったのかも知れません(^-^;
でも、昨日のコンディションで最後まで行けたし
基本的に走力が高そうなので本番でもきっといけるでしょう。。

さて、私はかなりグダグダになった練習会でしたが、
終わってから場所を藻南公園に移動して井上さんの送別会も兼ねたバーべキューでした。

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藻南公園へは何度か行った記憶はあるのですが、此処でバーベキューをやったのは初めてです。
火を使ってよい場所からすぐ下に豊平川が流れていますし
木陰が沢山あるから、夏の暑い日でも快適にバーベキューが出来ますね。

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今回はじゅんいちさん、ゆうこりんにすっかりとお世話になっちゃいましたが
用意して頂いたラムずくしのお肉がとってもおいしかったです。
多分、一般のお店には置いていないような無冷凍の生肉だったようなので
炭焼きの味もプラスされて本当においしかったです。
ありがとうございましたm(__)m

あと、今月いっぱいで名寄に移動になる井上さんですが、
まだ数年は北海道勤務でいられるようなので、都合が合うときには
また一緒に練習とか大会で走りたいですね。また宜しくお願い致します。

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そんな事で、来月も最初の土曜日(5日)と20日(日曜)に練習会をやる予定です。
5日は道マラ対策最後の30卅の予定なので、
天候を見て各自のレースペースに近いペースで走る予定で・・
20日は大会1週間前なので10卅宛紊任舛腓辰搬めのペースで走る予定です。
予定は、また上のお知らせ欄に記載しますので
ご都合の合う方は宜しくお願い致します!!

改めて15日練習会と終了後のバーベキューについて

先日告知していました。15日の練習会ですが
天気もよさそうなので予定通りに実施予定です。
各自の目標に合わせて距離を設定して頂くつもりですが、
ここ数日からかなり気温が高くなっていますので
長く走る予定の方は設定ペースを少し落とした方が良いかも知れませんね。

さて、それと練習会が終わってからの井上さんの送別会兼懇親会ですが、
じゅんいちさんの提案から真駒内公園となりの藻南公園で
終わってからバーベキューにしましょう!!との事です(#^^#)
準備はじゅんいちさんのご厚意で必要な資材は準備してくれると言う事です。
尚、準備の都合から、参加希望の方は早めにお知らせ頂ければ助かります。
また練習会だけ、バーベキューだけと言う方も全然OKですし
チーム員以外の方の参加も大丈夫ですからご遠慮なく申し込み下さいね!!
では、如何に詳しい説明がありますので宜しくお願い致します。


※ご連絡! 

送別会&懇親会ですが、「藻南公園でバーベキュー」に変更いたしました。
 練習会終了後、移動し行いたいと思います。
お肉(羊)・野菜・コンロ・イス・クーラー等は用意しますので、参加する方は、好みの飲み物・
おにぎりは近所のスーパーで買って来るという事でどうでしょう!(^^)!
 藻南公園からは、札幌駅・真駒内駅行きバスもあるので困らないと思いますよ。
 突然の予定変更で申し訳ありませんが、手配の関係もあるのでできるだけ早く「参加表明」をいた
だければと思います。
 では、よろしくお願いいたします。

灼熱の豊平川マラソン+15日練習会お知らせ

ここ数日は、最高気温が30℃以上になって日中はかなり過酷な状況になっています。
そんな中、今日は豊平川河川敷を使った「豊平川マラソン」が開催れました。
この大会は、札幌の老舗ランニングチームが主催する大会なんですが、
どちらかと言うと、来月の北海道マラソンに向けた強化練習会的な大会でもあります。
なので、7月のこの暑い時期に上手く42劼鯀り切れるようになると
8月の北海道マラソンも楽に走れるようになると思いますが
それでも、今日の日中のコンディションは快晴で30℃超えだから
きっと、慣れているベテランの方でも大変だったと思います。

と言う事ですが、何と今日の悪条件の中でねっとらん札幌の超エースランナーの
キタムラさんが2時間54分台で見事に優勝したようです。
今日は来月の強化練習の積りで挑んだと思いますけど
徐々に状態も良くなっているようなので次の北海道マラソンに期待がつながりますね(^^)/

STIL0010


写真提供は、現地特派員のぱぱろーさんでした。ありがとうございます。!!

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さて、話は変わりますが、
以前からお知らせしています。今月15日の練習会ですが、
チームの井上さんが名寄に移動になるとの事ですので
練習会が終わったお昼過ぎから、真駒内駅の近くで送別会兼懇親会をやりたいと思います。
練習会は8時集合で11時位まで走る予定ですが、
終わってから少し休憩して13時開始でやりたいと思います。
もし、練習会参加者の方で懇親会へも出られると言う方は、
コメント欄又はメールにてお知らせくださいね。
宜しくお願い致します!!

※ご連絡! 送別会&懇親会ですが、「藻南公園でバーベキュー」に変更いたしました。
 練習会終了後、移動し行いたいと思います。
お肉(羊)・野菜・コンロ・イス・クーラー等は用意しますので、参加する方は、好みの飲み物・
おにぎりは近所のスーパーで買って来るという事でどうでしょう!(^^)!
 藻南公園からは、札幌駅・真駒内駅行きバスもあるので困らないと思いますよ。
 突然の予定変更で申し訳ありませんが、手配の関係もあるのでできるだけ早く「参加表明」をいた
だければと思います。
 では、よろしくお願いいたします。


第23回ピンネシリ登山マラソン

先日の日曜日は函館マラソンもありましたが、
ねっとらん札幌から出た方はいなかった?・・と思いますけど、
その代わりに、毎年メンバーが楽しみにしている「ピンネシリ登山マラソン」を走ってたようです(#^^#)

IMG1


あっ、私は走った事ありませんが登山マラソンと言うだけあって
山頂コース(42辧砲賄喘罎ら走るのが多分無理と思われる急こう配!!
まさに登山と言う感じのマラソンですよね。
普通の平坦なコースを42卅るのも大変なのに高低差1000m以上もあるコースは過酷、

今回は、今年東京に移動になったササキさんとじゅんいちさんにゆうこりんが山頂コースへ
副会長のかなぱぱさんは30劵魁璽垢忙伽錣世辰燭茲Δ任后
で、かなり苦しみながらも到達した山頂でじゅんいちさんゆうこりんが記念写真(^○^)

IMG41


当日は天気が不安定だったようですので
残念ながら下界は見えなかったようですが、ここまで来るだけも本当に凄いと思いますです。

IMG954

かなり辛かったと思いますが無事にゴール!!


