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引用元: 【画像】手首細いのに筋トレしたらこんな腕になったンゴwwwwwwwwwwwwwwww 

1: 2017/09/12(火) 16:29:30.68 ID:2cSYqcuN0
no title
133: 2017/09/12(火) 16:39:46.63 ID:TuJpPIN/0
>>1
ガイジ

153: 2017/09/12(火) 16:41:53.00 ID:6rmzYmha0
>>1
3DSで撮ってて草

195: 2017/09/12(火) 16:48:32.37 ID:bqWa2/IC0
>>1
身長165cmくらい?

3: 2017/09/12(火) 16:30:03.93 ID:2cSYqcuN0
とりあえず懸垂やりまくったで

4: 2017/09/12(火) 16:30:28.03 ID:2cSYqcuN0
どうしたら手首太くなるんや

5: 2017/09/12(火) 16:30:29.63 ID:2W+eoiL60
キモい

6: 2017/09/12(火) 16:30:40.00 ID:QkI7YvZf0
サイコガン定期

9: 2017/09/12(火) 16:31:09.83 ID:DHb0tqMwd
ベネッセ体系やね

11: 2017/09/12(火) 16:31:29.88 ID:2cSYqcuN0
手首は骨格とかいうしもう諦めるしかないんか?
どんどん太さの差が出てきそうなんだが

19: 2017/09/12(火) 16:32:20.94 ID:c8CqFvmUd
>>11
リストカールとかあるで
小さいし大きくなりづらいからひたすらやるしかないんちゃう

36: 2017/09/12(火) 16:33:18.88 ID:o+aXWN7J0
>>19
リストカールも前腕の種目やろ
手首は太くならん

48: 2017/09/12(火) 16:34:03.09 ID:2cSYqcuN0
>>19
あーリストカールか…
ひたすらやりまくれば少しはましになるかなぁ

242: 2017/09/12(火) 16:54:08.92 ID:4wjW5L3Ra
>>19
適当なこと言うなや

346: 2017/09/12(火) 17:14:23.16 ID:9VrFtSL50
>>11
骨に衝撃与え続ければ骨が太くなるんちゃう?
もしくは折るとか

13: 2017/09/12(火) 16:31:56.82 ID:In3otvD50
手首もっと見せて

23: 2017/09/12(火) 16:32:29.58 ID:2cSYqcuN0
>>13
no title

29: 2017/09/12(火) 16:32:53.73 ID:JGXV2RfW0
>>23
なんやこの手………

33: 2017/09/12(火) 16:33:10.60 ID:QkI7YvZf0
>>23
なんかトリックアート感あるな

147: 2017/09/12(火) 16:41:02.73 ID:pdhIK/dip
>>23
部屋片付けろ気持ち悪い

30: 2017/09/12(火) 16:32:54.32 ID:/wL27N4v0
新人ンンンンンンンンンンンンンンン!

40: 2017/09/12(火) 16:33:44.50 ID:3KCXGLe20
ホモにもてそう
信者2丁目ブラついてみてよ

46: 2017/09/12(火) 16:33:59.69 ID:QyaP9mOTd
no title

59: 2017/09/12(火) 16:34:30.48 ID:eY3iKy7y0
>>46
これほんとすき

50: 2017/09/12(火) 16:34:10.52 ID:Zo8tmmCk0
コラみたいになっとるやんけ

56: 2017/09/12(火) 16:34:20.39 ID:UPjw329ga
骨格はともかく骨の太さはどうにもならん
あきらめーや

70: 2017/09/12(火) 16:35:09.03 ID:pWwfItHU0
鍛えるのはええけど全体のバランス見ないで鍛えるバカ多すぎやろ

90: 2017/09/12(火) 16:36:33.87 ID:2cSYqcuN0
>>70
懸垂ならバランスよく鍛えられるってって書いてあったンゴ
ワイのやり方が間違ってたんやろな

89: 2017/09/12(火) 16:36:24.79 ID:/Y9SjuFd0
簿記J民じゃねーか
何級や?

106: 2017/09/12(火) 16:37:22.37 ID:2cSYqcuN0
>>89
二級や
よくわかったな

95: 2017/09/12(火) 16:36:42.17 ID:DHb0tqMwd
これマジ?
腕の太さに対して手首が貧弱すぎるだろ…

119: 2017/09/12(火) 16:38:23.76 ID:edTuqsJNr
ポパイやんけ

120: 2017/09/12(火) 16:38:28.75 ID:Gpd3yjxkp
手首には骨と腱しかないから太くするには腱を太くするしかない
柔道家とか太いやろ?あれは腱の順応作用によって太くなってるんや

126: 2017/09/12(火) 16:39:14.53 ID:dKJfHOjJd
ポパイガイジはごめんなさいしろや
no title

130: 2017/09/12(火) 16:39:41.03 ID:E6rxyRlI0
>>126
逆ポパイやな

189: 2017/09/12(火) 16:47:28.35 ID:5sqNkJ/v0
>>126
これはこれでキモいな

155: 2017/09/12(火) 16:42:08.37 ID:H8aM82hG0
マドリーの選手の筋肉はすこか?🙄

no title

no title

no title

no title

198: 2017/09/12(火) 16:48:46.55 ID:NhwDh+vCr
>>155
ベイル、肩すげえな

168: 2017/09/12(火) 16:43:31.88 ID:wHRBXg5nE
>>155
ベイルのふくらはぎローストしてかぶりついたら絶対美味しいやん

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