1 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/07/10(金) 07:50:32 ID:kex0
食ってええか？
4 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/07/10(金) 07:52:21 ID:shCd
食べたいなら食べや
5 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/07/10(金) 07:52:23 ID:KSig
ダイエットしててもラーメンは別に問題無いやろ
7 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/07/10(金) 07:53:52 ID:kex0
>>5
その分食わなきゃええだけか
6 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/07/10(金) 07:52:42 ID:kex0
1杯1000カロリー以上あるよなラーメンって
8 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/07/10(金) 07:54:24 ID:9dBb
野菜いっぱい取れるからむしろ二郎系のほうがいいんだぞ
9 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/07/10(金) 07:54:33 ID:1cRF
早く動けよ痩せろよそれからだよラーメンは
29 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/07/10(金) 08:00:58 ID:TdNu
ラーメン屋行ったら絶対にライス頼んじゃうの辛い
31 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/07/10(金) 08:01:15 ID:KoY6
>>29
トッピングに海苔も追加で
32 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/07/10(金) 08:01:22 ID:1cRF
それ以前にまず動け
35 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/07/10(金) 08:01:42 ID:jZta
一日ニ玄米四合ト味噌ト少シノ野菜ヲタベろ
38 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/07/10(金) 08:02:41 ID:jZta
ところてんかもずくを酢で流し込めばラーメン代わりになるやろ
64 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/07/10(金) 08:12:16 ID:kex0
黒烏龍みたいな脂肪付かない系のお茶って効果あるんやろか
69 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/07/10(金) 08:16:45 ID:KoY6
>>64
ない
ない
65 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/07/10(金) 08:13:18 ID:0QPQ
飲み会明けのワイもくそラーメン食べたい
身体が塩分ほじってる
66 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/07/10(金) 08:14:04 ID:ZZHQ
こないだこれと同じ厚豚3枚に角切りチャーシュー追加して食べてきたけどうまかったよ
麺少量・野菜マシだからセーフだな
67 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/07/10(金) 08:14:42 ID:cJIE
欲望の解放させ方が下手だなぁ
70 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/07/10(金) 08:19:56 ID:dO30
たべればええやん
72 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/07/10(金) 08:27:27 ID:IlN6
ラーメンずるるるるっ!ｗ
73 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/07/10(金) 08:27:42 ID:kgGW
その分動けばいいよね？
転載元：ダイエット中ワイ君、ラーメンが食べた過ぎて咽び泣く
https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1783637432/
ぶっちゃけ日本料理とか懐石料理ってうまいか？
結局一番うまいカップ麺って何だ？
焼酎は何で割ったら美味しいか教えてくれ
鳥の唐揚げはごはんのおかずになるか？
ダイドー自販機のｗｋｔｋ感は異常
安くてお腹がいっぱいになるもの
一人暮らしの飯のときによくありがちなこと
最高にうまい魚決定戦
天ぷらにすると最高にうまいのは何か
男の簡単料理 【vip】
一人暮らしの自炊
アユの塩焼き美味すぎワロタｗｗｗｗ
安くて簡単で美味しい自炊料理教えろ
ビールが好きすぎる
ニンニク中毒のやつちょっとこいよ
酒が弱い俺でも楽しめる飲み方教えて
ビール好きいるか？ビールの美味しい飲み方とか、美味しいビール教えて。
おいしいチャーハンの作り方と言ったら
二日酔い防止に一番効果のあるものは何か 【「飲み過ぎない」は禁止】
ラーメン二郎ギルティ集
ビールに一番合うつまみ出し合おうｗｗｗ
缶詰をそのままコンロにかけるような荒々しい酒の肴教えろ
1人暮らしの男の手料理スレ
東京行ったらこれだけは食っとけってものある？
飯の写真撮ってる奴きもすぎだろ
おまえら 『これ』 のことなんて呼んでるか正直に呼び名書け
お前らの極上男飯を教えてくれ
なんで新幹線で飲むビールはうますぎるのだろうwwwwwwwwww
早く動けよ痩せろよそれからだよラーメンは
29 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/07/10(金) 08:00:58 ID:TdNu
ラーメン屋行ったら絶対にライス頼んじゃうの辛い
31 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/07/10(金) 08:01:15 ID:KoY6
>>29
トッピングに海苔も追加で
32 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/07/10(金) 08:01:22 ID:1cRF
それ以前にまず動け
35 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/07/10(金) 08:01:42 ID:jZta
