《本日の参加者》
山下さん

《本日の練習内容》
●技研究
●シチュエーションスパー
・ハーフガードから
●スパーリング

まずは山下君のリクエストで
ディープハーフガードやXガードについてアレコレ。
ハーフガードからのシチュエーションスパーを行い、
その後はひたすら5分でスパーリング。


20170320
4月から大学4年生。
就職活動開始&卒業論文の提出もあるという事で、
うまく柔術で息抜きして良い結果を出して欲しい所です。


text by OKB10096