【朗報】運動、メリットしかない

1 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/07/18(土) 19:37:41 ID:5WCE
・頭良くなる
・体力が付く
・体、脳ともに老化が遅れる(場合によっては若返る)
・メンタルが強くなる
・気分が良くなる
・体が引き締まる
・肺活量が上がり話し方がハキハキしてくる
・多種多様な病気のリスクが下がる
・免疫力が上がる


これやらない理由ないやろ

2 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/07/18(土) 19:39:41 ID:5WCE
ええんか？

3 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/07/18(土) 19:40:18 ID:qogj
っぱサーフィンだよな

4 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/07/18(土) 19:41:07 ID:jyOb
活性酸素が増える

活性酸素とは、呼吸で取り込んだ酸素の一部が変化し、他の物質を酸化させる力が非常に強くなった酸素のことです。体内の細菌やウイルスを退治する免疫機能として不可欠な反面、過剰になると正常な細胞やDNAを攻撃し、老化やがん、生活習慣病などの原因になります。

8 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/07/18(土) 19:43:02 ID:SOyE
疲労骨折とか脳溢血とか

11 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/07/18(土) 19:45:25 ID:5WCE
>>8
脳溢血のリスクはむしろ下がる
疲労骨折はまあ体と相談ってことで

10 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/07/18(土) 19:45:19 ID:1b3J
二郎の毒を中和できる

14 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/07/18(土) 19:45:59 ID:p9CR
>>10
食わなきゃいい

15 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/07/18(土) 19:46:05 ID:5WCE
>>10
ジャンクフード食いまくった罪悪感を帳消しにできるのもメリット

12 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/07/18(土) 19:45:38 ID:Wk4X
あとでジョギング行くよ?

13 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/07/18(土) 19:45:49 ID:YQxz
Eスポーツ?

16 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/07/18(土) 19:46:26 ID:5WCE
>>13
それはスポーツじゃない

18 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/07/18(土) 19:48:05 ID:ywqX
運動してない人、全員バカです

19 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/07/18(土) 19:48:45 ID:5WCE
>>18
ひろゆきは運動してなさそう　知らんけど

20 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/07/18(土) 19:49:41 ID:3oZS
いま10キロ走ったよ

21 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/07/18(土) 19:49:51 ID:dfXd
適度な運動はメリットしかない、な？

23 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/07/18(土) 19:50:32 ID:5WCE
>>21
もちろんやりすぎはあかんけど一般人はやりすぎる事なんてほぼないからOK

24 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/07/18(土) 19:54:45 ID:5WCE
ちな成長期に運動すると特に脳の発育にいいらしい
もちろん大人になってからでもいい影響はあるけど

リングフィット アドベンチャー -Switch

転載元：【朗報】運動、メリットしかない
https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1784371061/

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夏が来るぞ・・・泣きそうだ・・・
お買い得大学　と　お買い損大学
いい加減プール前のシャワーの時に修行とか言って座禅組むのやめろよ
大学受験参考書の良著挙げていこうぜ
子供のころの夏って感覚覚えてるか？？？？
三ツ矢サイダー　かぶとむし　入道雲　プールから帰る時の暑さ
お前らいつ自分が「特別な人間」じゃなく「普通以下の人間」って気付いた？
ズッコケ三人組ってまだ続いてたんだな……
子育てに失敗する親の教育パターン
今じゃ考えられない昭和の生活
30年前のおもちゃ屋のチラシ
【Yahoo!知恵袋】小学6年生「サンタはいるの？」→回答が素敵すぎると俺の中で話題に
中等少年院で見たこの世の闇書いてく

Comments

[1. VIPPERな名無しさん]

細マッチョになりたいけどそこまで自分を追いこめない

[2. VIPPERな名無しさん]

Jサポならゴール裏で飛び跳ねてる時は相当な運動量になるぞ
何なら大声出すからそれも運動になる

[3. VIPPERな名無しさん]

１日30分ほどのジョギングしかやっとらんが効果あるんかな。坂道走るからめっちゃしんどい。

[4. VIPPERな名無しさん]

