《本日の参加者》
代表、ヒュー、嶋田、
木下、高島、トッドさん
《本日の練習内容》
●マット運動/ドリル
●ガードワーク
●テクニック
・片襟片袖ガード
●シチュエーションスパー
・片襟片袖ガードガードから
●テクニック
・デラヒーバガードからのバックテイク
●スパーリング
本日の練習は初心者のトッドさんがいたので
まずはマット運動とドリルで基本的な動きを練習。
テクニックは高島さんの質問からの流れで片襟片袖ガード。
片襟片袖ガードからのシチュエーションスパーのあと、
自分の質問からの流れで
デラヒーバガードからのバックテイク。
最後、通常のスパーリングは5分で行いました。
明日は大原さんが出場します。
頑張ってください!
text by OKB10096
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