ブロッコリーを使った料理

1 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：22/11/29(火) 09:31:49 ID:mcjv
塩茹で以外でおすすめある？

2 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：22/11/29(火) 09:32:21 ID:JxcN
ブロッコリを軽く潰してコンソメとチーズかけてオーブンで焼くと美味いよ

8 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：22/11/29(火) 09:33:13 ID:mcjv
>>2
ええな

できるだけ糖質減らしたいんや

13 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：22/11/29(火) 09:34:18 ID:JxcN
>>8
ほなブロッコリーとマッシュルームをトマト缶で塩とコンソメとローレルで煮込むと美味いよ

4 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：22/11/29(火) 09:32:25 ID:XeJF
グラタン

5 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：22/11/29(火) 09:32:35 ID:eTC2
素揚げ

6 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：22/11/29(火) 09:32:40 ID:He2y
チーズのけて焼けばええ

7 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：22/11/29(火) 09:33:13 ID:ui69
シチューする時は後のせが良いよ

9 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：22/11/29(火) 09:33:15 ID:jT8h
エビとブロッコリーのアヒージョ

14 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：22/11/29(火) 09:34:28 ID:eBpQ
細かく切ってオリーブオイルとパスタと和える

18 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：22/11/29(火) 09:35:29 ID:He2y
串に挿して塩コショウで焼くと
焼き鳥屋で食ってる気分になるぞ

22 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：22/11/29(火) 09:36:11 ID:tDTp
チーズフォンデュでも活躍する

23 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：22/11/29(火) 09:36:24 ID:4Tv2
ブロッコリーなんかオーソドックスが一番美味いやろ

29 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：22/11/29(火) 09:37:38 ID:KcFo
ワイのマッマよう天ぷらにしてくれたわ
美味かった

30 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：22/11/29(火) 09:37:45 ID:nCvi
酒蒸しにして、しらすとお出汁かける

31 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：22/11/29(火) 09:38:05 ID:piqJ
インドではベジタリアン料理としてブロッコリーの唐揚げがある
これなかなかうまい

32 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：22/11/29(火) 09:38:12 ID:1Z7g
おひたしもいいぞ

34 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：22/11/29(火) 09:38:33 ID:nCvi
ブロッコリーって昔より明らかに美味しくなったよな
食べやすくなったと言うべきか

35 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：22/11/29(火) 09:38:43 ID:tDTp
オリーブオイルとあわせる例

40 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：22/11/29(火) 09:40:49 ID:nCvi
ブロッコリーの茎は炊き込みご飯にしても美味そう

44 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：22/11/29(火) 09:41:56 ID:oHqj
グリルブロッコリーすこ

47 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：22/11/29(火) 09:42:25 ID:4Tv2
ゆでてマヨぶっかけが一番美味い

49 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：22/11/29(火) 09:43:26 ID:Xvse
にんにく、唐辛子、多めのオリーブオイルで炒めても美味い

51 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：22/11/29(火) 09:44:03 ID:t2dS
ボイルしてマヨネーズだけで食ったがうまいよ

52 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：22/11/29(火) 09:44:36 ID:mcjv
茹でると鮮やかな緑になるの好き

54 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：22/11/29(火) 09:44:57 ID:Xvse
硬めに茹でて水切りしたブロッコリーを白だし、しょうがの千切り入れて浅漬けにしても美味い

ドラゴンボール超　ブロリー

転載元：ブロッコリーを使った料理
http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1669681909/

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Comments

[1. VIPPERな名無しさん]

レミさん出番です

[2. VIPPERな名無しさん]

ブロッコリー一本立ててたやつか

[3. VIPPERな名無しさん]

ブロッコリーはあんまり好きじゃないんだけど天ぷらはうまい
甘みがあってびっくりした

[4. VIPPERな名無しさん]

シチューに入れる
アンチョビであえる
マヨ＋αでディップ

[5. VIPPERな名無しさん]

茹でっこりー

[6. VIPPERな名無しさん]

マッスルグリルのセメントだろ

[7. VIPPERな名無しさん]

