ねっとらん札幌

楽しく走って楽しく乾杯!!でも頑張る時は真面目に走りますよ(^O^)/

「6月の練習会予定」

6月は真駒内公園での練習会になります。
大会と重なる事もありますが、出られる方は宜しくお願い致します。

6月9日(土曜日)9時スタート
6月30日(土曜日)9時スタート
地下鉄で来られる方がいましたら駅まで迎えに行きますので
事前にご連絡下さい(*^-^*)

サーモン駅伝の案内が来ました!

昨年は台風の影響で急遽中止になった「サーモン駅伝」ですが
先日大会本部から今年の案内が届きました。
そんな事で、これから7月末まで参加者を募集します。
参加希望の方はコメントか私宛にメール下さいね。


大会実施日 9月17日(月曜祝日)
参加費は一人2500円となります。

練習会と今年の北海道マラソン

今日は真駒内公園での練習会でした。
洞爺湖・千歳と大会が続いていたので参加者は少なかったのですが
前日までの雨も上がって気温も丁度良い感じのお天気でした。

先月初ハーフを完走されたナカムラさん、
いよいよ次は初マラソンになる北海道マラソンです。
今日も元気に走ってましたが、何とか完走出来るように頑張ってほしいです(#^^#)

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それから、今年の北海道マラソンですが、
先日、久しぶりに「すどちゃん」から連絡がきて
今年は、あちらのチームメンバー11名で参加されるとの事です(^^)/
打上にも全員参加の予定と言ってましたので
走らない方も走る方も含めて、ぜひ大会後の打ち上げへの参加をご健闘下さいね
まだ詳細は決めていませんが出来れば大通り周辺のお店でやる予定です(*^。^*)

9日の練習会ですが

天気予報では雨のようですが
もし雨が確定な場合は中止とします。
参加のコメント頂いた方には個別にメールしますので宜しくです。

6月の練習会予定日変更します。

先日決めました6月の練習会ですが、
6月10日(日曜)に札幌トリム&ランと言う大会が真駒内公園で開催されるようなので
練習会は前日の9日(土曜日)に変更致します。
都合の合う方はぜひご参加下さいね(^^)/

洞爺湖マラソンお疲れさまでした!

昨日は洞爺湖マラソンでした。
チームからは、ぱぱろーさん、キタムラさん、げんさん
まつやまさん、すながさんが出場しました。
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お天気は、近年まれにみる快晴で気温もスタート時が19℃との発表でしたが
途中からは多分20℃を超えていたと思います。

ハーフ過ぎ辺りから、結構風の強い区間もありましたが
体感的にはそれ程暑くは感じないものの
空気が乾燥しているから汗が直ぐに乾く感じにも思えました。

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私的にはかなり苦しい大会でしたが、
皆さん、それぞれの目標を持って最後まで走り切ったと思われますので
気持ち良い天気のせいもあって良いコンディションでの大会だったと思います。
北海道はこれからがシーズンですので、皆さん故障に気を付けて
短いシーズンを楽しく駆け抜けましょう(^^)/
お疲れさまでした!!

洞爺湖マラソン


いよいよ明後日は洞爺湖マラソンですが、
今年の集合場所も、何時もの大会本部ステージ横の
トイレの後ろ辺りにテントと幟を設置します。
多分、当日行く方も多いと思いますが、私も当日車で向いますので、
もし札幌市内の方で帰りの交通機関を確保していない方は同乗OKです(^^)/
と言う事で、皆さん体調を整えて楽しく完走出来るように頑張りましょう!!

6月練習会

すみません。5月は私的な理由で練習会の開催はありませんでしたが
6月は、夏の北海道マラソンとかに向けた練習会をやりたいと思っています。
会場は何時もの真駒内公園3劵魁璽垢鮖箸い泙垢
出来れば、それぞれのペースに合わせた距離走をやる予定です。
なかなか一人では出来ない30勸幣紊竜離を走りたいのですが、
週末の希望日等があればコメント欄か私宛にメール下さい。
(何日の土日のいずれかが良いとか・・)
出来るだけそれに合わせて実施したいと思います。
あっ、此処を見てくれているチーム員以外の方でも大歓迎ですので
宜しくお願い致します。
(参加希望者が居ない場合は実施しない事もあります)
(^^)/

2018豊平川マラソン

今日は豊平川マラソンでした。
今回メンバーで参加された方は、男性陣はキタムラさん、ミナイさん、パパローさんに私、
そうして、女性陣では初マラソンになる中村さんと久しぶりの参加になるおおひろさんでした。
今日の会場のコンディションは気温が14℃位で、
風も弱めの曇り空でハーフマラソンを走るには丁度良い気候に思えました。
(終盤になるに従って南寄りの風が強くなって来ましたが・・)

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コースの桜も満開を過ぎて少し寂しい感じになってました。

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今回は昨年入会された。まだ大会未経験の中村さんが
もの凄く頑張って無事に完走されたのが嬉しかったですね。
次はいよいよ北海道マラソンでフルマラソンデビューになりますので
何とか完走出来るように応援して行きたいです(#^^#)

スタート直後の私・・

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そうして、ねっとらんのエースランナーのキタムラさんはさすがの4位入賞でした。
もう少しで3位でしたが、このリベンジはこれからの夏の大会で果たしてくれるでしょう(^^)/

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さて、次は洞爺湖マラソンですね。
今回も何時もの場所にテントを設営しますので宜しくお願い致します。


豊平川マラソン

5月5日の豊平川マラソンですが、
何時ものように3劵魁璽垢離好拭璽肇薀ぅ鵑ら100m過ぎた辺りのコース脇に小さなテントを張る予定です。
(雨の場合はスタジアム内に場所を確保する予定です)
参加する方は荷物置き場に利用してくださいね。


新しい画像

明日の練習会ですが

明日の練習会ですが、参加者が少ないので練習会は中止にします。

(懇親会は時間を変更して実施します(^^)/)

春の練習会&懇親会ご案内です♪

すっかり春めいてまいりました今日この頃ですが 皆様お元気でしょうか?!

