見えない障害と闘いながら

18歳に交通事故で脳挫傷。脳が半分になり1ヶ月間意識不明。
脳挫傷の人から見えず分かりにくい後遺症と闘い日本大学工学部建築学科時代から現在まで。 

2016年08月

[水谷隼] ブログ村キーワード[伊藤美誠] ブログ村キーワード[卓球王国] ブログ村キーワード
歴代の日本代表選手を数多く輩出している静岡県は、「サッカー王国」と呼ばれてきたが、リオオリンピックの卓球で活躍した水谷隼伊藤美誠選手の活躍でサッカー王国静岡よりも、卓球王国静岡へか?と感じている。
 リオオリンピック卓球で活躍した水谷隼と伊藤美誠
僕も幼稚園児から高校時代までサッカーをしてました。静岡県出身サッカー選手は、僕がファンの内田篤人・長谷部誠・小野伸二・川口能活・長谷川健太・名波浩・武田修宏・中山雅史・三浦 知良とまだ数多いです。人気ブログランキング
 静岡県出身の僕がファンのサッカー選手たち
同郷の水谷&美誠は家族ぐるみの仲で「水谷隼はお兄ちゃんみたいな存在」という。サッカーの街・静岡県磐田市からメダリストは誕生した。 水谷&美誠は静岡県磐田市出身で家族ぐるみの仲
水谷&美誠選手の活躍でサッカー王国静岡よりも、卓球王国静岡へか?と感じる。

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;[サッカー] ブログ村キーワード[磐田市] ブログ村キーワード

[同性] ブログ村キーワード
同性愛者は1割以上がと聞いたのは10年前。
ブラジルでは同性結婚が認められ、リオ五輪で大会関係者のブラジル人女性(28)が同国代表の女子選手(25)にマイクを使ってプロポーズし成功する一幕があり、場内は祝福の拍手に包まれたそうです。
 リオ五輪 女子ラグビー選手、同性から求婚
同性結婚が法的に認められぬ日本でも同性愛者は多く、友人てるみさんも男性同性愛者で、女性的な仕草やオネエ言葉を使う歪んだ言葉やメールをしてくるので、僕はてるみさんに合わせ、オネエ言葉でメール返信する時もある。(嫁も承認w) マツコ・デラックスはオネエの女装タレント
オネエの女装タレントもたちも多く、キモイと思うのもいるが、マツコ・デラックスは人気なオネエの女装タレント。マツコの会話も豪快だが少々のオネエ言葉を使いおもしろい。
               人気ブログランキング    同性愛男性者同士の性欲を果たすのはやはり
男性同性愛者・女性同性愛者にも性欲は当然あり、友人てるみさんに聞けば、知り合いとか1人で、言えないほど驚きの行為をしており、相手を女装1人旅で探している。同性愛者でもカップル・家庭を築ける様に日本も同性結婚が許されるべきだと思う。

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[爆笑画像] ブログ村キーワード
暑い盛りを迎えていますが、昨日8月7日から「立秋」で暑中見舞いも、残暑見舞いに。新聞テレビ欄番組表に、プロ野球~「ロッテ×日本ハム」 の横書きの説明文を縦に読むと偶然にも「残暑お見舞い」と読めた爆笑した爆笑画像、おもしろ画像を発見
爆笑画像で偶然に新聞テレビ欄に残暑お見舞い
   【爆笑画像:残暑お見舞い】
                   人気ブログランキング
プロ野球「千葉ロッテマリーンズ」×「北海道日本ハムファイターズ」。り52試合を勝ち進め さに負けるなF戦士 互いの力を出し合い せてくれプロの技を 台に千葉へ声援送る つもの父娘は?:この横文字を縦に読むと偶然にも残暑お見舞い」。
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[テレビ欄] ブログ村キーワード

[健康] ブログ村キーワード
小室哲哉さんは2012年にC型肝炎とわかり治療を受け完治。その小室哲哉さんが肝炎対策の制作のテーマソング「笑顔の明日」が披露した。C型肝炎ウイルスは血液を介して感染により起こる肝臓の病気である。 (28日の世界肝炎デーを前に26日東京都内)
小室哲哉さん 「肝炎対策大使」に就任
 C型肝炎は肝臓の再生を助けるようにタンパク質を多くとることが大切。                       人気ブログランキング
 薬剤師に聞いた血液検査のγ‐GTPの高い方は、肝臓の病気にならぬよう1日に、
タンパク質を(体重60kgの方は60gの量)摂取が必要だと聞きました。
国産するめいか60gはたんぱく質が40.2gもある
するめいか:60gあたりたんぱく質40.2gもある】 
 脳挫傷の薬を多く飲む僕は、副作用で血液検査のγ‐GTPの
基準値50以下が200~300程で高め。肝臓の病気にならぬよう1日の食事にタンパク質を約75g程摂取中。高めの方はタンパク質を摂取し、健康長寿を目指していこうではありませんか。

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[食事療法] ブログ村キーワード
あまりアルコールも飲まぬが脳外科の飲み薬の副作用で血液検査のγ(ガンマ)-GTP値が229。高いままだと肝臓の病気になり、200以上危険で400を越える様だと入院らしい。脳外科の薬剤師からγ(ガンマ)-GTP値を低くする方法を教えられた。肝臓自体はたんぱく質で構成され肝機能改善にはたんぱく質を含む食事療法が求められている。

肝機能障害のγ-GTPを低下 (2)
γ(ガンマ)-GTP値を下げるたんぱく質食品
 
たんぱく質量は豆乳200ml:9.4g。牛乳200ml:6.4g。ベビーチーズ1個15g:3.0g。    (※ 薬剤師から体重約75kgの僕は1日に75gのたんぱく質を摂取を勧められた。)➡1日に豆乳200ml+牛乳500ml+チーズ1個で40.4g・・まだ少ないなぁ?
肝機能障害のγ-GTPを低下する枝豆
【嫁と夕食時に
たんぱく質食品枝豆
嫁はビール、僕は麦茶に枝豆。枝豆300gに38.7gのたんぱく質で、1人約19.4gたんぱく質。これでも40.4g+19.4g=59.8g・・残り15.2gは魚類、魚介類や肉類からもチョイスし、美容・健康そして筋肉づくりに欠かせない1日に摂取するたんぱく質を取り、肝臓の病気(脂肪肝・肝臓がん・肝炎・NASH・肝硬変等) を防ぐ
γ(ガンマ)-GTP値を低くして、健康長寿を目指していきたいと思っております。    人気ブログランキング

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