油津地区

 なかよし会(梅下)




開催日 : 毎月第1.3金曜日 13:30〜

開催場所: 梅ヶ浜公民館

撮影日 : 9月 7日




 今回は、油津地区 梅下区のなかよし会サロンへお邪魔しました〜。
 ストレッチ体操指導に中井和子先生を依頼されており、開始時間になると、先生からの最近のニュース、日常の健康についての情報などのお話からスタート。
 面白く、分かりやすく、笑いをふんだんに交えながら、お話しされるので、皆さん釘づけになって聞いていらっしゃいました。

 「笑いは免疫力を高める一番の素、毎日、笑って過ごしましょう。」と発するとストレッチ体操、フットケア、指、手の運動、脳トレ・・・。

 小休憩を入れると、歌いながらのストレッチ体操(かたつむり、あんたがったどこさなど)「いつまでも、自分の足で元気に歩いて、楽しく長生きしましょうね!」声かけあってコミュニケーションのとれた、笑いの絶えない元気なサロンでした。


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これからも、できるだけたくさんの笑顔に会いに参上したいと思っています!!
皆さまからの情報をお待ちしていま〜す★


  日南市社会福祉協会  0987−23−1191 
  生活支援コーディネーター 池田まで