本日の参加者
松宮さん、代表、宮原(見学)の3名でした。
今日は代表が見えるまで、柔軟。
代表が見えて、松宮さんとガードワークを2分間、上下交代で。
ハーフガードからのガードワーク。
テクニックは十字締めを、松宮さんのリクエストで。
またパスガードの足さばきなど。
スパーリングは5分間で3回ほど。
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今日の練習は、先日膝を畳に打ち付け、
(他の練習時)
貼れと痛みがあり、見学だけの参加でした。
代表と松見さんのスパーを見ていて、大変参考に
なりましたし、十字締め・パスガードのテクニック
も頭に残りました。
早く膝を治して、練習に参加したいと強く思いました。
来週27日も敦賀自主練習予定です。
よろしくお願いします。

筆者:宮原