【KIDSクラス 開講】

2019年4月より毎週水曜日17時〜18時30分でKIDSクラスを開講致します。

3月より入会受付しております。随時ご説明等致しますので入会ご検討の方はお問い合わせください。

NEVERQUIT  KIDSクラスでは格闘技を通じて「心・技・体」を鍛えへ、礼儀作法を学び、仲間や相手を思いやれる気持ちを持てるよう指導していきます。

格闘技の技術的なことだけではなく、安全第一で運動することの楽しさを感じてもらいながら身体能力や体力向上ができるよう心掛けています。

練習内容

先ず元気な挨拶と礼をしっかりとしてトレーニングスタートとなります。礼に始まり礼に終わります。

準備体操、ストレッチを怪我の防止の為にもしっかりと練習前後に行います。

マット運動やアジリティを行い身体能力を高めていきます。

パンチ、キックの基本練習を行います。シャドーボクシングや打ち込み動作で基本フォームを学んでいきます。

その後はパンチとキックのミット練習に移ります。インストラクターが持つミットにパンチ、キックを打ち込みます。

バランスボールなどを使った筋力トレーニングなども行います。楽しみながら体力向上をしていけるよう指導しています。

上記の練習内容は一部とはなりますが、安全第一で楽しみながら真剣にをモットーに行っていきます。

対象年齢・年長児〜小学生(年中児や中学生の方はご相談ください。)