この時期恒例の練習会と懇親会のご案内でございます。

お時間の都合のつく方は是非ご参加ください。

宴会のみ参加でももちろん結構ですよー ( ´_ゝ`)


☆★☆★☆★☆★


練習会:4月28日(土) 

集合場所:南郷の湯 12:00

*白石こころーどを走ります。


懇親会:17:00より

会場:ホルモン食堂 東札幌店

住所:白石区東札幌3条4-6-1 アームス東札幌 1F

TEL: 050-5257-9415

会費:3,500円(2時間食べ飲み放題)



*参加ご希望の方は4月25日までにコメント欄に書き込みお願いいたします。









陸連登録申請のその後

前回のブログで団体登録は無理そうだと書いてますが

今現在、参加者が少ないために個人登録をお願いする事が濃厚な状況です。

で、個人登録ですが、私がねっとらんに加入する前に登録していた

eA(イーアスリート)と言うランナーサポート団体で登録しようかと考えてます。

此処は別に其処のサポートに入らなくても誰でも登録だけ出来ますので

団体名さえ気にならなければ登録費も昨年実績で北海道は3800円でしたし

別に北海道じゃなくても、登録できる地方一覧にあればどこからでも登録可能です。
(料金は地方によって変わります)

まだ募集が開始されていませんが、始まったらここで紹介しますので

ぜひご健闘下さい。

下記にeAの登録紹介ページのURLを貼っておきますのでご確認ください。

http://www.runner.ne.jp/ea_touroku29.htm

陸連登録ですが

先月から募集していました陸連登録ですが、

現在までの応募が4名です。このままだと登録費がかなり高くなりますので

今の状況だと個人登録にならざるを得ません。

取敢えず今月一杯まで募集期間を延ばしますが、

希望者が居ない場合は各自での個人登録をお願いするかも知れません。

個人登録の仕方は、その時点で此処に掲載いたしますが

もし、本人がしなくても代行者で届け出が出来る場合は私がまとめて登録します。
(陸協に聞いて見ます)


2018年度 陸連登録の募集

今年度も陸連登録が始まりますが、登録希望者の方はコメント欄、又は私宛にご連絡下さい。
尚、登録は団体加盟費が30000円+個人登録料(一人当たり)3000円となりますので
10名の参加で一人あたりの登録料は6000円になります。
人数は多ければ安くなりますが、希望者が少ない場合は各個人で陸協申請して頂いたほうが
陸連登録費としては安くなります。(個人登録は5000円)
なので、今回は参加希望者が7名以下の場合はチーム登録はしない方針ですが、
(7名だと一人7000円になります)
どうしても料金は高くてもチーム登録したいと言う方がいましたら個別にご連絡お願い致します。(^^ゞ

熊本マラソン・福田さん自己ベスト完走!!


本日行われた熊本マラソンですが、
ねっとらん札幌から出場された福田さんから報告がありました。
で、その結果は何と自己ベスト更新の2時間45分53秒との事です。
先月の練習会と懇親会の時のお話では故障明けで最後の30卅がつどーむでしたが
直前の自信は微妙と言ってましたが、やっぱり福田さんの潜在能力凄いですね
(*^。^*)
ラップを見ると最初の5劼18分台で、それ以降は安定して19分中盤、最後の5劼世20分14、
冬の北海道でのまともな練習が出来ない中での自己ベストですから
もう本当に凄すぎます。
福田さん、本当にお疲れさまでした!!
次回、お会いした時にでもゆっくりとお話聞かせて下さいね(^^)/

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震災で被害のあった熊本城も再建されているようです。

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2月 練習会

すっかりご無沙汰しております。
今月は雪まつりの関係で「つどーむ」が使用できませんでしたが
また今週から通常通りに戻るようです。

で、今月の練習会は上のお知らせにある通りに18日・25日(両方とも日曜)に実施します。
既に春の大会のエントリーは始まっていますが
私もそろそろ長い距離を走らなければ・・と言う感じですので
出来れば30劼箸25勸幣紊呂罎辰りでも走りたい所です。

そんな事で、時間の都合が宜しければ一緒に走りましょう!
宜しくお願い致します。

2018新年会と練習会

報告が少し遅れましたが、先週の土曜日は午前はつどーむで練習会、
そうして、夕方から2018年の新年会を開催しました。
練習会では、久しぶりにお会いしたふくちゃんも走ってましたが
3週間後に行われる、昨年自己ベストを出した熊本マラソンに向けて
30卅をハイペースで頑張ってました。
私も含む他のメンバーも大体20卅宛紊鬚修譴召譴離據璽垢覗ってましたが
来週から2週間は雪まつりの為につどーむが使用できませんので
次回練習会は2月後半を予定したいと思います。

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で、17時からは札幌駅の地下で新年会を開催
ねっとらん札幌は・・実これがメインのランニングクラブ・・なので(=゚ω゚)ノ
当然、いろいろな話をネタに時間を超えて盛り上がりました。
しかし・・さとる君の話・・面白過ぎてビールを吹き出しそうでした( ゚Д゚)

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此処の日本酒の器、良い感じでしたね(#^^#)

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27日練習会!


明日の練習会ですが、私の地域がドカ雪のために除雪で遅れるかも知れませんが

早く着いた方は先にドンドン走っていてくださいね(^-^;

宜しくお願い致します

新年会のご案内!

みなさん あけましておめでとうございます!

寒い中がんばって走ってますか?

走るのはもちろんですが 飲むほうも頑張りましょう!

というわけで 新年会のご案内です( ´_ゝ`)ノ
 

日時: 2018年 1月27日(土) 17時より

会場: そばとお酒 八雲 パセオ店

住所: 北区北6条西4丁目 パセオB1F

会費: 3,500円(税込) *120分飲み放題 お料理10品



参加ご希望の方は1月24日(水)までにコメント欄に書き込みをしてください。
お待ちしております♪





あけましておめでとうございます!!

