本日の参加者
松永さん、高木さん(誠心館)、梅木さん、辻川さん、宮原の5名でした。
各自柔軟運動の後、高木さんより 先日大賀先生のセミナーに参加され、
とても良かった、(印象に残った)パスガードを教えて頂きました。(約20分)
休憩後、 テクニックを数点、ハーフガードからのパスや、オモプラッタ、
そこからの腕十字・三角締めなど、また、巻きスパイダーの対処法も教えて頂きました。
(このあたりから、辻川さんが参加)
上記の練習・打ち込みをし、少し休憩後スパーリングで締め括りました。
(時間が少なかったので3分間で一回り)
高木さんのお陰で、とても良い
練習が出来ました。
ありがとうございました。
高木さん曰く、ホーム道場より、
敦賀のほうが近いそうです。
是非またご指導、お願い致します。
来月敦賀自主練習は、7月7、21、28日(木曜日)午後7時からで、
敦賀市総合運動公園です。
当初14日も予約していましたが、自分の都合でキャンセルさせて頂きました。
何時もより更新が遅れました。いつも使っているパソコンが、いきなり、
Windows10にアップグレードし始めました。(強制的に電源を落としました。)
家ではWindowsで、店(仕事場)ではMacなのです。
なので、娘のパソコンを借りての更新です。
松永さん、高木さん(誠心館)、梅木さん、辻川さん、宮原の5名でした。
各自柔軟運動の後、高木さんより 先日大賀先生のセミナーに参加され、
とても良かった、(印象に残った)パスガードを教えて頂きました。(約20分)
休憩後、 テクニックを数点、ハーフガードからのパスや、オモプラッタ、
そこからの腕十字・三角締めなど、また、巻きスパイダーの対処法も教えて頂きました。
(このあたりから、辻川さんが参加)
上記の練習・打ち込みをし、少し休憩後スパーリングで締め括りました。
(時間が少なかったので3分間で一回り)
高木さんのお陰で、とても良い
練習が出来ました。
ありがとうございました。
高木さん曰く、ホーム道場より、
敦賀のほうが近いそうです。
是非またご指導、お願い致します。
来月敦賀自主練習は、7月7、21、28日(木曜日)午後7時からで、
敦賀市総合運動公園です。
当初14日も予約していましたが、自分の都合でキャンセルさせて頂きました。
何時もより更新が遅れました。いつも使っているパソコンが、いきなり、
Windows10にアップグレードし始めました。(強制的に電源を落としました。)
家ではWindowsで、店(仕事場)ではMacなのです。
なので、娘のパソコンを借りての更新です。