そうして、この大会の良い所はメロンのお土産と食事が付いているとの事ですので
参加費を考えたらとってもお得な大会だと思います。

IMG642


此処を見ているあなた・・来年どうでしょうか(=゚ω゚)ノ
あっ、私・・・うーーん・・まずは30劼らかな〜・・

サロマ湖100劵Ε襯肇薀泪薀愁鵝爾僂僂蹇爾気

先日の日曜日に開催された「サロマ湖100劵Ε襯肇薀泪薀愁鵝廚任垢、
冷たい雨の中完走された「ぱぱろー」さんから記事を頂いたので掲載させて頂きます。

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プレゼンテーション1のコピー



当日は終日雨で気温低め(時々激しい暴風雨)...路面は冠水エリア多数。。。
5度目のサロマ挑戦で超最悪のコンディションでした。
(完走率は昨年よりマイナス10%の70%だったそうです。)

目標は10時間台でしたが...途中からあまりの寒さに気絶しそうになり「いつリタイアしようか」って

自問自答の禅問答の世界に突入し.ました。

.完走そのものが極めて厳しい状況でしたが...気力のみで...なんとかカントカギリギリ生還出来ました。

50劼良瑤魯殴鵑気鵑走られており「ワッカ」で互いにエールを交換する事が出来ました。

なにはともあれ...本気で「死ぬかと思いました」が生きて帰って来れて...本当に良かったです。

大会翌日の月曜日...いまだかつて、経験したことのない強烈な筋肉痛で悶絶していました。

以上ご報告させて頂きます。

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と言う事でですが、通常でも厳しい100劼竜離で

お天気が悪コンディションだと完走するだけでも凄い事ですよね

本当にお疲れ様でした。(=゚ω゚)ノ

7月の予定とサーモン駅伝募集開始!

今月は10日の練習会とジンギスカンがお流れになりましたが
今月は、ほぼ毎週大会が開催されていますし他の行事もありますので
皆さんの予定がびっしりだったのかも知れませんね。
そんな事で、来月7月は8月の北海道マラソンに出る方もいると思いますので
30勸幣紊竜離走をメインに2回程度設定したいと思います。
場所はいつも通りに真駒内公園3劵魁璽垢任垢
時間もかかる練習なので、
何時もより早い時間の集合でお昼には終わるようにしたいと思います。
日時は私の個人的な都合(仕事 ^^;)があるので

7月 1日(土曜日)8時からと
7月15日(土曜日)8時からを予定したいと思いますが如何でしょうか?
(23日土曜でも大丈夫です)

予定は上のお知らせ欄にも記載して置きますので
宜しくご検討ください!!

それと、毎年参加しているサーモン駅伝の申し込みが始まりました!!

今年は9月18日(月曜祝日)ですが、

参加したい方がいましたら、ねっとらんメンバーでなくても全く問題ありませんので
このブログを見て下さってる方の参加をお待ちしています(^^)/
「参加希望の方はコメント欄かメールにてお願い致します」

ジンギスカン大会 延期のご案内〜

みなさん こんにちは!

さて 10日(土)に予定しておりました練習会&ジンギスカン宴会ですが
諸事情により延期となりました。

参加表明いただいた皆様たいへん申し訳ありません(TДT)

また後日日程を組みなおしてここにご連絡させていただきますので
何卒 ご了承くださいませ( ´_ゝ`)


(幹事)

千歳JALマラソン

今日は千歳JAL国際マラソンでした。
天気予報ではお昼前後に雨の予報でしたが、やっぱり実際も雨模様・・
気温も多分10℃前後位の低気温でした。
2週間前の洞爺湖マラソンが25℃前後でしたのでが、
今日は関東方面の方にしたら完全に冬のマラソンの気温でしたね。
まあ、きっと暑いよりは今日くらいの気温の方が走りやすいとは思いますが
雨だけは余計で、失速した時点でかなり体温を奪われると思いますから
体調が悪かったり脚を痛めたランナーには辛い条件だったかも知れませんね。

そんな今日、ねっとらん札幌からエントリーして走ったのは、私の知る限り・・
じゅんいちさんとゆうこりんご夫婦と須長さん(さとるくんは事前にDNSとの連絡あり)
じゅんいちさんとゆうこりんは見つけられましたが、残念な事に須長は見つけられませんでした。

そんな事で、私は約34匆瓩のサイクリングロードに入る所で応援してましたが
終盤になるに従い雨脚も強くなり、一番苦しい地点なのに・・・と
自分が走ったつもりでちょっと切なくなりました(/_;)

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じゅんいちさんは他の方に比べて淡々と走ってる感じに見えましたが、
調子良かったのかな〜(^。^)

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見つけるのが遅れて通りすがりの撮影(^^;
じゅんいちさん以上に元気が残ってる走り方でしたね。

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でも、ランナーさんの足元見たら、それほど泥だらけじゃなかった所を見たら
林道内はそんなに濡れていなかったのかな・・


!!、この前のブログで紹介してますが
来週、土曜日に練習会とジンギスカンを予定しています。
どうちらか一方でも全然OKですので多数のご参加をお待ちしています!!!

練習会&ジンギスカン

チームの皆様こんばんは♪

走りやすい季節になってきましたがお元気でしょうか?

今年もジンギスカン祭りを開催しますよー ( ´∀`)つ



6月10日(土) 17時より

アサヒビール園 ピルゼン(2時間飲み&食べ放題)

会費 お一人様 ¥4,200(税込)



練習会は南郷の湯に12時集合ではじまります。

もちろん 宴会のみ参加も大歓迎です♪

参加ご希望の方は6月7日までにコメント欄に書き込み

お願いいたします!

洞爺湖マラソンお疲れ様でした(^^)/

今年の洞爺湖マラソンは物凄く天気に恵まれすぎて、
まだ暑さに慣れていない道産子ランナーさんは大変だったと思います。
それでも、しっかり練習が出来てるランナーさんは最後まで淡々と走っていますから
やっぱりマラソンは練習とその日の体の調子によるところが大きいのかな〜(^^ゞ
(私はヘタレなのでやっぱり大まで行かないけど沈みました(;O;))
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と言う事で、コースの30卉賄世捻援してくれた「じゅんいちさん&ゆうこりん」さんが
写真を撮ってくれたので掲載させて頂きます。
再来週は千歳を走るじゅんいちさんとゆうこりんですが、ぜひ頑張ってほしいですね(^^)/

110


ちょっとボケてますが、キタムラさんが速いから〜;^ω^)

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走るたびに記録更新のふくちゃんですが、今回は少し暑さにやられたようです。

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げんさんも私と同じに暑いのが苦手・・

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ぱぱろーさん何だかとっても元気に見える!!

