2009年01月05日

【2chの反応】TRFダンササイズ〜踊って痩せよう〜【TRFダンスDVD】

trf イージー・ドゥ・ダンスサイズの口コミ・評判・感想スレtrf_dance
1 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/08(水) 09:00:49.02 ID:KjKTSfV3
今度こそこれで楽しく痩せられるかも

TRFダンササイズは、TRFの中でも特にヒットした、「EZ DO DANCE」・「survival dAnce 〜no no cry more〜」
「BOY MEETS GIRL」の3曲をTRFのメンバーSAMさんCHIHARUさんETSUさんが普段から行なっているオリジナルの
振り付けを付け加えてエクササイズの効果が高くなるようにしたダイエットDVD。
楽しんで痩せられたらいいなあ


4 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/08(水) 13:58:17.67 ID:p1IVOEji
注文してみた。11日に届くので楽しみだわ。

5 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/08(水) 14:27:08.72 ID:N7dxwx63
これやってるけど楽しいよ。汗やばいくらいかける。

9 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/09(木) 09:21:33.14 ID:cW44I6Nx
>>4
レポよろ。

>>5
曲に合わせて踊るのは最後の方の5分だけだよね?
その時間だけは楽しくできそうだけどそれ以外の時間はどう?
中盤の35分はレッスンらしいけど、曲もかかっているの?
クレクレ厨で申し訳ないんだけどコアリズムにさすがに飽きて次はどれにしようか検討中



12 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/09(木) 18:28:07.41 ID:Cb+h8JjN
>>9
レッスン中はTRFダンササイズの曲ではないです。
何回かやってるうちに覚えちゃうので、
慣れてきたらTRFの曲に合わせてダンスの繰り返しでいいと思いますよ。
私もコアリズムやってたけどこっちの方が断然楽しいです。


6 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/08(水) 14:54:43.49 ID:0649awTI
これよく深夜でやってるね。
けど15分でカロリー消費が200カロリー以上は嘘だと思う


7 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/08(水) 21:48:36.56 ID:XIWWthFg
痩せてきてる実感はないけどw
汗は半端じゃなくかく。踊りは何回もやると覚えてきて楽しい!
エクササイズSAM→ETU→CHIHARUをやって、その後本番でエクササイズで
習ったダンスの成果を出せるから、本番が一番楽しいし、あっという間!


8 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/08(水) 22:16:12.52 ID:vPf6MjHX
これ、おもしろそうよね。
CHIHARU姐さんに習いたいわ。


10 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/09(木) 09:26:18.17 ID:x3CI8uiQ
猛暑でウォーキングができないので室内でできるこのDVD買ってみた。
下半身集中プログラムのエクササイズパートだけ5日やったけど、ものすごい汗かくし 楽しい。
翌日、軽く腿や尻の筋肉痛。体重は変わらないけど 踊れるようになると嬉しいから続けてみる。


16 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/09(木) 23:46:37.86 ID:YJW7gb+s
30前半の人は好きだよねー。
今日注文したから届くのが楽しみ!


18 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/10(金) 16:33:26.39 ID:gvpwaiig
狭いスペースで頑張ってますwコレ、汗かくし楽しいからいいですね★
指導はEtsuサンが一番好きです。凄く丁寧で優しく教えてくれます。
踏み台と兼用のつもりで始めましたが、こっちが楽しすぎたためか踏み台が糞つまらなくなったw


33 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/16(木) 23:12:22.21 ID:xAS/HrK1
TRFダンササイズウエスト集中を購入して10日間毎日、頭から(レッスン)から
最後まで続けてやった結果、ウエスト80→73 体重−3.5キロ痩せた。
食生活も一緒に改善した影響もあるかもしれないが、腹筋も薄く割れだしたし
毎日継続したら効果はあると思う。


34 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/17(金) 11:56:44.84 ID:w13aZrgT
他にも効果あった方教えてください!買うかどうか悩んでいます。

39 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/19(日) 22:53:38.24 ID:oL3rCx7h
今日届いてやってみたけどどうも足の動かし方が良く解らない場所があって変な動きになるw
でも汗が凄い出たので気持ち良かった
とにかく暫く頑張ってみる


40 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/19(日) 23:31:55.30 ID:M4903YaH
楽天ランキングで1位になってるね、売れてるんだなあ。

42 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/20(月) 09:48:52.13 ID:MJBCldGg
おお、スレあったのか
購入思案中なんだよね
あの人たち、中年なのにすごすぎ


43 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/20(月) 14:56:09.27 ID:/eVsNikq
先週までイージードゥダンスやってて今日からサバイバルダンスにしたんだけど
サバイバルダンスめっちゃ難しい!
あと4つのポーズで毎回悩むw


48 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/20(月) 23:35:34.44 ID:JlTVpsjt
汗は確かに凄い出る

自分は上半身のエクササイズから始めてるけど
普段いかに二の腕とか背中を使ってないか思い知らされてるw
ストレッチしてても筋肉痛だわ


49 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/21(火) 00:30:12.42 ID:NLO6ZkPD
分かるw 筋肉痛!

ストレッチで 床に手つけるのできる?
10センチ位届かないw


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この記事へのコメント

1. Posted by ロシア 結婚   2012年12月11日 14:28
こういったあれも
2. Posted by ゲイ 外人   2013年01月07日 02:24
どうたって
3. Posted by ロシア 結婚   2013年01月17日 14:56
さっぱり
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18. Posted by Agen Ibcbet   2014年12月27日 10:44
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