昨年は、あまり大した活動が出来ませんでしたが、

今年もあまり大きな事は無理かもしてませんが地道に楽しく皆で走りたいと思います。

後から今月の練習会等の告知を上のお知らせ欄に掲載しますが、

1月はまだ「つどーむ」が使用できるようなので練習会は「つどーむ」で実施予定です。

そんな事で、今年も宜しくお願い致します(^^)/

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2017年、忘年会

今年もあっという間に12月に入りましたが、
此処でお知らせしていた2017年最後の飲み会「ねっとらん忘年会」を開催致しました。
今回は13名が参加してくれましたが、会場の「チャイナ・パーク」さんの料理は
前回もそうでしたが、ボリュームもあってとっても美味しかったです。(#^^#)
これで飲み放題付きで2800円と言う価格設定はあり得ない位に満足でした。
ありがとうございました

あと、今年の場合・・私の仕事のからみもあって
あまり練習会も出来ませんでしたが、
出来れば来年はもう少し計画的に練習会をやりたいと思っていますので宜しくお願い致します。

と言う事で、昨日の楽しかった写真をコウキチさんから頂いたので
サイズを小さくして掲載させて頂きます。(^^)/

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それと、今日はお知らせに掲載してた通りに「つどーむ」に行く予定でしたが
予想通りに二日酔い気味で調子悪かったのでいけませんでした(^-^;
23日は絶対に外さない積りなので、来られる方は宜しくお願い致します!


ねっとらん大忘年会のご案内❕

皆さん こんにちは!すっかり寒くなりましたが、風邪などひいていませんか?

道内の大会もほぼ終了し、今年も忘年会のご案内をさせて頂く時期となりました。

会場が決まりましたので ご案内させていただきまーす🍺


日時:12月9日(土) 17:30より

会場:チャイナパーク

住所:中央区大通西1丁目桂和大通ビル50 B1F (地下街直結)

会費:お一人様 3,000円(2時間飲み放題)


参加ご希望の方は11月30日までにコメント欄に書き込みをお願いいたします。
(店側の都合で早めの締め切りとなります)

※2次会も予定していますのでお楽しみに(⌒∇⌒)

幹事:じゅんいち



2次会のご案内です〜♪

会場:せんべろへべれけ

住所:中央区南2条東2丁目大都ビルB1F

会費:男性3,000円 女性2,000円(2時間飲み放題)

*二次会のみの参加でもOKでーす!おまちしてまーす( ´∀`)つ



埼玉国際マラソン、大高さん完走!


先日は埼玉国際マラソンが行われてました。
私はテレビで中継をみていたんですが、
あのスタート場所の埼玉スーパーアリーナはスポーツだけじゃなくて
かなりの頻度で大きなライブが開催されるアリーナなんですよね。
マラソンには出る予定はありませんが、来年は数回行く予定にしています(#^^#)

と言う事はどうでもよいんですが、
昨日のマラソンには、昨年末に移動になった大高さんが参加されてました。
風が強くて終盤にアップダウンが多いコースですが、
無事に完走されたようで良かったです(^^)/
向こうでも沢山の仲間が出来たようなので、
これからも無理のない範囲で楽しく走って下さいね。
また、こっちに来るときは歓迎会しますので事前にお知らせくださいね!!(=゚ω゚)ノ

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*忘年会ですが、まだまだ大募集中です
ねっとらんに所属してない方も大歓迎ですので、ぜひ思い切ってご参加下さいね!!

作AC 真駒内マラソン

昨日は多分、道内では今年最後のフルマラソンの大会
作AC 真駒内マラソンが開催されました。
私も一度参加した事がありますが、
最悪の天候で凍えるような霙混じりの雨の中を走った事がありますが
ランナーも大変ですが、サポートする運営の方も大変だったと思います。
でも、昨日は雨が降っても小雨だったようで
意外と良いコンディションだったようですね。(*´ω`*)

ねっとらんからは、ぱぱろーさんが参加されましたが
無事に3時間40分台で完走したとの事です(^^)/

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スタート直後でしょうか・・

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無事にゴール!!

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使用後のぱぱろーさん( ^ω^ )

そうして、応援にはじゅんいちさんと平岡のゲンさんも来てくれたようです。
お疲れさまでした!!

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29日の練習会は中止にいたします(*´ω`*)

既にお知らせしていますが、
20日の練習会は参加者が少ないために中止とさせていただきます。
来月からの練習会は「つどーむ」で実施する予定ですので
その場合は、参加の告知は不要ですので皆さんの都合に合わせて参加して下さいね。
(^^)/
詳しい日時は追ってご連絡致しますので宜しくお願い致します。

29日練習会ですが・・

皆様、ご無沙汰しております。
今日は初雪が降ってとても寒い日中でしたが、
皆さん風邪などひいてませんか?
これから急速に冬に向かうと思われますので
体調管理に十分にご注意下さいね。

さて、上のお知らせ欄にも記載していますが
今週末の29日(日曜)の練習会ですが、
今の所、出られる方がいない状況です。
なので、金曜日までに参加者がいない場合は中止にしたいと思います。
もし、参加される方がいましたら、
コメント欄か私宛にメール頂けると助かります。
宜しくお願い致します(^^)/

古平ロードレース

道内のマラソン大会は、今月がピークでシーズンオフに向かいますが
昨日の体育の日は、積丹の古平でロードレースが開催されました。
今年も「ねっとらん」からじゅんいちさんが参加されましたが
久々登場のきくちゃんも出ていたようです(^^)/

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道内各地のローカルレースは低価格の参加費でお土産の参加賞がかなり充実してたり
入賞商品が北海道産の農産物だったりしますので
一般的なTシャツよりも貰って嬉しい商品かも知れませんね。
この大会も参加費が1000円で参加賞がこれだそうです。

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うーーん、酒飲みには良いかも・・(*´ω`)
じゅんいちさんの報告では自己ベストには届かなかったようですが(10km参加)
短い距離なりの辛いレースですが、かなり頑張ったようです(^^)/

これから残る大会は来週の北海道ロードレースから、さよなら札幌マラソンまで続きますが
気温が下がってきて故障しやすい季節ですので
皆さん、十分に気を付けて道内最後の大会を楽しんで下さいね(=゚ω゚)ノ

札幌マラソン終了!!