生.活.環.境.課.と.札.幌.・.中?央.署.は.六?日.、.イ.ン.タ.ー?ネ.ッ.ト.を.利.用.し.不.特.定.多.数.の.人.
か.ら.金.を.集.め.て.い.た.と.し.て.、.出.資.法.違.反.（.預.か.り.金.の.禁.止.）.の.疑.い?で.札.幌.市?.厚.別.区.も.み.じ.台?南.七.丁?目.、.パ?ソ?コ.ン?ソ.フ.ト.
開?発.販.売.会.社?社.長?中.尾.嘉?宏.容.疑.者?（?３?７）.を♡逮.捕.し.9た.。

.調.べ.に.よ?る.と.、.中.尾.容?疑?者.は.同?社.の?事.業?と.し.て.一?月.六.日?か.ら.二.月?二. .十.五?日?ま.で?三.度.に.わ.た?り.、.イ?ン.タ?ー?ネ.ッ.ト.に.開.
設?し?た.「?新?春.特.別.?企.画. 9.　?ネ.ッ.ト.成?金?へ.の.道　.オ?ー?ナ.ー.募?集.」?と?い?9.う.ホ?ー9.ム.ペ.ー?ジ.で.ダ?イ?ヤ?ル.Ｑ?２9.の?9♡?共同.オ?ー○ナ?ー.を?募?集.し. 9、...利?用?者?十○9.七?人?9か.ら
?♡二.十.五?口計.七○十?五9万?円を.会.社?の?銀?行?口?座.に?振り?込?ま.せ?た .疑

[8. VIPPERな名無しさん]

p.o.p.も.ど.き.の.ア.イ.ド.ル.J?O.1?が.「?電.通.、.吉.本.、.韓.国.、.ク.ー.ル.ジ.ャ.パ.ン.機.構.、.ド.ワ.ンなか.ゴ.、.ソ.ニ.ー.、.ア.ミ.ュ.ー.ズ.、?謎?の?学.校.法.人.」?案.件.だ.と.明..1.4.2.8.5.3.4.7.3.

[9. VIPPERな名無しさん]

ち.な.み.に.日.野?は.創.価.
.聖.教.新?聞.で?イ.ン.タ.ビ.ュ.ー.受.け.て.た.し.、?福?岡.で?地.区?部?長?や.っ.て.る.
.I.D?:.(?6?3?/?2.6.8?).

.0.0.7?0. .さ..ん.必.死.だ.な? ?2..0.1.8?/.0?4?/?0.2? ?0.8?:.2?7?:.0?8?
.>?>?6?3?
?創.価?と.い?う.と.、.ス?ク?エ?ニ.の?C.G?デ.ザ?イ.ナ?ー?後.藤?宣?広

[10. VIPPERな名無しさん]

創.価.学.会.員.「.ふ.ざ.け.る.な.！.学.会.を.な?め.る?な?！.」. .と.絶?叫?し?選.挙.中?の.幸.福.科.学?信.者.を?棒.で.叩?く.→.逮.捕. .[.4?7.9?9?1?3?9.5.4

[11. VIPPERな名無しさん]

尾.田.栄.一.郎.先?生.、.ス.テ?マ.と.叩.か?た?バ.ス.タ?ー?コ?ー.ル?プ?ロ.ジ?ェ?ク.ト?を?復?活?さ.せ.る. . .[?4.8.4?4?5?3?4?0.4.]. .(.6.8.). .未?4.8.
?6.:?芸.?能.人.も?参?加?す?る.ワ.ン.ピ?ー?ス.海?賊?版あ?グ.ッ?ズ?制?作.者.軍?団."?バ?ス?タ?ー?コ?ー?ル?か"?が.ヤ?バ.い?「?バ?ン.ダ.イ.や?東.映.は?ワ.ン?ピ.ー?ス?を?安?売.り.し.て?い..る.」. .[.5.7.6.9.5?9?1?4?2.

