1 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:21/09/01(水)10:02:55 ID:bYtI
手足が低体温になり震えが止まらなくなって思考能力もダダ下がりという

2 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:21/09/01(水)10:03:32 ID:oZBY
米食え

3 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:21/09/01(水)10:03:41 ID:kagn
ケトン体増し増しで草

4 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:21/09/01(水)10:04:09 ID:Ansc
ケトンくせえなまじ
6 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:21/09/01(水)10:04:56 ID:nnqC
炭水化物だけが脳の養分になりうるから炭水化物を断つと頭が働かなくなるで
そして体もだるくなって運動とかできなくなる
その時点でこれはあかんと気づくだろ
低体温まで行くとかないわ


7 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:21/09/01(水)10:05:32 ID:nnqC
ワイのおすすめは夜だけ炭水化物オフや

9 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:21/09/01(水)10:06:07 ID:aE5e
>>7
ワイこれで10キロ痩せた


10 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:21/09/01(水)10:06:15 ID:Rwmy
減らしてもええけど断ったら(アカン)

12 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:21/09/01(水)10:08:28 ID:9adQ
eWYUDee


クイズ王古川が糖質制限はリバウンドしやすいし効果ないって言ってたな
・喰ったもの記録するレコーディング
・肝臓の機能上げて基礎代謝量アップするためにヘパリーゼと生姜の錠剤飲む
・運動はリングフィット
これで写真くらいに痩せたらしい


17 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:21/09/01(水)10:10:18 ID:oZBY
>>12
レコーディングが痩せるのはガチ
ソースは20キロ落としたワイ


13 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:21/09/01(水)10:08:38 ID:r7U7
普段の摂取量が多いから減らせばええってだけの話やのに、完全に断つガイジってなんなん
やることが両極端過ぎるんじゃ


15 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:21/09/01(水)10:10:02 ID:bYtI
寿司のシャリ残しとか見てたらそう言う事やってるヤツの特徴分かるやろ?w

20 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:21/09/01(水)10:11:52 ID:4D83
バランス良く食えって昔から言われてる定期

21 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:21/09/01(水)10:11:52 ID:RMPv
コンビニ立ち入り禁止ダイエットおすすめ

22 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:21/09/01(水)10:13:19 ID:6yJS
米食う量減らすだけでだいぶ違うらしいな

23 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:21/09/01(水)10:14:26 ID:RMPv
>>22
雑穀米とか混ぜるのどうなんやろ


24 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:21/09/01(水)10:15:48 ID:6yJS
>>23
食物繊維はめっちゃ多いらしいな


25 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:21/09/01(水)10:16:14 ID:ToJp
そもそもお前ら食いすぎやねん
余裕でお茶碗二杯とか食うやろ?
糖質制限ってそういう人間のためのものやで


26 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:21/09/01(水)10:17:15 ID:6yJS
>>25
単純に毎食二杯を一杯に減らしたらそら痩せるわな


31 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:21/09/01(水)10:22:15 ID:RMPv
デブ「手足が低体温になり震えが止まらなくなって思考能力も下がるブヒ」

36 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:21/09/01(水)10:25:02 ID:rUtC
1か0しかないからあかんのやろ多分
炭水化物を摂るのは昼だけってしてたら問題なさそう


37 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:21/09/01(水)10:26:36 ID:6yJS
>>36
朝は糖質と脂質摂ったほうがええらしいな
そいつらを燃焼する回路みたいなんが回り出すらしい


40 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:21/09/01(水)10:32:00 ID:rUtC
>>37
朝米、昼肉、夜魚がええんだっけ?
野菜は随所に挟むとして
なんかそんな話を聞いたことある


41 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:21/09/01(水)10:34:32 ID:6yJS
>>40
晩は特に炭水化物控えたほうがええらしいな


38 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:21/09/01(水)10:27:08 ID:yXvo
適度に食べて適度に運動
っぱこれよ


39 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:21/09/01(水)10:28:50 ID:6yJS
>>38
ほんこれ
要は摂取と消費のバランスやからな
無理なことすると逆に体に悪い


42 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:21/09/01(水)10:37:50 ID:6yJS
割りとマジで食事制限だけで痩せようとするの危険よな
痩せるんやなくて痩せ衰える


45 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:21/09/01(水)10:48:48 ID:H22T
糖質制限はバカでもできるけど頭使わないとできないよ

46 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:21/09/01(水)10:57:54 ID:oZBY
糖質制限=一切食わない
なのがやばいんよな
糖質制限=一定量に制限
でええのに


47 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:21/09/01(水)11:00:14 ID:jl9Y
炭水化物取らな脳が働かんやろ?
炭水化物ダイエットとか言うてる奴は炭水化物取ってないからそんなアホなこと言うんやで


55 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:21/09/01(水)11:23:41 ID:WIop
ワイお米とパスタとラーメン大好きマン、無理





転載元:炭水化物を摂取しないダイエットはマジで人間性を失う件
http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1630458175/



ぶっちゃけ日本料理とか懐石料理ってうまいか?
結局一番うまいカップ麺って何だ?
焼酎は何で割ったら美味しいか教えてくれ
鳥の唐揚げはごはんのおかずになるか?
ダイドー自販機のwktk感は異常
安くてお腹がいっぱいになるもの
一人暮らしの飯のときによくありがちなこと
最高にうまい魚決定戦
天ぷらにすると最高にうまいのは何か
男の簡単料理 【vip】
一人暮らしの自炊
アユの塩焼き美味すぎワロタwwww
安くて簡単で美味しい自炊料理教えろ
ビールが好きすぎる
ニンニク中毒のやつちょっとこいよ
酒が弱い俺でも楽しめる飲み方教えて
ビール好きいるか?ビールの美味しい飲み方とか、美味しいビール教えて。
おいしいチャーハンの作り方と言ったら
二日酔い防止に一番効果のあるものは何か  【「飲み過ぎない」は禁止】
ラーメン二郎ギルティ集
ビールに一番合うつまみ出し合おうwww
缶詰をそのままコンロにかけるような荒々しい酒の肴教えろ
1人暮らしの男の手料理スレ
東京行ったらこれだけは食っとけってものある?
飯の写真撮ってる奴きもすぎだろ
おまえら 『これ』 のことなんて呼んでるか正直に呼び名書け
お前らの極上男飯を教えてくれ
なんで新幹線で飲むビールはうますぎるのだろうwwwwwwwwww