今日は札幌マラソンが開催されました。
ねっとらんからは、キタムラさん・GO・アベチャン・スガワラさん・スナガさん・
そうして、スタート前にタカミヤさんご夫妻ともお会い出来ましたが、
朝から天気がとっても良くて、マラソン日和(^^)/
(日差しは有るけど風が涼しくて走りやすかったかも、若干向かい風で辛い部分もありますが・・)
走ってる途中の沿道でも、チームメンバーのコウキチさんとか
そよ風さんご夫婦とかへべれけ師匠ご夫婦からも声援があってとっても気持ち良かった大会でした。

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この大会はかなり歴史はあるのですが、
やっぱり最大の難関は12卻佞蠅らの河川敷に降りてからでしょうね。
前半下りコースだったのが河川敷に入ってから微妙な登りで
尚且つ、この時期は南風が強いと完全に向かい風になって真駒内公園に入る前にかなり脚に来ます。
そうして、最後の公演内3劵魁璽垢離▲奪廛瀬Ε鵑妊瀬甓,掘Α
まあ、それでも昔よりは少しだけ良くなったから文句は言えません(^-^;

と言う事で、我がチームの絶対エースのキタムラさんが40代の激戦区で
見事に1時間15分台を叩き出して準優勝の快走でした。
今年は昨年よりかなり調子を上げてきているので期待できる感じでしたが
本当に何時もストイックで練習に手を抜かない所も要因なんでしょうね。

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来週はじゅんいちさんとゆうこりんが古平に出る予定ですが、
大会の様子が分かり次第、またブログで報告致しますです。

札幌マラソンを走られた方、沿道で応援して頂いた皆様、本当にお疲れさまでした(#^^#)

札幌マラソン

今週末は札幌マラソンが開催されますが
今年も、何時もの練習で確保する場所に小さいテントを設営したいと思います。
(7時位には着きたいと思っていますが、駐車場所確保が難しい時は遅れます(*´ω`*))
どなたが参加するかまったく把握できていませんが(^-^;
取り合えず着替えとか荷物は置けますのでご利用くださいね。
(天気が悪い場合は屋内に移動します)
では、宜しくお願い致します。

サーモン駅伝は残念でしたが・・

昨日のサーモン駅伝は台風の直撃で中止になりましたが、
出場予定だった皆さん、いろいろ連絡が遅れて申し訳ありませんでした。
会場に来たのは数名だけでしたが、台風の暴風は無かったものの
物凄い豪雨だったから、コース監視の高校生の事を考えたら中止で良かったかもですね。

中止が決定して、ちょっとがっかりしながらまったりしてる図(*´ω`*)

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賞品の鮭は全て抽選会でさばきました。
ただ、今年もおおひろさんのくじ運だけが頼みの綱で一本ゲット!!(=゚ω゚)ノ

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しかし・・大会は中止でも打上だけはしっかり盛り上がらせて頂きました!!
(#^^#)
3時間、飲み食べ放題・・時間が長いから途中で挫折するかも。。
と言う心配は無用なくらいに、あっという間に3時間が終了。
今回は残念でしたが、また来年まで練習して頑張りたいですね(^^)/

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サーモン駅伝の打ち上げご案内

皆さんこんばんは!

大事な駅伝大会が今年もやってきます。

今年もサーモンゲットなるでしょうか?

ラッキー賞は おおひろさん宜しくお願いしますね(笑)


さて打ち上げご案内です!

走らない方もぜひご参加くださいませ〜 


日時:9月18日(祝) 17:00より

場所:南3西3 Gダイニングビル2F  『札幌ぶたや〇38』

会費:おひとり¥3,500(税込)


*3時間食べ飲み放題です w(゚o゚)w




参加ご希望の方は16日までにコメント欄によろしくお願いいたします♪






次はサーモン駅伝!!

北海道マラソンが終わったばかりですが、
今月の18日(月曜祝日)は毎年恒例のサーモン駅伝があります。
昨年の結果とか様子は、このブロブを遡って頂ければわかると思いますが、
結果も大切ですが、それよりも皆でワイワイ楽しく盛り上がれるところが駅伝の良い所です。
あと、普段できないスピード練習も兼ねられると言うのも良いですよね。
この後は、秋の10劼箸ハーフの大会も沢山ありますから(^^)/

さて、オーダーは先日のブログでも紹介していますが、
もし、道マラの後に故障したとか都合が悪くなったと言う方は
出来れば14日のオーダー変更最終受付日までに申し出てくれたら助かります(#^^#)
最悪の場合は大会当日でも変更は出来るようですが、パンフ等の名前の変更は出来ないとの事です。
(一応、現在のオーダーを改めて記載して置きます)

「壮年組」 3.1-2.2-3.1-2.2kmの順です。

かなぱぱさん
コウキチさん
ヨーイチさん
シマダさん

「混成A組」 3.1-2.2-3.1-2.2kmの順です。

ぱぱろーさん
おおひろさん
じゅんいちさん
すながさん

「一般混成」 8.3-5.3-3.1-5.3-8.3

ふくちゃん
GO
たかみやさん
やまざきさん
キタムラさん です!!

さて、当日の集合場所ですが、天気の事もありますので
例年通りに真駒内屋外競技場内、正面入り口から入った直ぐの集会所
(椅子とテーブルのある部屋)にしたいと思います。
集合時間は、私は監督会議があるので8時前に着いている予定ですが

一番最初のスタートは第一スタート 壮年組の9時25分ですので
壮年組の方は出来れば8時30分頃には集合して頂ければ助かります
(コースの確認と注意事項確認のため)

そうして、第2スタートは混成A組で10時25分です。
初めての方もいると思いますので早めに来て頂けると
詳しいコースをアップがてらに走りたいと思います。

そうして最終スタートの一般混成チームはスタート時間が、大体11時30分頃になるので
コースとか注意事項の説明もありますので、出来れば10時30分前辺りまでに来てください。


あと、初めて走る方もいますので、下に各カテゴリー毎にコース図を貼っておきますね。
真駒内公園が初めての方には??かも知れませんが
当日は、間違いのないよう実際にアップも兼ねて試走しますので宜しくお願いします。

あと、後日、打ち上げのご案内もありますので、
参加される方はコメント欄に記載をお願い致しますね(*^。^*)


壮年組・混成A組のコース

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一般混成のコース図

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北海道マラソン写真集ー打ち上げ編!!

