日本列島は厳しい暑さとなり、高知県四万十市で国内の史上最高気温となる 41.0度を観測しました。


スポーツ活動中の熱中症に注意しましょう!!

日本体育協会から熱中症予防の原則『熱中症予防5カ条』で熱中症事故をなくすための呼びかけを行っています。

1 暑いとき、無理に運動は事故のもと

2 急な暑さに要注意

3 失われる水と塩分を取り戻そう

4 薄着スタイルでさわやかに

5 体調不良は事故のもと

参考にして下さい。

積極的に水分補給を行いましょう!!