一日ニ玄米四合ト味噌ト少シノ野菜ヲタベろ
38 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/07/10(金) 08:02:41 ID:jZta
ところてんかもずくを酢で流し込めばラーメン代わりになるやろ
64 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/07/10(金) 08:12:16 ID:kex0
黒烏龍みたいな脂肪付かない系のお茶って効果あるんやろか
69 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/07/10(金) 08:16:45 ID:KoY6
>>64
ない
ない
65 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/07/10(金) 08:13:18 ID:0QPQ
飲み会明けのワイもくそラーメン食べたい
身体が塩分ほじってる
66 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/07/10(金) 08:14:04 ID:ZZHQ
こないだこれと同じ厚豚3枚に角切りチャーシュー追加して食べてきたけどうまかったよ
麺少量・野菜マシだからセーフだな
67 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/07/10(金) 08:14:42 ID:cJIE
欲望の解放させ方が下手だなぁ
70 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/07/10(金) 08:19:56 ID:dO30
たべればええやん
72 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/07/10(金) 08:27:27 ID:IlN6
ラーメンずるるるるっ!ｗ
73 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/07/10(金) 08:27:42 ID:kgGW
その分動けばいいよね？
転載元：ダイエット中ワイ君、ラーメンが食べた過ぎて咽び泣く
https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1783637432/
ぶっちゃけ日本料理とか懐石料理ってうまいか？
結局一番うまいカップ麺って何だ？
焼酎は何で割ったら美味しいか教えてくれ
鳥の唐揚げはごはんのおかずになるか？
ダイドー自販機のｗｋｔｋ感は異常
安くてお腹がいっぱいになるもの
一人暮らしの飯のときによくありがちなこと
最高にうまい魚決定戦
天ぷらにすると最高にうまいのは何か
男の簡単料理 【vip】
一人暮らしの自炊
アユの塩焼き美味すぎワロタｗｗｗｗ
安くて簡単で美味しい自炊料理教えろ
ビールが好きすぎる
ニンニク中毒のやつちょっとこいよ
酒が弱い俺でも楽しめる飲み方教えて
ビール好きいるか？ビールの美味しい飲み方とか、美味しいビール教えて。
おいしいチャーハンの作り方と言ったら
二日酔い防止に一番効果のあるものは何か 【「飲み過ぎない」は禁止】
ラーメン二郎ギルティ集
ビールに一番合うつまみ出し合おうｗｗｗ
缶詰をそのままコンロにかけるような荒々しい酒の肴教えろ
1人暮らしの男の手料理スレ
東京行ったらこれだけは食っとけってものある？
飯の写真撮ってる奴きもすぎだろ
おまえら 『これ』 のことなんて呼んでるか正直に呼び名書け
お前らの極上男飯を教えてくれ
なんで新幹線で飲むビールはうますぎるのだろうwwwwwwwwww
コメント一覧
馬鹿なのかな？
>1杯1000カロリー以上あるよなラーメンって
阿呆すぎて草
1000カロリーなんて摂取したうちに入らんわ
なぜなら普通我々が知ってる熱量の単位ってキロカロリーだ、例えばコカコーラは100mlあたり45キロカロリーだ
それなのにラーメン1杯1000カロリーだったとしたらたったの1キロカロリーだぞ、ゴミ以下だわ
その間に何回かめちゃくちゃ食おうが変わらんて
意外と炭水化物はオマケだって気付く
逆に痩せすぎるから、10日間に1度ぐらいラーメンでもなんでも好きなもの爆食すればちょうどいい
仕事にしろプライベートにしろダラダラ過ごしてたら太るんだよ
夜とか食っちゃうと翌日むくみまくる
問題はその後やもん。
それは痩せたんじゃなくてやつれたっていうんじゃ･･･｡
少しずつは痩せてるよ
筋トレと有酸素はしてる
朝はヨーグルト１００グラムだけ
一気に痩せようとせず緩いダイエットにした方が健康にもいいし続けやすいぞ
他人からの容姿の評価？ブサイクが痩せたってブサイクなのは変わらんよ
健康？痩せてる方が先に死ぬよ
別にラーメン嫌いじゃないけどそういう奴のせいでラーメン嫌いだわ
1時間だけ我慢したらある程度好きなもの食えるのに、食事制限してるやつって四六時中苦しんどるよな
慣れたら1時間程度のジョギングなんて苦でもなくなるし
他の6日をキッチリ節制出来てればな
まあ、揚げ足取りは置いといてだが、確か天一のこってりが1000kcal前後だから1000kcal超えのラーメンは多数派ではないぞ。豚骨とか鶏白湯が800〜900kcalくらい、あっさりめの醤油とか塩だと500〜600kcalくらいのもある。先入観ほど高カロリー食ではないよ。
ただし二郎と家系は1回で1.5杯とする
カップラーメンは1個1杯
つまり、二郎食べたらその週はラーメンなし
冗談抜きで俺はダイエット期間中にラーメンとかピザを好きに食ってたけど、しっかり78kg→61kgに痩せたよ。そういう日は他の二食を300kcalと500kcalとかにして間食を摂らないようにして総カロリーを抑えた。結局は１日の総摂取カロリーだよ。そもそも男は１日に2000kcalくらい摂っても少なめなんだから。
AIにきいたら「食品や運動のエネルギー（熱量）を表す際に使われるカロリーは、日常的にも栄養学上もキロカロリー（kcal）を指します」だってさ
阿呆すぎて草
他で抑えて運動すりゃいいだけだし
できねえならバカでマヌケなゴミデブってだけだ
糖尿になってしね
ただそこまで味にこだわらず腹一杯食べたいってのなら、それこそラーメンスープだけ用意してしらたきを麺にしてもいい
少し手間掛けてお湯で臭みを抜いた上でしばらくスープで煮込んだりすれば満足度は高い。当然スープは飲まないべき
って、家で作るタイプじゃないのかな。つかこのご時世で太れるほどラーメン外食しまくれるのは逆に凄くないか
賢しげに見当はずれなことばかり
頭が悪いって周りから言われない？
スープ飲まなければマシだけど…
週一で家系ラーメン食ってるけど別に太ってはないし、通勤自転車片道20分以外は運動してないぞ
量とか食べる時間とか調整したら良いだけやと思うが
みんなそんな分かり切ったことはいちいちつっこまない
嬉しげにつらつらと書いた君の揚げ足取りの文章は実質何も言ってないのと一緒
スープ残して精々7～800キロカロリーぐらいじゃないか？大体麺がカロリー高い。毎日は考えるけどラーメンならダイエット中でも思った以上に食えるもんだぞ