と言う事で、第2部は打ち上げ編です。
会場はビアケラーサッポロでしたが、いろんな種類のビールが飲み放題で飲み過ぎた(^-^;

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以上です(^^)/、もし大きいサイズが欲しい方は遠慮なくご連絡くださいね。

次回はサーモン駅伝ですが、既に打ち上げ会場も押さえてます('◇')ゞ
楽しく盛り上がって、また美味しいビールを飲みましょう!!

北海道マラソンお疲れ様でした!写真集その1

昨日の北海道マラソン、お疲れさまでした(^^)/
お天気は例年通りに日差しが出たら暑く感じる条件でしたが
風が少し爽やかでよかったとの声も聞かれました。
でも、やっぱり応援していてわかりますが・・
新川通りから帰ってくるランナーさんは、
速い方もそれなりの方も皆さんもやっぱり全員苦しい表情に変わりはありません。
今回の私は往路16辧ι路36卻佞蠅捻援してましたが
特に36勸聞澆亘榲に苦しくなる距離なんですよね。
私も毎回この距離辺りから吐き気に襲われてフラフラになる地点なので
次回出るようなことがあれば、此処までは何とか我慢して余力を残す走りをしないとな〜
と、改めて感じながら声援を送ってました(*´ω`)

と言う事で、昨日の写真を大会編と打ち上げ編に分けて掲載いたします。
このブログに載せる時には小さくして貼っていますので
もし、大きいサイズが欲しい方はコメント欄か私宛にメール下さいね。

スタート前の会場
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中村さん・・カメラが間に合わなかった(*´Д`)
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ヤマザキさん、脚が痛そうな走りでした・・
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昨年2位だったサイラスジュイ選手・・突然目の前で倒れて救急搬送されました。
意識はハッキリしていたから大丈夫だと思いますが、トップエリート選手でもこうなるから
夏場の大会は難しいと思いますよね。(''_'')
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此処から復路の36劼△燭蠅任后N石に皆さん苦しい表情です。

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あべちゃんの後ろ姿です・・見つけた時には遅かったっす。すみません(^-^;
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中井さんの後ろ姿です(^-^;すみません。カメラがやっぱり間に合いませんでした。
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北海道マラソン

いよいよ明日は北海道マラソンです。
私(GO)は往路 16,7 復路約36卻佞蠅捻援すると思います。
また、コウキチさんも往路 15卻佞蝓壁路だと37・8辧)
で応援するとの事ですので、ぜひ粘って走り切って下さいね(#^^#)

北海道マラソン打ち上げのご案内!!

いよいよ、後10日を切った北海道マラソンですが、
8月に入ってから涼しい日が続いて、ひょっとしたら・・
今年の道マラは涼しくなるかも知れないな〜と思ってますが、
しかし、これは毎年完全に裏切られますから
今から暑いと思っていたらガッカリしなくて良いかもですね(^-^;

さて、そんな北海道マラソンを何とか完走した後は、
例年通りに美味しいビールとジンギスカンで打ち上げをやりたいと思います

会場は、昨年と同じサッポロファクトリー内のビアケラーサッポロで
「札幌市中央区 北二条東4サッポロファクトリー内レンガ館1F」
https://r.gnavi.co.jp/h001200/

日時は8月27日 18時より3時間の飲み食べ放題で料金は4000円となります。!!

今現在の参加表明者は
GO
かなぱぱさん
じゅんいちさん
ゆうこりん
スナガさん
ふくちゃん
ミナさん
あべちゃん
ナカムラさんご夫妻(2名)
(現在計10名)
となっています。

このブログをご覧の方で、ねっとらん以外の方でも大歓迎ですので
もし、ご参加いただけるのあれば、このブログのコメント欄か
私宛にメール頂ければ嬉しいです(^^)/

それと、スタート前の集合場所ですが、
例年通りに4丁目交差点で地下通路6番出口付近にします。
時間は7時半〜と言う事で8時前後に集まって頂ければ
集合写真も間に合うかも知れません。
では、宜しくお願い致します(=゚ω゚)ノ

北海道マラソン前、最後の練習会!

今日は北海道マラソン前、最後の練習会でした。
真駒内公園はFM局主催のリレーマラソンが開催されていてコースが使用できるか心配でしたが、
リレーマラソンの周回コースがいつもの3劵魁璽垢龍飽貮瑤世韻世辰燭里
練習にはあまり影響がなくてホッしました(#^^#)

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で、このリレーマラソンにはヨーイチさんも出ていて
練習が終わった後は序盤だけコース脇から応援(=゚ω゚)ノ
小さい子供から高齢の方まで走っていて見てるだけでも楽しい(*^_^*)

で、今日の練習会で新たに入られた「ミナ」さん・・
ミナさんと言うハンドルネームだけど、実はちゃんとした男性です(*´ω`*)
ご実家は札幌と言う事ですが今回は仙台からの単身赴任で
この春から札幌に移動になったとの事です。
でも、ミナさん・・マラソンの記録も素晴らしく速い方で
ベストタイムが・・多分ふくちゃんと同じくらいだと思いますので
きっと練習会でも良いパートナーになるかも知れません。

しかし・・ねっとらんって転勤で入られる方も多いのですが
速いランナーさんも多いのがちょっと不思議な感じです(*^_^*)

820_10


来週はいよいよ本番ですが、皆(ミナさんも)さん、
これからの1週間はしっかり疲れを抜いて
ベストコンディションでスタートラインに立って下さいね
(=゚ω゚)ノ

明日の練習会ですが!!(緊急)

明日の練習会ですが、
何と、明日は真駒内公園でほのかグループ主催のリレーマラソンが開催予定だそうです。
なので何時ものコースが使えないかも知れませんが
その場合は、駐車場に車を止めて河川敷でやるかも知れませんので
参加される方で不明な事があれば私宛に電話・メール下さい。
宜しくお願い致します。