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拝田さん、見事に目標達成です!!

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へべれけ師匠は故障中でが見事完走したようです。足大丈夫かな〜

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コウキチさんもしっかり完走されてましたが、やっぱり今日の天気が辛かったですよね。。

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あべちゃんもかなり辛そう〜・・

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脚だけですが、シマダさんです。途中から靴を脱いで走ったと言う事ですが、脚大丈夫でしたか??

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最後に恥ずかしいけど私(GO)あまりにも頭が暑すぎて帽子を脱いでますが、
この角度だとやっぱり汗のせいもあって頭の輝きが増してますな〜
そろそろスキンヘッドにしようかな〜・・(;^ω^)

と言う状況でしたが、やっぱり総合的に他のランナーさんも今回の気温にやられた方も多く
脱水による脱落も多かったみたいですね。
25勸未蚤いランナーさんが止まって嘔吐していたのを見ましたが
自分も吐きそうだったのでつられて吐かないように何とかやり過ごしました(;^ω^)

今度は千歳マラソンですが、今度は私が応援部隊で頑張ります!!

洞爺湖マラソン

いよいよ明後日は洞爺湖マラソンです。

集合場所は、何時もの大会本部横のトイレの裏辺りに場所を確保する予定ですが、

今回、私(GO)は当日入りの為、少し遅くなるかも知れませんが

何時もの幟と小さなテントを張りますので着替えとか荷物置き場に利用してください。

では、当日は宜しくお願い致します!!

(何かあれば携帯に連絡下さいね)

豊平川マラソン、お疲れさまでした!

今日は豊平川マラソンでしたが、
昨年とはまったく逆のお天気で最高気温が26℃を超える暑さ(*_*;
日差しもかなりあって、北海道マラソンなみのコンディションになりました。

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「桜が丁度見ごろかな〜(#^^#)」


今回の参加者は、ぱぱろーさん・ゆうこりん・じゅんいちさん・あべちゃん・きたむらさん・はいださん
新会員のすながさんと私でしたが、
今年最初の大会になる方が殆どでしたので
慣れた大会だけど走るまではやっぱりちょっと不安もある感じでしたね。
私自身も、今日のコンディションから更に頑張る気力がガタ落ちでしたが(^-^;
それでも久しぶりに出る大会ですし、約2週間後にある洞爺湖を考えると
ある程度頑張らざるを得ない感じになります。(#^^#)

それと、チームで一番のスピードランナーさんのきたむらさん、
3卻佞蠅妊螢織ぅ△靴討燭韻謬啾臂翩廚な〜
洞爺湖までに何とか良くなると良いのですが心配です。
そのほかのメンバーさんは皆さん完走する事が出来ましたが
これから洞爺湖・千歳と続きますので、
脚の故障にだけは十分気を付けて練習してくださいね。

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豊平川マラソン

5月5日の豊平川マラソンですが、
何時ものように3劵魁璽垢離好拭璽肇薀ぅ鵑ら100m過ぎた辺りのコース脇に小さなテントを張る予定です。
(雨の場合はスタジアム内に場所を確保する予定です)
参加する方は荷物置き場に利用してくださいね。

あと、5月の練習会は大会が続く事と私の仕事の都合で洞爺湖1週間前の13日土曜を予定しています。
マラソン1週間前なので長い距離は走りませんが、
参加する方は宜しくお願い致します。

お疲れさまでした!!(練習会と懇親会)

昨日は、今年初めての屋外での練習会企画で
白石サイクリングロード&南郷の湯でした。
天気はあいにくの雨模様になりましたが、運が良いのか悪いのか・・・
走り出した直後から雨は止んで風も弱くなり
意外と走りやすいコンディションだった?かなと思います。
今回は、走るたびに自己ベスト更新男のふくちゃんが北広島駅までの往復30k
私は、他の方と一緒に自転車の駅まで走ってから
折り返すメンバーを後にして(此処で折り返すと往復20劼砲覆蠅泙后
一人で北広駅に向かいましたが
ふくちゃんと再び遭遇した場所から折り返しの26劼任靴拭

で、南郷の湯でゆっくり疲れをとってから懇親会会場のすすきのに向かいました。
今回はじゅんいちさんの紹介で、ねっとらんにしてはちょっとだけ場違いな感じの(^^ゞ
おされで小奇麗なお店で、おまけに店主の方もイケメン
出て来たお料理も肉がメインでしたが、かなりボリュームがありながらも
その味付けも凄くおいしかったですね。

それと、今回から新たに入会されたすながさんも練習会と懇親会に参加されました。
これからもねっとらん札幌を宜しくお願い致します(^^)/


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ガラケーでの撮影なのでかなりピンボケ気味ですが、はいださんの来ているTシャツが
NOTH FACEのパクリのNONBE FACE Tシャツで受けました・・(^○^)

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最初に出て来たお通しも冷しゃぶ風の前菜

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メインはお肉の盛り合わせで味もボリュームも満点でした(#^^#)

あっ、写真撮り忘れてますが、このほかにも沢山出て来ておなか一杯でした。
(タコス・・おいしかったです)

と言う事で、来月は5日の豊平川マラソン・洞爺湖マラソン・千歳マラソンと
他にもたくさんの大会が開催されますが、
練習会の設定と共に、大会での集合場所も後からお知らせいたしますので
宜しくお願い致します!!

明日の練習会ですが

明日は、今年初めての白石こころーどでの練習会ですが、

現在の天気予報では弱い雨の予報になっています。

なので、気温も低い事も考えられますので、

雨の状況を見て距離の短縮で対処したいと思いますが、

濡れても大丈夫なウエアとか防寒対策もお願い致します。
(あんまり酷いコンディションの時はお風呂+懇親会と言う事も・・(^-^;)

と言う事で、明日は宜しくお願い致します。(^^)/

何かあれば私宛に電話もしくはメール下さいね。(GO)

4月22日(土曜日)練習会後の懇親会ご案内です!

かなり久しぶりにブログ書かせていただきます(^u^)じゅんいち=石田です。

タイトルの懇親会を段取りさせていただきました。

果花菜(カバナ)
011-213-0048
札幌市中央区南3条西3 プレイタウンふじ井ビル 5F
https://tabelog.com/hokkaido/A0101/A010103/1053517/

贅沢!肉盛り3種&春野菜プレミアムコース】120分飲み放題 4500円(税込)

16時から、お願いして開けてもらいました(^v^)
料理長によるとお肉山盛りだそうです!

