2019070300049_2
“休肝日”より大事! 脂肪肝を防ぐためにすべきことは?


1 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:20/04/07(火)07:12:10 ID:2Zy
ワイ30歳。禁煙に続き酒も制限。
毎日飲酒から金曜日の夜だけに変更。


4 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:20/04/07(火)07:12:52 ID:2Zy
物足りなさは感じるけど、体調は久しく感じていなかった活力を感じる

9 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:20/04/07(火)07:14:06 ID:qlF
毎日

11 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:20/04/07(火)07:14:16 ID:K04
新聞の休刊日に合わせてる
それくらいしか酒断ちできん>


13 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:20/04/07(火)07:14:54 ID:K04
年に16日程度くらいはできるやろ
14 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:20/04/07(火)07:15:23 ID:Xig
酒を飲む日が普通になると大変ね

15 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:20/04/07(火)07:15:31 ID:2Zy
結局酒ってどれくらいならええんやろか?
週1は寂しいし…かといって3回超えたらいささか飲み過ぎなような気もする


18 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:20/04/07(火)07:16:43 ID:UVK
ワイの肝臓くんは月月火水木金金やで

23 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:20/04/07(火)07:17:18 ID:gc1
ワイは友人と飲むとき以外飲まんな

24 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:20/04/07(火)07:17:43 ID:2Zy
>>23
1人でたまに晩酌とかせんの?


25 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:20/04/07(火)07:19:37 ID:2Zy
みんな自粛自粛で自宅で何やってんの?酒飲む以外ないわ、ほんま

26 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:20/04/07(火)07:19:43 ID:Xig
一人晩酌はしてもいいけどしなくてもいいというか
しないよね
するのを否定もしないけど


27 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:20/04/07(火)07:20:10 ID:Xig
本と映画で無限に時間潰せる

36 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:20/04/07(火)07:22:22 ID:Fsd
年に2日くらいしか酒飲まない

38 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:20/04/07(火)07:22:52 ID:H3z
もう1カ月休肝日ないなー

41 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:20/04/07(火)07:23:14 ID:uXE
気分で飲むし決まってへんな
そんな頻度高ないし


42 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:20/04/07(火)07:23:17 ID:0J7
毎日から週一とか物足りんくならんか?
週末は飲まんの?


44 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:20/04/07(火)07:23:51 ID:2Zy
>>42
金曜日だけ!
物足りないでー。その1日だけは楽しもうとしてるけど…


45 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:20/04/07(火)07:24:00 ID:KY5
平日は休肝日
飲むのは金土


46 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:20/04/07(火)07:24:29 ID:0J7
ワイも自炊でつまみ作る派やけど酒飲まんくなったらレパートリー変わりそうやな

49 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:20/04/07(火)07:25:05 ID:CVZ
ワイは休肝日は徹底してるで
毎日20時間は休ませるようにしとるわ


50 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:20/04/07(火)07:25:38 ID:0J7
ワイもイッチにならおうかな
米食わんかわりにハイボール飲むってしてたけど普通に太ったし


61 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:20/04/07(火)07:33:35 ID:ncn
健康のために生きてるわけでもないやろ
飲みたいときに飲んだらええねん


62 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:20/04/07(火)07:37:35 ID:6kE
酒に向いてる体もあれば向いてない体もある
自分の体と向き合うんやで


63 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:20/04/07(火)07:38:19 ID:w7p
ワアも毎日飲むのどうにかせんとと思っても毎日飲んじゃう





転載元:真面目に君らの休肝日教えて
http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1586211130/



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