北海道マラソン3週間前最後の30卅練習会

と言う内容で8時ちょっと過ぎからスタートしました。

今回は雨上がりの晴天で気温も25℃前後・・風が少し強めに吹いてましたが
日差しが出て来ても、その風のおかげでとっても気持ちよく走れた練習会でした。
今回は、私以外は全員27日の北海道マラソンに出る方ばかりですが、
前回から一緒に練習するようになったヤマザキさんが何と初マラソン(#^^#)
しかし、一緒に走った感じでは距離に慣れさえすれば現状でも3時間30分は確実に切れる感じですので
これから一気に速くなるんだろうな〜と思いながら一緒に最後まで走りました。
あっ、でもすみません・・
今日は写真を撮るのをすっかり忘れていました(;^ω^)
まあ・・おじさんばっかりだから別に良いですよね・・アハハ
次は20日の調整練習会と本番がありますから、今度は忘れずに撮りたいと思いますです・・

以下は、私が走った時の記録ですが、ダレル事なくビルドアップ的に走れたから良かった(^^ゞ

1周-3卷茲
17’05
33’56(16’51)
50’49(16’53)
67’01(16’12)
83’08(16’07)
98’38(15’30)
113’47(15’09)
128’51(15’04)
143’13(14’22)
156’59(13’46)2時間36’59
7周過ぎからキロ5分から徐々に上げて
最後は4分40〜30までで終了・・

一緒に最後まで走ってくれた道マラソンクラブのtonyさん、ありがとうございました。(^^)/

今朝の道新に・・


今朝の道新の北海道マラソン特集に、ねっとらんに在籍してる「和田さん」が紹介されてました。
実は、和田さんがねっとらんに入る時に病気の事を私に話をしてくれていたんですが、
あまり公言するのもどうか・・
と思っていたので、他の方にはお話はしてませんでしたが、
今日の記事にあった通りの事でした・・
でも、これを自分に置き換えたとしたら本当に同じことが出来るのか?
と言うくらいに凄い精神力だと思いますよね。
私の周りには他にも何時もねっとらんのサポートをしてくれるヨーイチさんがいますが
この方も胃がんになって(早期発見で良かった)胃の切除をしていますが
手術直後に富士登山マラソンに挑戦したりウルトラを走ったりしてますので
やっぱり病に打ち勝つのは医者の治療も大事だけど、病気に負けない精神力も大きいのかも知れませんね。
今年の道マラもぜひ気持ちよく完走してほしいものですね。

あっ、私は応援だけですが・・(#^^#)


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サーモン駅伝エントリー完了しました!!

9月18日に行われる「サーモン駅伝」ですが、
参加者が出そろいましたので昨日札幌スポーツ館に行って無事にエントリー終了です。
今回は参加者が多かったので3チームの出場になります。
(それだけ抽選会で当たる率が増えますね(#^^#))

取り合えず以下にチーム編成を記載しますので
各参加者の方はご確認くださいね。
尚、オーダー変更は9月14日まで可能ですので
走順を変えてほしいとかの希望がある場合はご連絡下さいね。

また、これから北海道マラソンもありますので、
不意の故障とかで参加が怪しくなった場合は早めにご連絡下さい。
きっと何とかなるはずですので遠慮なくどうぞ〜(#^^#)

「壮年組」 3.1-2.2-3.1-2.2kmの順です。

かなぱぱさん
コウキチさん
ヨーイチさん
シマダさん

「混成A組」 3.1-2.2-3.1-2.2kmの順です。

ぱぱろーさん
おおひろさん
じゅんいちさん
すながさん

「一般混成」 8.3-5.3-3.1-5.3-8.3

ふくちゃん
GO
たかみやさん
やまざきさん
キタムラさん です!!

と言う事で、結果は二の次にして・・(^^ゞ
各ランナーさんが自分のペースで楽しく走れたらOKですので
当日は宜しくお願い致します!!!

また、大会が近くなりましたら、コース図とか集合場所を掲載しますの宜しくです。
(初めての方でコースを事前に知りたいと言う方は連絡頂ければメールでコース図を送付します)

サーモン駅伝、今週末でエントリー締め切ります!

サーモン駅伝ですが、今現在までの参加希望者は下記の通りです。
(新しい会員さんのたかみやさんも参加されます(^^)/)

かなぱぱさん
じゅんいちさん
ぱぱろーさん
おおひろさん
コウキチさん
キタムラさん
フクダさん
たかみやさん
GO

エントリーは7月31日にする予定なので
これから参加したいと思う方・・
または、ちょっと都合があって出られなくなった。。
と言う方は、私宛にご連絡下さい。

宜しくお願い致します。。

*来月の練習会予定をお知らせ欄に掲載しています。

大高さん通信!+これまでのサーモン駅伝参加希望者

昨日、大高さんからメールを頂きましたが、
あちらでもランニング仲間が沢山出来たようで楽しそうな写真が届きました(*^。^*)
この日は、横須賀を走ったようですが、
この時期はとっても暑いからやっぱり海沿いの方が幾分涼しいのかな〜

STIL0011


大高さんは真ん中の蛍光グリーンのTシャツですね。
とっても元気そうでよかったです。
また、楽しい写真があったら宜しくお願い致します(=゚ω゚)ノ


それと、以前に告知していましたサーモン駅伝ですが、
今現在までの参加希望者を下記に掲載します。

かなぱぱさん
じゅんいちさん
ぱぱろーさん
おおひろさん
コウキチさん
キタムラさん
フクダさん
GO

の8名となっていますが、もしこれから参加を希望する方
やっぱり都合が悪くなって出られなくなりそうな方は
今月末までに私へメール委頂くかコメント欄に書き込みをお願い致します。
(^○^)

あっ、ちなみにエントリー料金は、端数が面倒なので
一人2000円としますので宜しくお願い致します!!

猛暑の練習会と送別会を兼ねたバーベキュー!