練習会&懇親会ご参加お待ちしております。

※参加表明は4/14までにお願いします!

送別会

昨夜は、急に決まってビックリしていた佐々木さんの送別会でした。

新年度になって会社務めの方にとってもドキドキの移動時期でもあるんですが、

やっぱりこれまで一緒に練習とか大会に出ていた仲間の方が居なくなると言うのは寂しいですよね。

でも、佐々木さんは多分・・・

定期的にこちらの大会にも参加されると思いますので、

また、直ぐに会える予感もしないでもありません。(#^^#)

と言う事で。。ささきさん・ミッチーさん体に気を付けて仕事もランも頑張って下さいね

こちらに来るときはぜひご連絡下さいね!!(^^)/

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ミッチーさんの顔がぶれちゃってますが、御免なさいです(^^ゞ

送別会の御案内

皆さんこんばんは(^v^)
このたび佐々木さんが東京転勤になることになりました。
急なことなので時間もなく、4月13日に(18時30分から)送別会を開催することになりました!
お店は大通り〜サツエキあたりで探していますが、とりあえず参加可能な方はブログへの書き込みをお願いいたします。

※9日までにご連絡願います。よろしくお願いいたします。
                    (じゅんいち)

2017年、陸連登録のご案内

本日、札幌陸上競技協会より2017年度の陸連登録の案内が届きました。
昨年は「ねっとらん札幌」で10名の登録を行いましたが、
今年度もチーム登録を希望する方はGO宛にメール頂くか、
このブログのコメント欄に書き込みをお願い致します。
尚、チーム登録の場合は、団体登録料30,000円+個人登録費3,000円/一人掛かります。
人数が多ければ団体登録費の人数割りが低くなりますので
ぜひ、多数の登録をお願い致します。
(10名だと団体登録費の個人割3,000円+個人分3,000円=6,000円になります。)

*もし、登録希望者が少ない場合は登録費が高くなりますので団体登録はやめて
個人登録に切り替えたいと思います。(大体9名以下・・)
その場合は、個人で中島公園の体育センターにある札幌陸協に行って登録するか
eAとかのネット登録が出来るところで登録して頂くことになります。

また、ねっとらん札幌の会員でない方でも全然OKですので宜しくお願い致します。
(^^)/

3月最初の練習会

今日は「つどーむ」で練習会でしたが、年度末と言う時期でもあり、
また、子供さんの入試とか卒業とか入学もあって参加者は3名でした(;^ω^)
まあ、この時期は社会人としては忙しい時期にもあたりますから仕方ありませんよね。
ねっとらんの良い所として、自分の都合に合わせてチームを利用してもらう事が第一ですので
これからも気兼ねなく、参加出来る時は宜しくお願い致します。

と言う事で、今日はコウキチさんとナカムラさんが参加してくれました。
今日の「つどーむ」もちびっことか野球・サッカー少年で、結構にぎわっていましたが
此処を利用するのも、多分4月の上旬辺りまでだと思うので
外で練習会が出来るまでは、後少しの辛抱が必要ですね。

5A


6S


交代で撮ったので別々の写真ですが・・そう言えば、此処でみんなで写真撮った事って無かったかもですね。
次回は20日の祝日ですが、参加出来る方は宜しくお願い致します。
(^^)/

姫路城マラソン2017

3月に入りましたが、本州方面のマラソンシーズンも残り僅かですね。
今日は、先週末に開催された姫路城マラソンに参加された「ひらおかのゲン」さんのリポートを掲載いたします。

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世界遺産 姫路城マラソン2017 に参加しました。(2/26開催)


ゴール


同日開催の東京マラソンに見向きもせず、およそ3倍の倍率の中、
運よく当選し、初めて走ることができました。

ローカルとはいえ7000人程度の公認大会。
市をあげての大イベントは、おもてなしたっぷりの温かい大会でした。
コースは、80mほどのアップダウンはあるものの、走りやすいコース。

号外


二週間前に「いわきサンシャイン」を走っていたので、気分はファンラン
でスタートに立ちましたが、いざスタートすると本気モード。
失速を覚悟の上、走って行くもなかなか失速しない。
あれよあれよと「いわき」より15分以上も早くゴールしちゃいました。
タイムは、「3時間27分36秒」んっもう 変ですこのジジイ。

折り返し


お天気もコースも良かったけど、7万人といわれた、沿道の応援の
おかげですね。
また、参加したい大会がひとつ増えました。

完走メダル


ランナーには、もれなく姫路城の入場券がいただけ、平成の修復の
終わった「姫路城」をまったり見学してきました。


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ひらおかのゲンさん、お疲れさまでした。
しかし、この写真を見ると、本当にきれいなお城と公園ですよね。
コースもよさそうですし、観光も兼ねて参加するのも良いかも知れませんね。
しかし、此処も高倍率の抽選・・・やっぱり当たる気がしない(T_T)/

2月練習会と熊本城マラソン・青梅マラソン

昨日は、2月唯一の練習会で今季初めての「きたえーる」での練習会でした。
此処は室温が高いので走るときのウエアは真夏仕様でOK!
おまけに「つどーむ」に比べて、ちびっことか野球・サッカー少年の団体さんがいないので
意外と走りやすい環境かも知れませんね。
でも、制限時間が2時間だからロング走に向きませんが・・(^-^;
それと、今回からねっとらんに参加される新人さんも「きたえーる」に来られました。
お名前はスナガさんと言いますが、スナガさんは来週の東京マラソンに出られるようなので
無事に完走されたら、ぜひ大会の様子なんかを教えていただければ嬉しいです(^^)/

あと、同じ日の19日に本州方面で開催されたマラソン大会にねっとらんから2名の方が出場されました。
(私の知っている限りなので、もし他にもいらっしゃいましたら教えて下さいね(^-^;)

先ずは、昨年春からねっとらんに参加されたふくちゃん・・
走るたびに自己記録更新の高いレベルで発展途上のランナーさんですが、
今回は地元、熊本県の熊本城マラソンに参加されました。
新年会の時に、練習が出来ていないけど何とかサブスリーではゴールしたい!!
と言ってましたが・・なんと!!サブスリーどころか!!!
再び自己記録を更新する2時間47分台で見事完走されました!!!
雪国に転勤で練習もままならない中で記録を更新し続けるのは
本当にすごい事ですが、区間ラップを見ていたら完全にイーブンペースでゴールしてますから
まだまだ未知の潜在能力がある気がしてます。(#^^#)

