1: 2018/04/22(日) 11:19:15.64 ID:CAP_USER9
10562244


引用元: 【ダウンタウン】松本人志、独自の筋トレで鍛え上げた肉体の数値公開 体脂肪率16・6%、身体の約80%が筋肉





「ダウンタウン」の松本人志(54)が22日放送のフジテレビ系「ワイドナショー」(日曜・前10時)で鍛え上げた驚異の肉体を明かした。 


番組にはRIZAP(ライザップ)の新CMで約3か月間で12・2キロ減量した女優の佐藤仁美(38)がゲスト出演。 
体重は61・6キロから49・4キロに。 
ウエストは20・5センチ減、体脂肪率は10・5%減を達成したが「前回、ワイドナショーに出させていただいた時、すでにちょっと体重が落ちていたんです。興味なかったんでしょうね。誰も何も言ってくれない」とし「その後も松本さんに会っているんですよ。興味なかったんでしょうね。何も言ってくれない」と突っ込んで笑わせた。 

これに松本はリバウンドを心配し「がんばらないと。松ザップはすごいですから」と朝日放送で放送している「松本家の休日」で披露した自身が考案した「松ザップ」と呼ぶトレーニングに触れた。 

それによると、メニューはベンチプレス135キロを3回、チェストプレス55キロを15回、クランチベンチ15回を3セット、ラットマシン85キロを15回で「これを誰にも言われず、一人でやっている。独房で終身刑みたいなもん」と笑わせた。 

さらに、自身のツイッターで披露した上半身裸の写真を公開。 
この写真に佐藤が「乳首の位置がおかしいじゃないですか。すごい下向き。どこにあるんだろう」と驚くと松本は「エレベーターに乗ってて、嫁が毛玉やと思って、これをつまんだのよ。あまりにも下にあるから。エレベーターに乗ってて嫁に乳首つままれたから、どうしたんやって。ごめんってなって、娘大爆笑」とスタジオを笑わせた。 

その上で現在の肉体が体重67・4キロ、体脂肪率16・6%、筋肉量53・3キロ、約80%が筋肉という数値を公開し出演者を驚かせていた。 

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180422-00000083-sph-ent 

松本人志 
no title


2: 2018/04/22(日) 11:20:19.94 ID:1LSdVn4X0
意外と体脂肪はあるのね

117: 2018/04/22(日) 11:36:02.60 ID:DA8Dxdsg0
>>2
ある程度体脂肪乗せておいた方がデカく見せれる
ビルダーは筋肉のカットを見せたいから極限まで絞る

829: 2018/04/22(日) 13:52:43.41 ID:/eHa+bv70
>>117
それよね
脂肪の上に筋肉つけるとあたかも全部筋肉かのように見える

838: 2018/04/22(日) 13:55:13.76 ID:SN/16Lnm0
>>829
どうやって脂肪の上に筋肉つけるんだよww

食いまくってウエイトして寝るのがバルクでるんだよ
そっから削ぎ落としてく

288: 2018/04/22(日) 12:00:34.68 ID:FYOgz2ns0
>>2
腹は鍛えない主義
脚は昔の怪我で鍛えられない

425: 2018/04/22(日) 12:26:16.38 ID:y092YU+J0
>>288
股関節の病気したよね。あれがなかったら足も鍛えてるよな
hitoshi-matsumoto-protein

793: 2018/04/22(日) 13:45:38.96 ID:gFv4w0380
>>288
それ嘘だから
足まで筋肉つけるのは大変だからw

617: 2018/04/22(日) 12:59:45.69 ID:0/yk04Tr0
>>2
筋肉付けるには消費カロリー以上の余剰なカロリーとタンパク質が必要だからなぁ……
ボディビルダーみたいなのは大会前に脂肪と筋肉を結構落としてるだけでオフシーズンはそこそこ体脂肪が有る

3: 2018/04/22(日) 11:20:26.93 ID:zTxP5m8h0
立派な筋肉芸人やな

4: 2018/04/22(日) 11:20:30.41 ID:kcw1bKrs0
この人の職業って何でしたっけw

5: 2018/04/22(日) 11:21:09.26 ID:QqjXrO4e0
芸人がムキムキになってどうするww
4a1e2fa47117a56f5f2206241aa2a093

7: 2018/04/22(日) 11:21:51.36 ID:46Hq1KIo0
バランス悪かったなw

8: 2018/04/22(日) 11:22:00.63 ID:iQxOoeQ50
80%筋肉ってのは笑うところなのか?

414: 2018/04/22(日) 12:25:04.71 ID:cksC8//i0
>>8
軟体動物かな?

9: 2018/04/22(日) 11:22:25.51 ID:nqr40JjC0
きめぇw
001-6

11: 2018/04/22(日) 11:22:44.14 ID:41JiO22o0
でもよく継続できるな



26: 2018/04/22(日) 11:25:31.50 ID:ywK5Tq0l0
ただストイックで自分をいじめるのが趣味なだけ
最初はお笑い、次にボクシング、で今は筋トレってだけだ

13: 2018/04/22(日) 11:22:59.36 ID:Y39Mo7Ek0
この人コンプレックスが原動力だったのに

52: 2018/04/22(日) 11:28:51.12 ID:zhzWyqtP0
>>13
いやコンプレックスがこういう行動の原動力だろ。浜田もそうだけど口だけで弱いからな。

14: 2018/04/22(日) 11:23:10.45 ID:zhzWyqtP0
頭が悪いから筋肉増やしてごまかす芸風か。

15: 2018/04/22(日) 11:23:21.91 ID:Ex8WCsMG0
典型的なチキンレッグだなw

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