[12. VIPPERな名無しさん]

川崎北税務署（税務相談室　川崎北分室

[13. VIPPERな名無しさん]

ネ.ッ.ト.成.金.へ.の.道.」.と?同.社.の.ホ.ー?ム.ペ.ー.ジ?は.公.開.中.で.あ.る.。.
.（.両.方.と.も. .h.t?t.p.:./?/.w.w.w...s.u?s.u.k.i.n.o..?c.o.m./.よ?り.リ.ン. ク.さ.れ.て.い..る）.
.預.り.金.の.金.額.に.つ.い.て.も.当.初.の.報?道.と?、?起.訴.さ.れ.た.金.額.が.大.き.く.異.な9.る.の.も.不.自.然?で.あ.る.。.さ.ら.に.、?彼.に.だ.ま.さ.れ.大.切.な.お.金.を.支9.払.っ?た.「.会.員.達.」.に.は?「.元.金.」.は?返.却.さ.れ.る.の.か.、.そ.れ?と?も?「.泣.き?寝.入.り.」.な.の.か.。.被.害?者.は?「.被.害9に.あ.っ?た.」.と?い.う.意.識.が.な. . い.の.で?あ. 9ろ9.う.か.。.確?か.に.、.被?害.届.が.○な..け. .れ?ば.行.政.も.動..き.よ.う.が?な.い.か.も.し.れ?な.い?が. ?、.「?出.資?法?違?反.」.だ?け. .が.浮.き?彫?り.に.な?っ.て?そ.の.下.に.あ?る.所?が.結.9?局..不.明?瞭.に.な?っ?て.い?る.。.

[14. VIPPERな名無しさん]

ゲイ恋愛と環境保護を描いたディズニーのポリコレ映画ストレンジワールドが1億ドルの超絶赤字！ (88ﾚｽ)
上下前次1-新
1(1): 12/03(土)23:16 ID:/nir74uCM(1/7) AAS
ディズニーの最新アニメーション映画『ストレンジ・ワールド／もうひとつの世界』が、11月23日より全国で公開された。
今回の映画は?LGBTQ?の主人公をメインとした作品だが、過去最高レベルの大爆死となったようだ

[15. VIPPERな名無しさん]

生.活.環.境.課.と.札.幌.・.中?央.署.は.六?日.、.イ.ン.タ.ー?ネ.ッ.ト.を.利.用.し.不.特.定.多.数.の.人.
か.ら.金.を.集.め.て.い.た.と.し.て.、.出.資.法.違.反.（.預.か.り.金.の.禁.止.）.の.疑.い?で.札.幌.市?.厚.別.区.も.み.じ.台?南.七.丁?目.、.パ?ソ?コ.ン?ソ.フ.ト.
開?発.販.売.会.社?社.長?中.尾.嘉?宏.容.疑.者?（?３?７）.を♡逮.捕.し.9た.。

.調.べ.に.よ?る.と.、.中.尾.容?疑?者.は.同?社.の?事.業?と.し.て.一?月.六.日?か.ら.二.月?二. .十.五?日?ま.で?三.度.に.わ.た?り.、.イ?ン.タ?ー?ネ.ッ.ト.に.開.
設?し?た.「?新?春.特.別.?企.画. 9.　?ネ.ッ.ト.成?金?へ.の.道　.オ?ー?ナ.ー.募?集.」?と?い?9.う.ホ?ー9.ム.ペ.ー?ジ.で.ダ?イ?ヤ?ル.Ｑ?２9.の?9♡?共同.オ?ー○ナ?ー.を?募?集.し. 9、...利?用?者?十○9.七?人?9か.ら
?♡二.十.五?口計.七○十?五9万?円を.会.社?の?銀?行?口?座.に?振り?込?ま.せ?た .疑

[16. VIPPERな名無しさん]

p.o.p.も.ど.き.の.ア.イ.ド.ル.J?O.1?が.「?電.通.、.吉.本.、.韓.国.、.ク.ー.ル.ジ.ャ.パ.ン.機.構.、.ド.ワ.ンなか.ゴ.、.ソ.ニ.ー.、.ア.ミ.ュ.ー.ズ.、?謎?の?学.校.法.人.」?案.件.だ.と.明..1.4.2.8.5.3.4.7.3.

[17. VIPPERな名無しさん]

ち.な.み.に.日.野?は.創.価.
.聖.教.新?聞.で?イ.ン.タ.ビ.ュ.ー.受.け.て.た.し.、?福?岡.で?地.区?部?長?や.っ.て.る.
.I.D?:.(?6?3?/?2.6.8?).

