2010年11月10日

ゴールドジム八王子店セミナー開催!

ゴールドジム八王子店がオープンして1ヶ月あまり。
みなさん足をお運びいただけましたでしょうか?

駅から徒歩1分!
これからの季節に嬉しい岩盤浴あり!
準天然温泉あり!
↑北海道二股温泉の透明なお湯。
冷え性・肩こりはもちろん、お肌つるつる効果と疲労回復効果があります。
準天然温泉




そして、10月17日(日)には
ボディフィットネス・Shieca選手の
「女性のためのトレーニングセミナー」が開催されました。

八王子店はとてもスタジオレッスンが充実していて、
女性の会員様がたくさんいるのですが、
「ぜひ筋トレもして美しくシェイプしましょう!」
という主旨で開催されました。
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参加された方はトレーニング初心者から上級者まで様々。
Shieca選手の食事日記を実際に見せていただきながら、
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フリーウエイトにもチャレンジ。
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「私も最初は全然力がなかったんですが、今ではこんなに…」
と笑顔で話しながら美しいまま腕立て伏せをガンガンするShieca選手。

最後に少しだけボディフィットネスのポージングをしてくださいましたが、
近くで見るとやはりさすがの筋肉美でした。
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そして10月31日(日)には
同じくボディフィットネス・森弘子さんのセミナーが開催されました。

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テレビや雑誌でも活躍されている森さんのトレーニングに
参加者の皆さんはとても興味津々で、質問が止まらず、
トレーニングの時間が少しになってしまいましたが、

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ベンチプレスをしたり、

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ポージングをしたり、

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最後には取り囲んで
森さんキレイねえ
森さんみたいになれるのなら筋トレやってみようかしら
と皆さん口々におっしゃっていました。

参加した皆さんにとって、良いキッカケになればと思います。

さていよいよ今週末は
お待ちかね2010ミスター日本“鈴木雅選手のトレーニングセミナー”です!

IM


11月14日(日)15時30分から17時30分
ゴールドジム八王子店、第2スタジオにて

全日本大会後、初の関東でのセミナーです。

今日、世界大会から帰ってきたばかりなので、
仕上がり的には今絶好調と思われます!

だいぶ混雑しそうですが、
譲り合って受講してくださいませ。

お問い合わせ・お申込みは
ゴールドジム八王子店まで
042-620-2112

よろしくお願いいたします。(広報K)