STIL0006


地元の新聞にも紹介されたようです(^^)/

STIL0007


それと、もう一つ歴史のある大会で「青梅マラソン」に
今年も、昨年末に引っ越しされた大高さんが参加されました(^^)/
昨日、練習会の前に大高さんからメールが来ていたんですが
何だか、まだこちらにいる感じがしてちょっと戸惑いました(#^^#)
で、結果は昨年よりタイムを短縮しての完走でしたが
3時間00分34秒と言う結果であとちょっと!!!惜しかった・・・・
大会のHPに結果が出てますが、ゴールの時の動画も見れますので
ぜひ大高さんを探してみて下さい(ゴール時間毎に見れますから探しやすいです)

そんな事で来週は参加すること自体が難しい東京マラソンです。
ねっとらんからは、誰が出るのか把握していませんが
ひょっとしたら、高速女性ランナーのナカムラさんが出るのでしょうか?

しかし・・かなり「まったり」なランニングクラブのねっとらん札幌ですが、
知らない内に速いランナーさんが増加してます(#^^#)
でも、チーム方針としては、「楽しく走る」事なのでどんなレベルのランナーさんでも
何時でも入会は受付ていますので、ちょっと興味があるな〜と言う方はお問い合わせくださいね。
(^^)/

次回、練習会のお知らせと洞爺湖マラソンについて

先月の新年会からご無沙汰してましたが、やっぱりこの時期は書き込むネタがないので
どうしてもブログは御座なりになっちゃいますね(^-^;
でも、本州方面ではこれからが本番の大きな大会があるので
遠征でこちらから参加される方は、今が一番の追い込み時期かも知れませんね。
札幌は雪祭りとか冬季アジア大会等のイベントで各練習施設が使えない状態ですが、
何とかコンディションだけでも整えて良い結果を出して来てほしいです(^^)/

さて、上にお知らせしている今月の練習会ですが、
今回は、今季初めての「きたえーる」になります。(2月19日、日曜)
初めて使う方のためにちょっと説明しますと
現地に到着したら、アリーナに入る前に受付カウンターがあるので
そこで申込書に記入してから受付の方に渡すとロッカーのカギをくれますので、
それをもってアリーナの上の走路横にあるロッカーに荷物とか着替えを入れます。
後は2時間走り放題なんですが、今回の練習会の集合場所は、
とりあえずアリーナの右階段から入ったスタンドの上段辺りにしたいと思います。
此処は1周330mなのでどこにいても直ぐにわかると思いますが、
分からなけれ私に電話くださいね。

それと先日募集が始まった洞爺湖マラソンですが、
ねっとらんの方で当日札幌から車で行く方はいるでしょうか?
実はチームのワダさんが、最近札幌に引っ越しされて
洞爺湖マラソンへは当日行くことになったようです。
で、もし当日札幌から洞爺湖へ向かう方がいましたら同乗させて頂きたいとの事です。
自宅は西区ですが、札幌駅までなら徒歩でも行けると言う事ですので
近くの方で「良いよ〜!」と言う方がいましたら
私宛にメール下さると助かります。宜しくお願い致します。
m(__)m

新年会!

昨夜は、少し遅めの新年会を開催しました。
今回はやっぱり皆さんの都合が合わなくて男性限定6名の新年会となりましたが
男同士と言う事で、いつも以上に危ない会話も飛び出して盛り上がりました( `ー´)ノ

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お座敷が小さかったので会話がとってもしやすく楽しかったっす。。

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今日も大阪女子が開催されてましたが、チームのナカムラさんが3時間4分で完走されたようです。
こちらに来てから、あまり練習できないながらも本当に強い方です('ω')ノ
これから2月・3月にかけては、まだまだ主要な大会が沢山ありますので
こちらから遠征される方は、ぜひ体調を整えて頑張ってほしいですね。
今回、新年会に出席していたフクダさんも来月の熊本マラソンに参加のようですが
こちらでの練習がままならない中でも、体調だけは良い状態で臨んでほしいです(#^^#)

新年会ご案内

みなさん あけましておめでとうございます!

今年もガンガン飲んでモリモリ走りましょう!!

というわけで 忘年会が終わったばかりですが新年会のご案内です( ´_ゝ`)ノ

ご参加お待ちいたしております♪


日時:1月28日(土) 17:30より

会場:活菜旬魚 さんかい ディノス店

住所:中央区南3条西1丁目ディノス札幌中央ビルB1F
    TEL 050-5283-3030

会費:3500円(9品 2時間飲み放題)



参加ご希望の方はコメント欄に1月26日までに書き込みしてください。

宜しくお願いいたします (*´Д`*)














あけましておめでとうございます!

もう、すっかり明けすぎてしまいましたが
皆様、新年あけましておめでとうございます。
年末から野暮用が多くてブログに乗せる話題もなかったので放置気味でしたが
今年もまた「ねっとらん札幌」をよろしくお願い致します。m(__)m

今年も、まったりと地道に活動をしていく予定ですので
練習会・懇親会等、皆さんの都合が合うときはぜひご参加くださいね。
あと、今月の練習会は上のお知らせ欄に近日中に掲載予定ですが
基本的に、場所は「つどーむ」で、
練習会でない時でも土・日の使用できる日のどちらかは
私(GO)が走っていると思いますので見かけたら気軽に声をかけてくださいね。
では、今年もよろしくお願いいたしますm(__)m

ねっとらん忘年会2016

昨日は、午前は「つどーむ」で練習会で軽く汗を流し、
夕方からはススキノの「まんまみーや」で2016年の忘年会でした(*^。^*)

前日から、札幌地方はかなりの豪雪で交通機関の運行にかなりの影響が出ましたが
私も含めて遠方の方も無事に忘年会に到着。
しかし、今年の冬は来るのも早かったですが、雪の多さも半端ない感じですよね。

さて、今年の忘年会は事前にお知らせしていた通りに、
ねっとらんが結成された初めの頃からの仲間で
千歳から来てくれていた「おおたか」さんが東京へ引っ越しするとの事で
その送別会も兼ねて実施しました。
まあ、ねっとらんの場合は地方からの転勤とか
単身で来る方が多いので、その入れ替わりもとても多いのですけど
チーム名がねっとらん・・という事で、ネットがあればいつでも繋がる事が出来ますから
これからも、あんまり更新のないブログですが、
たまにコメントとかして頂ければ嬉しいです(^^)/

