1: 2018/09/18(火) 07:06:05.04
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引用元: 【朗報】「1日1食」のメリットがすごすぎる これやらないやつは情弱だろ





一日一食健康法の15メリットをあげましょう。 

① 糖尿病などの悩みがいつの間にか消えてゆく。(毒素の引き起こす慢性病がデトックス効果で消えてゆきます) 
② 病気にかかりにくくなる。(風邪やインフルエンザにかからなくなります) 
③ 身体が軽くなる。(朝起きてからの床離れも早くなります) 
④ 疲れにくくなる。(身体が軽いので、仕事をしていても疲れません) 
⑤ 睡眠時間が短くなる。(寝つきもよくなります) 
⑥ 肌が若返る。(知らないうちに体内に溜まった毒素が免疫細胞の活性化で排出されます) 
⑦ 頭が冴えてくる。(脳内のデトックス効果によるものです) 
⑧ 仕事がはかどる。(身体が軽く、疲れにくく、頭が冴えるので当然です) 
⑨ 身体が引き締まる。(余計な贅肉がおちて、健康的なプロポーションになります) 
⑩ 不妊症が直る。(空腹感が、生殖能力のスイッチをONにします) 
⑪ 寿命が延びる。(カロリー制限で長寿遺伝子がONになります) 
⑫ 食費が1/3になる。(単純にお金が浮きます) 
⑬ 買い物・料理も楽。(少ない量の買い物と料理ですみます) 
⑭ 趣味を楽しめる。(浮いた食費が趣味にまわせる) 
⑮ 感性が豊かになる。(デトックス効果で直観力が増します) 

http://macrobiotic-daisuki.jp/yogafood-67058.html





262: 2018/09/18(火) 07:55:44.65 ID:C410/qNpa
>>1
no title

3: 2018/09/18(火) 07:08:22.25 ID:VjGf8m5R0
ウー

7: 2018/09/18(火) 07:10:22.78 ID:sq+Jh7uV0
自分がどれだけ寿命縮めてるか分かってなさそうw

85: 2018/09/18(火) 07:25:28.21 ID:mxx4TfzZ0
ワイの朝飯

no title

no title

86: 2018/09/18(火) 07:25:38.04 ID:Dqr+/Da/d
病気にかかりにくくなるどころか心と頭の病気は治る気配ないやん

87: 2018/09/18(火) 07:25:46.31 ID:gCf9fRTx0
胃を痛めて飯食うと仕事できなくなるから晩飯しか食ってない
勝手に1日1食ダイエットやってた

126: 2018/09/18(火) 07:32:42.17 ID:Vh2q+AlBM
あんだけうざかったのに久々に見ると開いちゃうもんだな

128: 2018/09/18(火) 07:33:09.34 ID:+/a23jZu0
no title

228: 2018/09/18(火) 07:49:44.29 ID:2kPw3K/V0
>>128
単価も酷いけど所定日数なんやねんこれ
そら頭もやられるわ

129: 2018/09/18(火) 07:33:25.84 ID:tKRqmBeGa
一日一食やってる一流芸能人のGACKTは頻繁に体調崩してるんやが
何年ぶりだかにパン食ったら気絶しとるし

130: 2018/09/18(火) 07:33:26.41 ID:Hs/RS86Z0
8時間ダイエットしてるんやけど、午前中の空腹を誤魔化す方法教えてくれ

142: 2018/09/18(火) 07:34:48.05 ID:t9sQSqSu0
>>130
ちゃんと酵素入りドリンク飲むんやで
どうしても空腹に耐えられないときは具無しのあったかいうすい味噌汁飲むと良い
20100504


135: 2018/09/18(火) 07:33:41.85 ID:wUDyepAbM
動かないのに3食は間違えなく多い

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