1:
毎日夜に風呂に入る
ネットをやめる



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2:
でも君ネットやめてないじゃん

3:
ニートだけど鬱じゃない場合は？

5:
>>2
今はもうニートでもうつ病でも無いから

>>3
それでもかなり効く

4:
はい無理ー

7:
風呂は当たり前じゃん

11:
>>7
その当たり前が出来ないのがうつ病患者やニート

8:
ネット辞めたら脳みそ虚無でたぶん死ぬわ

9:
日の光を浴びる昼間に散歩をする

10:
ネットやめるって完全に断つってことか？

18:
>>8
うつ病に罹ったりニートになったりするようなヤツの場合、ネットで得られるものはメリットよりもデメリットの方が大きい
即刻やめるべき

>>9
それは風呂に入れるようになった後の段階

>>10
そう

12:
威張りたいだけのクズじゃん

13:
ネット→鬱にとっては簡単に苦痛をとってくれる麻薬
風呂→そもそも鬱じゃないストレス負荷状態でようやく出来ること

14:
働く

15:
朝じゃだめなん？

29:
>>12
どのレスを見てそう思うのか

>>13
ネット→極端な意見や無遠慮な言葉が溢れかえっているから、うつ病患者特有の視野狭窄が悪化する

>>14
それが出来るなら何よりだけど

>>15
さっぱりした状態で寝ることに意味がある
それにこの手の人間は朝が弱いことが多いから、起きられず風呂にも入れず一日無駄にすることが多い

16:
ニートでただでさえ人と関わらないのにVIPまでやめるとまじで積むからやめとけよな
画面越しではあるにせよ人と関わるのは脳の退化を抑えられるから

20:
>>16
面しての対人関係でないと余計に前頭葉退化するらしいヨ

27:
>>20
マジで？
理屈がわからんからソースホスィ
心理系論文って自分で読まんと信用ならんし

17:
ネットやめたら現状と向き合う時間しかなくなるじゃマン
耐えられない

19:
ネットやめたら孤独で死んでしまう

21:
死ねば治る

22:
風呂はマジで入らないと落ち込むよな
あれなんなんだろう

23:
ネット辞めるとかこの現代社会じゃ無理だって

25:
>>23
ニートに社会なんてないだろなにいってんだ

24:
回復したいと思ってないやろ

26:
躁鬱1型,愛着障害,発達障害(ASD),睡眠障害で休職退職コンボキメたけど満たされてる状態でしか風呂なんか入れんわ
それか身体の不快感によるストレスが鬱のストレスを上回ってから3日はかかる

31:
最近やってたネトゲがなくなったからナンプレにはまってるよ

32:
毎日自転車で走ってよく寝ればなおると思う

33:
>>32
お前横浜住んでるだろ

34:
抗うつ剤飲めよ
風呂入れるようになって衝撃受けたわ

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