.0.0.7?0. .さ..ん.必.死.だ.な? ?2..0.1.8?/.0?4?/?0.2? ?0.8?:.2?7?:.0?8?
.>?>?6?3?
?創.価?と.い?う.と.、.ス?ク?エ?ニ.の?C.G?デ.ザ?イ.ナ?ー?後.藤?宣?広

[18. VIPPERな名無しさん]

創.価.学.会.員.「.ふ.ざ.け.る.な.！.学.会.を.な?め.る?な?！.」. .と.絶?叫?し?選.挙.中?の.幸.福.科.学?信.者.を?棒.で.叩?く.→.逮.捕. .[.4?7.9?9?1?3?9.5.4

[19. VIPPERな名無しさん]

尾.田.栄.一.郎.先?生.、.ス.テ?マ.と.叩.か?た?バ.ス.タ?ー?コ?ー.ル?プ?ロ.ジ?ェ?ク.ト?を?復?活?さ.せ.る. . .[?4.8.4?4?5?3?4?0.4.]. .(.6.8.). .未?4.8.
?6.:?芸.?能.人.も?参?加?す?る.ワ.ン.ピ?ー?ス.海?賊?版あ?グ.ッ?ズ?制?作.者.軍?団."?バ?ス?タ?ー?コ?ー?ル?か"?が.ヤ?バ.い?「?バ?ン.ダ.イ.や?東.映.は?ワ.ン?ピ.ー?ス?を?安?売.り.し.て?い..る.」. .[.5.7.6.9.5?9?1?4?2.

[20. VIPPERな名無しさん]

せっかく写真載せてくれてるんだけど生活感がぱない
あんまり美味しくなさそう
インスタの写真を見慣れてしまったんだろうな

[21. VIPPERな名無しさん]

茹でるって昭和かよｗ
水に栄養が出ちゃうのに本当に頭悪いのかな？
レンチンが常識だろ障害者かよ

[22. VIPPERな名無しさん]

※21
この程度の話題にそんな悪様な言葉使い、お前の方がイカれてるわ

[23. VIPPERな名無しさん]

※21
疑問系じゃなく、お前はストレートに頭が悪いな

[24. VIPPERな名無しさん]

塩茹ででごはん食える
マヨもいらない

[25. VIPPERな名無しさん]

※21
うわぁ・・・脳まで寄生虫がめり込んでるやんけコイツ・・・キッモｗ

[26. VIPPERな名無しさん]

カリフラワー「わいのどこが悪いんや！！」

[27. VIPPERな名無しさん]

ポトフ

[28. VIPPERな名無しさん]

フリッター(洋風天ぷら)は美味かった。あとはレンチンで熱々にマヨだなー。冷めたらごまドレの方が美味いよ。

[29. VIPPERな名無しさん]

>>21
食塩水(水に対し塩1.5%)で茹でる理由
・えぐみを抑える
・栄養素を抜けにくくする
・下味
・色素を抜けにくくする
茹で時間短く(2分以下)、茹で上がったら速冷水(1分以下)につけることでビタミンCの流出を抑える
ちなみにブロッコリーにはシュウ酸が含まれていてレンジだとシュウ酸は抜けない
痛風になりたくなければレンチンはやめたほうがいい

[30. VIPPERな名無しさん]

まず自転車のサドルを抜きます

[31. VIPPERな名無しさん]

>>21
1センチ深さの水で蒸しゆでにしとるわ

[32. VIPPERな名無しさん]

クリームシチューに入れるとか、ドリア風の焼きシチューが良いと思う

[33. VIPPERな名無しさん]

ドレッシングやソースの絡みが抜群だから シチューとか

[34. VIPPERな名無しさん]

ブロッコリーは体に良くない成分が極微量に含まれているから一度にキロ単位食べると体調崩す

[35. VIPPERな名無しさん]

シチューに入れるのはうまいけど後入れにしないと溶けて分解する
最近はレンジで蒸してご飯枠に置き換えて食べてるな

[36. VIPPERな名無しさん]

味が濃いものと一緒にしないとどうにもならないくらい不味い

[37. VIPPERな名無しさん]

茹でようとしても浮いてくるんだよな。

[38. VIPPERな名無しさん]

平野レミのやつしか思い浮かばんw

[39. VIPPERな名無しさん]

茹でて七味マヨが美味い

[40. VIPPERな名無しさん]

茹でた後にバターで軽く炒めて塩かけて食う

[41. VIPPERな名無しさん]

ピュアオリーブオイルでじっくり煮て岩塩を軽く染ませるのじゃ。