昨日は異常猛暑の続く中での練習会でした。
今回は初めて参加されたヤマザキさんと一緒に30卅の予定でスタートしましたが
朝8時の時点で既に26℃以上で快晴のお天気、
私を含むメンバーさんは目標は30劼世韻
きっと距離が進む頃には確実に30℃を超える予想だったので
無理のない範囲で距離を短縮するかペースを落とす事を頭に置いて走りました。
あっ、それと、ヤマザキさん以外にも新たに入会してくれそうな女性(makoTさん)も顔を出してくれて
暑すぎてかなり苦しかったけどうれしかったです(*^。^*)

と言う事で、私は残り1周と言う所で極度の脱水から吐き気が出て来たので打ち切りに(-_-;)
一緒に走っていたヤマザキさんは最後まで30劼鯀り切りましたが
来月の北海道マラソンが初マラソンになるようなので
やっぱり、そこいら辺が私との気力の差になったのかも知れません(^-^;
でも、昨日のコンディションで最後まで行けたし
基本的に走力が高そうなので本番でもきっといけるでしょう。。

さて、私はかなりグダグダになった練習会でしたが、
終わってから場所を藻南公園に移動して井上さんの送別会も兼ねたバーべキューでした。

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藻南公園へは何度か行った記憶はあるのですが、此処でバーベキューをやったのは初めてです。
火を使ってよい場所からすぐ下に豊平川が流れていますし
木陰が沢山あるから、夏の暑い日でも快適にバーベキューが出来ますね。

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今回はじゅんいちさん、ゆうこりんにすっかりとお世話になっちゃいましたが
用意して頂いたラムずくしのお肉がとってもおいしかったです。
多分、一般のお店には置いていないような無冷凍の生肉だったようなので
炭焼きの味もプラスされて本当においしかったです。
ありがとうございましたm(__)m

あと、今月いっぱいで名寄に移動になる井上さんですが、
まだ数年は北海道勤務でいられるようなので、都合が合うときには
また一緒に練習とか大会で走りたいですね。また宜しくお願い致します。

DCF00531


そんな事で、来月も最初の土曜日(5日)と20日(日曜)に練習会をやる予定です。
5日は道マラ対策最後の30卅の予定なので、
天候を見て各自のレースペースに近いペースで走る予定で・・
20日は大会1週間前なので10卅宛紊任舛腓辰搬めのペースで走る予定です。
予定は、また上のお知らせ欄に記載しますので
ご都合の合う方は宜しくお願い致します!!

改めて15日練習会と終了後のバーベキューについて

先日告知していました。15日の練習会ですが
天気もよさそうなので予定通りに実施予定です。
各自の目標に合わせて距離を設定して頂くつもりですが、
ここ数日からかなり気温が高くなっていますので
長く走る予定の方は設定ペースを少し落とした方が良いかも知れませんね。

さて、それと練習会が終わってからの井上さんの送別会兼懇親会ですが、
じゅんいちさんの提案から真駒内公園となりの藻南公園で
終わってからバーベキューにしましょう!!との事です(#^^#)
準備はじゅんいちさんのご厚意で必要な資材は準備してくれると言う事です。
尚、準備の都合から、参加希望の方は早めにお知らせ頂ければ助かります。
また練習会だけ、バーベキューだけと言う方も全然OKですし
チーム員以外の方の参加も大丈夫ですからご遠慮なく申し込み下さいね!!
では、如何に詳しい説明がありますので宜しくお願い致します。


※ご連絡! 

送別会&懇親会ですが、「藻南公園でバーベキュー」に変更いたしました。
 練習会終了後、移動し行いたいと思います。
お肉(羊)・野菜・コンロ・イス・クーラー等は用意しますので、参加する方は、好みの飲み物・
おにぎりは近所のスーパーで買って来るという事でどうでしょう!(^^)!
 藻南公園からは、札幌駅・真駒内駅行きバスもあるので困らないと思いますよ。
 突然の予定変更で申し訳ありませんが、手配の関係もあるのでできるだけ早く「参加表明」をいた
だければと思います。
 では、よろしくお願いいたします。

灼熱の豊平川マラソン+15日練習会お知らせ

ここ数日は、最高気温が30℃以上になって日中はかなり過酷な状況になっています。
そんな中、今日は豊平川河川敷を使った「豊平川マラソン」が開催れました。
この大会は、札幌の老舗ランニングチームが主催する大会なんですが、
どちらかと言うと、来月の北海道マラソンに向けた強化練習会的な大会でもあります。
なので、7月のこの暑い時期に上手く42劼鯀り切れるようになると
8月の北海道マラソンも楽に走れるようになると思いますが
それでも、今日の日中のコンディションは快晴で30℃超えだから
きっと、慣れているベテランの方でも大変だったと思います。

と言う事ですが、何と今日の悪条件の中でねっとらん札幌の超エースランナーの
キタムラさんが2時間54分台で見事に優勝したようです。
今日は来月の強化練習の積りで挑んだと思いますけど
徐々に状態も良くなっているようなので次の北海道マラソンに期待がつながりますね(^^)/

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写真提供は、現地特派員のぱぱろーさんでした。ありがとうございます。!!

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さて、話は変わりますが、
以前からお知らせしています。今月15日の練習会ですが、
チームの井上さんが名寄に移動になるとの事ですので
練習会が終わったお昼過ぎから、真駒内駅の近くで送別会兼懇親会をやりたいと思います。
練習会は8時集合で11時位まで走る予定ですが、
終わってから少し休憩して13時開始でやりたいと思います。
もし、練習会参加者の方で懇親会へも出られると言う方は、
コメント欄又はメールにてお知らせくださいね。
宜しくお願い致します!!