という事で、今回の忘年会の写真を掲載させて頂きますけど、
今回、私のミスでカメラを忘れてしまい、
昨日は、コウキチさんにカメラで撮って頂きました。
なので、コウキチさんが写っていないのですが
その他にも、集合写真にぱぱろーさんが写ってません。
途中から、もう酔いが回って何がどうなのか分からない状態だったんですが
コウキチさん、ぱぱろーさん、その他、もしかして写っていない方・・申し訳ありませんです。

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今回の会場の「まんまみーや」・・店名からイタリアンっぽいのですが、完全に和の居酒屋さんでした(^^ゞ

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1次会終了後の集合写真ですが、この一枚を撮ったあとにカメラがご機嫌斜めになって
撮影不能になりましたが、コウキチさん・・その後大丈夫だったでしょうか?
今回は本当にありがとうございました。<(_ _)>

024s



この写真は、ブログに掲載する為に小さくしていますが、
もし欲しい方がいましたら、大きいサイズのデータもありますので
私(GO)宛てにご連絡くださいね!

そうして、今年最後の練習会を23日の祝日に予定していますが
ご都合の合う方は是非ご参加くださいね。
(^^)/

忘年会&おおたかさん送別会 ご案内

みなさん こんにちは!宴会のご案内でーす♪

すでに会長も書かれておりますが ねっとらん札幌永遠のアイドル「おおたかさん」が引越しのため 北海道を去るという衝撃的なニュースが飛びこんできました!

寂しさのあまり幹事の私は泣きそうですが 男の子なのでグッとこらえて宴会はいつもどおり賑やかにやりたいと思いまーす(・◇・)ゞ

ということで 今年は忘年会&送別会ということになりますが 宜しくお願いします( ´_ゝ`)ノ


日時:平成28年12月10日(土) 17:00より

会場:まんまみ〜や 札幌店

住所:中央区南3条西2丁目3−3(仲小路・南向き)

会費:4000円(2時間飲み放題)

アクセス:地下鉄東豊線豊水すすきの駅2番出口 徒歩1分/すすきの駅徒歩3分

電話050-5265-6370



※2次会も予定しております♪

※参加ご希望の方はコメント欄に12月7日までに書き込みお願いいたします^^









ご無沙汰してます

ここ最近、このブログもサボり気味で申し訳けありません。<(_ _)>
北海道の場合は、今月上旬でシーズンは終わりますので
これからは、再び練習会と懇親会の話題しかなくなりますが
最低でも1週間に一回位は更新したいな〜〜と思うだけは思ってます(^^ゞ

さて、そんな事で・・
早速ですが、久しぶりに11月の練習会を設定してみました。
この時期は、もう完全に真冬に突入する季節ですから
必然的に、会場も屋内の「つどーむ」になりますが都合の合う方はぜひご参加くださいね。

そうして、これはまだ少し早いのかも知れませんが、
ねっとらんの古くからの仲間だったオオタカさんが関東に引っ越すことになり
その、送別会も兼ねた忘年会を12月10日(土曜日)に計画しています。
この時期は職場とかの忘年会も重なる事が多いのかも知れませんが、
日程的な都合が合う方の参加をお待ちしています。
場所とかの詳細な事は、後日幹事さんからブログに掲載して頂く予定ですが。
今から都合がわかる方は、早めに参加の有無をお知らせ頂ければ助かります。

では、これから一気に寒くなりますが風邪など引かないように
体に気を付けて走って下さいね(*^^)v

四万十川ウルトラマラソン

昨夜ですが、ねっとらん札幌のぱぱろーさんからのメールで
16日(日曜日)に高知県で開催された。第22回四万十川ウルトラマラソンを
無事に完走出来ましたとの報告を頂きました(*^。^*)

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私は、未だにウルトラは走った事はありませんが、
フルマラソンとか練習での40km走でも、かなり体も脚も辛く感じますから
ウルトラの100kmって、とてつもなく長い距離に思えます。
それと、ほぼ丸一日走り続ける事になりますから
途中で食事とかも出来ないと完走もおぼつかないと思いますので
体も足も内蔵も強くならないと完走できませんよね・・・
本当にウルトラを走るランナーさんって凄いと思いますです。

確か高知県って、ぱぱろーさんの出身地ですよね。
当日はあいにくの雨模様だったと言う事ですが、
ウルトラの場合だと、晴天で気温が上がるよりは良いのかな〜・・

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今回は11時間15分での完走という事ですが、
本当にお疲れ様でした。そうして完走おめでとうございました(^O^)/

すみません!すっかりサボってますが・・

このところ、ブログの更新も練習会も、なかなか更新出来ないでいる状態ですが
私の個人的な都合により予定が立たない状態です(~_~;)

本当なら、今月末辺りに練習会を予定していたんですが、
この時期は天気が安定しませんので、屋外での練習会がダメだった時の予備で
「つどーむ」を考えてましたが、あいにく月末の週末は使えないようです。
という事で、これは練習会とは別なのですが
29日の土曜日、私(GO)個人の練習として白石サイクリングロードを使って40km走をやる積りです。
設定ペースは4分45〜50の予定ですが、
もし、途中まででもご一緒出来る方が居たら一緒にどうですか?
天気が悪ければ中止になるかも知れませんけど
もし、何方かいらっしゃいましたらコメントかメール頂ければ嬉しいです(*^。^*)

あと、11月からの練習会は「つどーむ」を使う予定になっていますので
また改めて上のお知らせ欄に掲載する積りです
宜しくお願い致します(^.^)


札幌マラソン


今日は札幌マラソンが開催されました。
天気は朝から快晴の良いお天気に恵まれましたが、
恵まれすぎて、ちょっと暑かったかも知れませんね。
私(GO)は、エントリーに油断してハーフは断念・・・(/_;)
でも、その代わりに10kmにエントリーでした。
10kmには、同じくエントリーに油断したアベチャンと
高速女子のナカムラさんとナカイさんも出場、
ハーフの部は、今回少し故障がぶり返したキタムラさんに
じゅんいちさんとわださんが出場でした。
私の結果は、やっぱりエントリーも油断してたけど
10kmも油断して、後半はヘロヘロの大失速でした(*´ο`*)
まあ、でも10kmは私の場合、当たり外れが大きいカテゴリーだから
これはこれでよい練習になったと捉えて、来年は油断しないように頑張ります(~_~;)
で、ハーフはやっぱり今日の気温が災いしたのか皆さん記録的には良くなかったようですが
市内を走れる今年最後の大会だったから楽しめたかも知れませんね。
(私と同様苦しそうでしたが・・・^^;)

