お祝い♪

昨日は、
祖父母と父の誕生日をお祝いしました！

Cafe Kaffon 佳菜さんに、
特別に作っていただいた
バースデイケーキ

“こんなに美味しいケーキを
食べたことがない！”
と
祖母は言っていました！

佳菜さんも喜ぶなぁ

いつまでも元気でいて欲しいです

サンドクロック-!

昨日は、
サンドクロックの2days ワンマンを観に行きました！


すごい人気があって、
チケットが取れないかもしれなかったライブでしたが
行けて良かった～！


2012年HOT LINEに出た収穫の一番は、
サンドクロックのお二人に出会えたことかな、
ととても感じます。

二人の歌声や、
音楽がとても好きです

ポトスでお会いした、
サンドクロックのファンの皆さんにも再会できて、とても嬉しかったです！

サンドクロックに癒され
て、エネルギー補給できました

わたしも、
今年決まっているライブや予定に向けて、がんばっていきたいと思います

家に…

リースを飾りました…☆(*^_^*)

夏のリース♪

作りました !!

ROCKIN' BEAR 完走～!!

皆さん、
こんばんは☆(*^_^*)

本日、
長野県 黒姫で行われた
ROCKIN' BEAR 2013

というトレイルランニングの大会で、
14.5km のコースを
2時間17分24秒 104位で完走しました！

人生の中で、
ゴールテープを切る瞬間って、
ほとんどありません…。

昨年の美ヶ原であった大会では、23km? あたりの地点で打ちきりになってしまって完走できませんでした。

今年は、
コースを初めて完走できて、
とても嬉しかったです！！

コースの各地点で応援してくださった方々の声援からとても力をいただきました。

前半は
行きのサービスエリアで見つけた炭酸まんじゅうを食べたせいで(おそらくです…)
体が重くて苦しかったのですが、(笑)

後半は
体が動いてきて、
持ち直せて順調に行けました！

標高1300m辺りは涼しく、
ほどよく晴れていて、
レースには絶好の天候でした。


土がふかふかで、
膝に痛みが来ていたけれど、
下り道は少しだけ楽しめました！


初心者の初の字にも満たない実力ですが…(^_^;)

表彰状と記録もいただけて、
とても感激です☆(*^_^*)

トレイルランニングに参加される方々の人間性の深さに、
また感銘…

素晴らしい夏の始まりとなりました。

右膝が少し痛いので、
また治ったら楽しく体を動かせるように戻していきたいです！

トレイル中に合いそうな歌も書きたいですね！