※ご連絡! 送別会&懇親会ですが、「藻南公園でバーベキュー」に変更いたしました。
 練習会終了後、移動し行いたいと思います。
お肉(羊)・野菜・コンロ・イス・クーラー等は用意しますので、参加する方は、好みの飲み物・
おにぎりは近所のスーパーで買って来るという事でどうでしょう!(^^)!
 藻南公園からは、札幌駅・真駒内駅行きバスもあるので困らないと思いますよ。
 突然の予定変更で申し訳ありませんが、手配の関係もあるのでできるだけ早く「参加表明」をいた
だければと思います。
 では、よろしくお願いいたします。


第23回ピンネシリ登山マラソン

先日の日曜日は函館マラソンもありましたが、
ねっとらん札幌から出た方はいなかった?・・と思いますけど、
その代わりに、毎年メンバーが楽しみにしている「ピンネシリ登山マラソン」を走ってたようです(#^^#)

IMG1


あっ、私は走った事ありませんが登山マラソンと言うだけあって
山頂コース(42辧砲賄喘罎ら走るのが多分無理と思われる急こう配!!
まさに登山と言う感じのマラソンですよね。
普通の平坦なコースを42卅るのも大変なのに高低差1000m以上もあるコースは過酷、

今回は、今年東京に移動になったササキさんとじゅんいちさんにゆうこりんが山頂コースへ
副会長のかなぱぱさんは30劵魁璽垢忙伽錣世辰燭茲Δ任后
で、かなり苦しみながらも到達した山頂でじゅんいちさんゆうこりんが記念写真(^○^)

IMG41


当日は天気が不安定だったようですので
残念ながら下界は見えなかったようですが、ここまで来るだけも本当に凄いと思いますです。

IMG954

かなり辛かったと思いますが無事にゴール!!


そうして、この大会の良い所はメロンのお土産と食事が付いているとの事ですので
参加費を考えたらとってもお得な大会だと思います。

IMG642


此処を見ているあなた・・来年どうでしょうか(=゚ω゚)ノ
あっ、私・・・うーーん・・まずは30劼らかな〜・・

サロマ湖100劵Ε襯肇薀泪薀愁鵝爾僂僂蹇爾気

先日の日曜日に開催された「サロマ湖100劵Ε襯肇薀泪薀愁鵝廚任垢、
冷たい雨の中完走された「ぱぱろー」さんから記事を頂いたので掲載させて頂きます。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

プレゼンテーション1のコピー



当日は終日雨で気温低め(時々激しい暴風雨)...路面は冠水エリア多数。。。
5度目のサロマ挑戦で超最悪のコンディションでした。
(完走率は昨年よりマイナス10%の70%だったそうです。)

目標は10時間台でしたが...途中からあまりの寒さに気絶しそうになり「いつリタイアしようか」って

自問自答の禅問答の世界に突入し.ました。

.完走そのものが極めて厳しい状況でしたが...気力のみで...なんとかカントカギリギリ生還出来ました。

50劼良瑤魯殴鵑気鵑走られており「ワッカ」で互いにエールを交換する事が出来ました。

なにはともあれ...本気で「死ぬかと思いました」が生きて帰って来れて...本当に良かったです。

大会翌日の月曜日...いまだかつて、経験したことのない強烈な筋肉痛で悶絶していました。

以上ご報告させて頂きます。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

と言う事でですが、通常でも厳しい100劼竜離で

お天気が悪コンディションだと完走するだけでも凄い事ですよね

本当にお疲れ様でした。(=゚ω゚)ノ

7月の予定とサーモン駅伝募集開始!

今月は10日の練習会とジンギスカンがお流れになりましたが
今月は、ほぼ毎週大会が開催されていますし他の行事もありますので
皆さんの予定がびっしりだったのかも知れませんね。
そんな事で、来月7月は8月の北海道マラソンに出る方もいると思いますので
30勸幣紊竜離走をメインに2回程度設定したいと思います。
場所はいつも通りに真駒内公園3劵魁璽垢任垢
時間もかかる練習なので、
何時もより早い時間の集合でお昼には終わるようにしたいと思います。
日時は私の個人的な都合(仕事 ^^;)があるので

7月 1日(土曜日)8時からと
7月15日(土曜日)8時からを予定したいと思いますが如何でしょうか?
(23日土曜でも大丈夫です)

予定は上のお知らせ欄にも記載して置きますので
宜しくご検討ください!!

それと、毎年参加しているサーモン駅伝の申し込みが始まりました!!

今年は9月18日(月曜祝日)ですが、

参加したい方がいましたら、ねっとらんメンバーでなくても全く問題ありませんので
このブログを見て下さってる方の参加をお待ちしています(^^)/
「参加希望の方はコメント欄かメールにてお願い致します」

ジンギスカン大会 延期のご案内〜

みなさん こんにちは!

さて 10日(土)に予定しておりました練習会&ジンギスカン宴会ですが
諸事情により延期となりました。

参加表明いただいた皆様たいへん申し訳ありません(TДT)

また後日日程を組みなおしてここにご連絡させていただきますので
何卒 ご了承くださいませ( ´_ゝ`)


(幹事)
チームウエアのお知らせ
チームウェアのご案内

Tシャツ(メンズ)
価格¥1,420 納期10日程度

Tシャツ(レディース)
価格¥1,420 納期10日程度

ロングTシャツ
価格¥1,900 納期10日程度

ランシャツ(メンズ)
価格¥2,700 納期14日程度

ランシャツ(レディース)
価格¥2,700 納期14日程度

ランパン(メンズ)
価格¥2,400 納期14日程度

ランパン(レディース)
価格¥2,400 納期14日程度

ノースリーブシャツ
価格¥5,300 納期3週間程度

ブレーカージャケット 
価格¥13,000 納期3週間程度

ブレーカーパンツ 
価格¥7,400 納期3週間程度

*上記価格はすべて税込の金額ですが、
変動する場合がございますので
ご注文の都度、確認させていただきます。
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お問い合わせは。。。。
練習参加、入会希望、
チームウェアのご注文
などのお問い合わせは
こちらまでメールにて
ご連絡下さい。

【メールアドレス】
ueda7070@seagreen.ocn.ne.jp
ねっとらん札幌の歴史
2006年10月 有志が集まり発足
2007年07月 チームユニフォーム作成
2007年10月 黒松内駅伝参加
2008年05月 チームのぼり作成
2008年07月 チームTシャツ作成
2008年09月 豊平川サーモン駅伝参加
2009年02月 RUNNETのクラブ紹介に掲載
2009年09月 豊平川サーモン駅伝10位入賞
2010年03月 チームフラッグ作成
2010年09月 豊平川サーモン駅伝9位入賞
2011年06月 新ユニフォーム作成
2012年11月 新たな体制でスタート
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