あっ、そんな中でも10kmの年代別女子で昨年と同様にナカムラさんが2位に入って
安定の強さを見せて頂きました。
普段は走る時間が少ないのに本当に強い女性ランナーさんです。

DCF00303


でで・・本当にすみません・・・
今日はエントリー以外にも油断して写真を撮るのをすっかり忘れてました。
近年はスタート時間が速くなったから着いてから時間がないのもありますが
(言い訳・・(^^ゞ)
次回は忘年会?でしっかりリベンジ致します(#^.^#)

次は札幌マラソン

サーモン駅伝からもう直ぐ2週間が経過しますが、今週末は札幌マラソンが開催されます。
今年もねっとらんから沢山の方が出場すると思いますが、
私(GO)はハーフのエントリーに失敗して10kmに参加します(^^ゞ
天気が良ければ、何時も練習会で集まる場所に小さなテントを張る予定ですので
荷物等がある場合は気軽に置いて下さいね。
(*^。^*)

先日のサーモン駅伝の結果です

先日のサーモン駅伝の正式結果が来ましたので画像を張り付けておきます。
(該当するチームの前後だけ掲載致します)

「混成A」

混成A


混成A0001


混成A0002



「一般混成」

一般混成


<一般混成0001



それと、まだ掲載してませんでした写真ですが、じゅんいちさんが撮影してくれたものは
個別に送って頂いたようですが、もしまだの方が居ましたらご連絡下さいね。
尚、ナカイさんのアドレスが不明だったので個別には送っていないとの事ですが、
此方に掲載したもので宜しければ後程、私が送付させて頂きますね(*^^)v


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サーモン駅伝お疲れ様でした!!

今日は豊平川サーモン駅伝がありました。
ねっとらんからは、混成A(4人編成)、と一般混成(5人編成)の
ふたつのカテゴリーで参加しましたが、
序盤に通り雨が降る中も皆さんの頑張りで楽しい大会となりました。
今回は、主力メンバーの方の故障から少し諦めかけていたサケゲットも
何とかメンバー皆さんの頑張りでギリギリながらも9位入賞も出来て
本当に楽しい一日でした。(*^。^*)
多分、これを書いている同じ時間には、まだ打ち上げの真っ最中かも知れませんが
当初、参加予定だった私(GO)は急な業務指令が入ってドタキャン(-"-)
後ろ髪は掴めるほどありませんが、とっても残念な気持ちで会場を後にしました・・
これから北海道は急速に寒さが厳しい季節に突入して行きますが
残りの大会も怪我なく頑張って楽しく入って行きたいですね。

と言う事で、
今回の写真は私の都合から連休明けになるかも知れませんが
個別の写真は各自にメールで送付したいと思っていますので
もう暫くお待ちくださいね。(*^^)v

サーモン駅伝、チームオーダー変更あります。

いよいよ後3日に迫ったサーモン駅伝ですが、
出場する方の都合により
各組のオーダーに変更がありますのでお知らせ致します。
尚、主催者に問い合わせた所、当日の変更もOKとの事ですが、
その場合、結果表に乗せる名前の変更は間に合わないのでご了承くださいとの事でした。
なので、走る方の都合によって当日の変更も出来ますので
もし、その日の調子で走順の入れ替えを希望する方は遠慮なく申し出て下さいね。

変更後のオーダー

混成A 「ねっとらんピクシー」 (今回は流行りのポケモンシリーズにしました(^^ゞ)

1)3.1km ナカイ さん
2)2.2km おおひろさん
3)3.1km かなぱぱさん
4)2.2km シマダさん


一般混成 「ねっとらんポッポ」

1) 8.3km ふくちゃん
2) 5.3km GO
3) 3.1km ヨーイチさん
4) 5.3km キタムラさん
5) 8.3km ナカムラさん

キタムラさんは脚のプチ故障があるのでその日の状態によって
再び走順の変更があるかも知れません。
(調子が悪い場合は3走のヨーイチさんと入れ替わる場合があります。)
そのような事なので、
女性のナカムラさんにアンカーをお願いするのは本当に心苦しいのですが
実質、現チームではナンバー3の高速ランナーさんなので
無理を言ってお願いしますが宜しくお願い致します<(_ _)>

それと、駅伝の打ち上げに参加する方をまだまだ募集中ですので
ぜひ、走る方も走らない方も多数のご参加を待っています(*^。^*)

サーモン駅伝の集合場所とコース図のお知らせ

サーモン駅伝まで、残り1週間を切りましたが、
メンバーの方にアクシデントが発生したとの連絡があったので
チームオーダーの最終決定は締切日の16日になるかもしれません。
また、その時は個別にご連絡させて頂きますので宜しくお願い致しますね(^^ゞ

さて、当日の集合場所ですが、天気の事もありますので
例年通りに競技場内、正面入り口から入った直ぐの集会所(椅子とテーブルのある部屋)にしたいと思います。
集合時間は、私は監督会議があるので8時前に着いている予定ですが
一般混成チームの方はスタート時間が、大体11時30分頃になるので
コースとか注意事項の説明もありますので、出来れば10時30分前辺りまでに来てください。
混成Aの方は10時30分スタートですので9時頃に来て頂ければ助かります。

あと、初めて走る方もいますので、下に各カテゴリー毎にコース図を貼っておきますね。
真駒内公園が初めての方には??かも知れませんが
当日は、間違いのないよう実際にアップも兼ねて試走しますので宜しくお願いします。

あと、下の記事に打ち上げのご案内もありますので、
参加される方はコメント欄にお願い致しますね(*^。^*)

Scan240001




Scan24


サーモン駅伝の打ち上げご案内です!

北海道マラソン参加の皆さんお疲れ様でした!

肉体疲労は抜けましたでしょうか?!

さて

今度はサーモン駅伝です♪

今年もサーモンゲットなるでしょうか??

もちろん打ち上げもやります!

走らない方もぜひご参加くださいませ〜 


日時:9月19日(祝) 17:00より

場所:南3西3 Gダイニングビル2F  『札幌ぶたや〇38』

会費:おひとりさま¥3,780(税込)


*時間無制限の食べ飲み放題です w(゚o゚)w オオー!