メリットだけを並べてメリットしかないとは滑稽極まりない

[5. VIPPERな名無しさん]

夏はアニメ見ながらエアロバイクとダンベル一択。
外で運動は熱すぎる。

[6. VIPPERな名無しさ犯]

運動部経験の無い奴は高確率で仕事できないはガチ

[7. VIPPERな名無しさん]

一生での心臓の鼓動の回数は決まっている説はどうなんやろな

[8. VIPPERな名無しさん]

>>5
それいいな
ゲームしながらも良さそう

[9. VIPPERな名無しさん]

>>3
しないよりずっと良いよ
頑張って継続してこうぜ

[10. VIPPERな名無しさん]

体力落ちたと思ったら以前の過不足ない状態まで筋力を戻す、ってことならわかるが、
目標値のないタスクを継続してやることに意義を見いだせない。

[11. VIPPERな名無しさん]

普段運動しない人が急激に運動をし過ぎて逆に身体を壊すはありがち
何事もほどほどに

[12. VIPPERな名無しさん]

ぶ、豚すごろくは運動になりますか…w

[13. VIPPERな名無しさん]

>>10
逆に習慣になると、そんな事考えない。
風呂はいる理由考えないでも風呂はいる的な。

[14. VIPPERな名無しさん]

運動まったくしなかったうちの両親は早死にした

[15. VIPPERな名無しさん]

早死にしても悲しむ人いないからええか…

[16. VIPPERな名無しさん]

>>7
ボディビルダーみたいなガチの人は短命だね
ほどほどの運動をしている人の方が全く運動しない人よりも平常時の心拍数は少ないよ

[17. VIPPERな名無しさん]

SヨXは運動に入る？

[18. VIPPERな名無しさん]

カマホモのお前ら「日焼けするのがヤーヤーだから家から出たくないのん😢」

[19.]

このコメントは削除されました。

[20. VIPPERな名無しさん]

まあ適度な運動は絶対にやった方が良いな

[21. VIPPERな名無しさん]

牛丼をつゆだくにする理由
・頭良くなる
・体力が付く
・体、脳ともに老化が遅れる(場合によっては若返る)
・メンタルが強くなる
・気分が良くなる
・体が引き締まる
・肺活量が上がり話し方がハキハキしてくる
・多種多様な病気のリスクが下がる
・免疫力が上がる

[22. VIPPERな名無しさん]

疲れる
面白くない
屋外なら紫外線を浴びて皮膚が老化する
心臓の消費期限が短くなる

[23. VIPPERな名無しさん]

>>3
体重重くないならええけどデブならやめな
将来関節痛に苦しむハメになるで

[24. VIPPERな名無しさん]

時間取られるしめんどくさい
別に頭は良くならない
金が掛かったり負担で体調崩す場合もある

[25. VIPPERな名無しさん]

運動で汗かくと気持ちいいよ
健康にも良いよ
太ってる人は体も引き締まるよ
体が疲れてるとよく眠れるよ

やりすぎは毒だから気を付けような
あと場所と時間は選ぼう、この時期の昼間は普通に死ねる

[26. VIPPERな名無しさん]

運動はほどほどにしとけ。
やりすぎた結果、ひざとひじを痛めた。

[27. VIPPERな名無しさん]

頭も体も使わないところから退化するからな。
でも使い過ぎや、疲れすぎないようにしないと回復しなくなる恐れ

[28. VIPPERな名無しさん]

>>27
退化って原始人にでもなるのかw

[29. VIPPERな名無しさん]

蓮舫、メリットがない に見えた

[30. VIPPERな名無しさん]

リングフィットはいいぞ
いまだにずーっとやってる

[31. VIPPERな名無しさん]

理由の最初が「頭良くなる」の時点で頭良くなってない

[32. VIPPERな名無しさん]

運動してるけど、外は紫外線・虫・花粉・狭い道とかがストレス要素だからあまり外出なくなったな。
たまに外でガッツリ運動するより、内で毎日コツコツやってる方が健康診断の数値もええわ。
外の方が気持ち良いし気晴らしにもなるんだけどねぇ。