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1 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:20/09/17(木)12:37:47 ID:F9i
なぜ普及しないのか

2 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:20/09/17(木)12:38:40 ID:F9i
食べたい衝動を我慢しないといけないくらいのデメリットしかなくね

3 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:20/09/17(木)12:38:43 ID:jAe
お腹すいちゃうから

4 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:20/09/17(木)12:40:26 ID:UKh
ドカ食いくらいでしかストレス解消できんからやぞ

5 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:20/09/17(木)12:40:57 ID:jpu
パフォーマンス落ちるやろ

6 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:20/09/17(木)12:41:02 ID:9Qx
一時的なショック療法やから
7 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:20/09/17(木)12:41:12 ID:3nM
シンドイから
以上


8 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:20/09/17(木)12:41:40 ID:F9i
ちな断食2日目ワイ、立ちくらみがヤバイ

9 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:20/09/17(木)12:41:43 ID:xVg
普及しないのかじゃねえ
お前が普及させるんだよ


10 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:20/09/17(木)12:41:53 ID:C8G
快便?
食べてないのに出るものあるの?


13 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:20/09/17(木)12:42:30 ID:UKh
>>10
腸のカスが出るぞ
うんこエアプかよ


14 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:20/09/17(木)12:43:08 ID:F9i
>>10
胃腸が回復するから便通が良くなるんやぞ
あと梅流しって言うのがあって、断食後にクエン酸を摂取すると体の便が全部出る勢いで漏れる


11 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:20/09/17(木)12:42:24 ID:sdM
胆嚢障害のワイ
絶食は厳禁の模様


12 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:20/09/17(木)12:42:28 ID:Vve
普段から食事量減らしていって断食するならわかるけどいきなり止める奴はアホや

15 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:20/09/17(木)12:44:05 ID:FWF
飯はちゃんと食ったほうがええで
だるくなって体動かさんからあんまり腹も減らんで食わなくなる悪循環や


17 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:20/09/17(木)12:44:12 ID:sdM
素人がやると危険だって言ってたぞ

18 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:20/09/17(木)12:44:27 ID:xeN
体調良くなるのは断食じゃなくて少食やろ

19 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:20/09/17(木)12:48:34 ID:FWF
痩せたいなら
飯の時間になったら飯を食うってのと
一人前を全部食うって習慣を捨てるのがええぞ
昼休みの時間ずらせる仕事なら昼に腹減らなければ午後に食って夕飯も減らすとか
弁当やったらご飯半分残すとか


20 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:20/09/17(木)12:49:09 ID:awP
栄養失調不可避

21 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:20/09/17(木)12:50:05 ID:zER
ワイ変化なかったんやが

22 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:20/09/17(木)12:50:24 ID:9Qx
つーか飯をそんなに沢山食い過ぎないようにして
少し運動するようにすれば痩せるのに何でみんなそんな過激なダイエットするんやろ?
運動習慣ない人なんていずれまた増えるだけやのにな






転載元:断食「痩せます」「快便になります」「肌ツヤ良くなります」「五感が冴えます」←これ
http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1600313867/



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