参加ご希望の方はいつものように前日までに

コメント欄によろしくお願いいたします♪







9月はサーモン駅伝ですが・・

北海道マラソンも終わって、北海道はこれから秋の大会シーズンに入ります。

きっと、週末ごとに何処かで大会が開催されますから

ねっとらんメンバーの方もこれから忙しくなるのではないでしょうか?

さて、そんな9月の大一番はやっぱりサーモン駅伝ですよね。

先日、今年の大会の案内が届きましたが、

我々がエントリーしてる、混成Aが38チームで

一番多い、一般混成が86チームのエントリーになっています。
(多分、昨年より多いかも・・)

コースは昨年と変わりませんが、今回が初めての方もいますので

当日は、早めに来て頂いて実際にコース確認をして行きたいと思います(^^ゞ
(コース間違いで失格チームが結構ありますので)

あと、今回の混成Aで出場予定のおおたかさんが急遽、仕事の都合で出られなくなりました。

もし、これを見ているチーム員の方、若しくはチーム員じゃないけど

出てみたいな〜と思う方は、右横のバナーにあるメールアドレスまでご連絡下さい。

走る距離は2.2kmか3.1kmです。あっ、この大会は大人の運動会なので

速いとか遅いとかはまったく気にしないでも大丈夫です(*^。^*)

楽しく走って盛り上がれたらそれでOKですので、ぜひご参加お待ちしています!!

暑かった夏の思い出写真集!!

昨日は時間が無くてアップできませんでしたが
昨日の大会と打ち上げの写真を掲載致します。
私の都合でコース上の写真は全ての方を捉えられていませんが
予めご了承くださいませ<(_ _)>



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北海道マラソンお疲れ様でした!!

今日は、北海道最大のフルマラソンのお祭りの北海道マラソンでした。
数日前からの予報に裏切られた感じで、今年も快晴の過酷なマラソンになりましたが
ねっとらん札幌のメンバーさんは皆さん無事に完全完走されたようなので本当に良かったです(*^。^*)
私はスタートを見送ってから、復路36km地点で応援してましたが
立っているだけでジリジリと頭が焼ける感じでしたの
やはり今年も期待を裏切らない過酷な暑さの大会になりましたね。
そんな事で、往路14kmあたり?と復路36kmあたりで写真を撮りながら応援してましたが
私の時間的な都合から撮影出来たのは、
コウキチさん・ゆうこりん・じゅんいちさん・ぱぱろーさん・ナカムラさん
あべちゃん・おおたかさん・・
取り敢えず、今日はスタート前と打ち上げの使用前・使用後の写真を掲載しますが
明日辺りに走ってる写真をアップする予定ですので
都合により写っていない方・・すみませんでした(^^ゞ
あと、今年から「ねっとらん」に参加されたふくちゃん・・
走るたびに自己ベストで、まさに伸び盛りの高速ランナーさんですが
初めての北海道マラソンで2時間55分台の自己ベスト・・凄すぎます(;O;)

と言う事で、取りあえず集合写真だけ

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今年は走らなかった私ですが、
やっぱり出なくて良かったな〜・・・^^;

いよいよ北海道マラソン!!

いよいよ明後日は北海道マラソンですが、出場される皆さんのコンディションは如何でしょう(^O^)

当日ですが、スタート前に一度集まって写真を撮りたいと思います。
もし、時間に余裕がある方は毎年集まっている地下鉄大通駅の6番出口付近
(大通ビッセ向かいの公園端)に7時半過ぎ辺りに集合下さいね(*^^)v

oo


私(GO)は、今回出ませんが、
スタートを見送った後に30km過ぎ辺りで応援する予定ですので
皆さん、苦しい場所とは思いますが頑張ってゴールを目指してくださいね!!
では、宜しくお願い致します(*^。^*)

北海道マラソン 打ち上げご案内

みなさんこんにちは( ̄∠  ̄ )ノ

今年も北海道マラソンの季節がやってまいりました!

なんだか毎月宴会をやっているような気がしますが

走った後はやはり打ち上げないと収まりがつきませんので笑

今年も冷えたビールでクールダウンしましょう♪


日時:8月28日(日) 17:30より

会場:北〇 (きたまる) 札幌駅西口パセオ店
    (中央区北6条西4丁目 札幌駅西口パセオ1F)

会費:お一人様 4,000円(税込)

*料理7 品+「氷点下のエクストラコールド2 種+全 60 種ドリンク」2 時間飲み放題付き


参加ご希望の方は 8月26日までにコメント欄に書き込みしてください。

よろしくお願いいたしまーす(′∀`)。。




明日の練習会、中止にします<(_ _)>

明日の練習会ですが、一時は雨が止む予報でしたが

新たな台風の影響が出そうな感じで

再び雨の予報になっていますので、練習会は中止にしたいと思います。

北海道マラソン1週間前なので、雨で体調を崩す恐れもありますので

皆さん、各自の調整法で良いコンディションを保てるように頑張って下さいね。

チームウエアのお知らせ
チームウェアのご案内

Tシャツ(メンズ)
価格¥1,420 納期10日程度

Tシャツ(レディース)
価格¥1,420 納期10日程度

ロングTシャツ
価格¥1,900 納期10日程度

ランシャツ(メンズ)
価格¥2,700 納期14日程度

ランシャツ(レディース)
価格¥2,700 納期14日程度

ランパン(メンズ)
価格¥2,400 納期14日程度

ランパン(レディース)
価格¥2,400 納期14日程度

ノースリーブシャツ
価格¥5,300 納期3週間程度

ブレーカージャケット 
価格¥13,000 納期3週間程度

ブレーカーパンツ 
価格¥7,400 納期3週間程度

*上記価格はすべて税込の金額ですが、
変動する場合がございますので
ご注文の都度、確認させていただきます。
livedoor ピクス
本ブログパーツの提供を終了しました
お問い合わせは。。。。
練習参加、入会希望、
チームウェアのご注文
などのお問い合わせは
こちらまでメールにて
ご連絡下さい。

【メールアドレス】
ueda7070@seagreen.ocn.ne.jp
ねっとらん札幌の歴史
2006年10月 有志が集まり発足
2007年07月 チームユニフォーム作成
2007年10月 黒松内駅伝参加
2008年05月 チームのぼり作成
2008年07月 チームTシャツ作成
2008年09月 豊平川サーモン駅伝参加
2009年02月 RUNNETのクラブ紹介に掲載
2009年09月 豊平川サーモン駅伝10位入賞
2010年03月 チームフラッグ作成
2010年09月 豊平川サーモン駅伝9位入賞
2011年06月 新ユニフォーム作成
2012年11月 新たな体制でスタート
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