2015・1・16
HSCにて健康プール歩き行うーー😍
帰りにフロントコーナーで
本流里山Hファーム無農薬野菜ーー😍
ネギ・人参・ジャガイモ・タマネギを
買いましたーー😍
今日の夕食は健康バランスレシピで🍴
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「笑いと進化」
「笑いは健康と長寿のもと」
「慈心ーー思いやりの心」
「キョウヨウとキョウイク」
「ありがとう感謝」

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【マイアンテナノート】
●茨城県久慈郡大子町袋田
”袋田の滝”の旅__(日本三大名滝の一つ)
「滝見茶屋」のしょうちゃんーーー。
お年賀電話いただき感無量ーーー。
2年前の妻との一泊の旅ーーー。
袋田の滝・四季の風景、
大子町の名物、しゃも料理・こんにゃく・
りんごなどなどーーー。
初めての出会いなのに、数々のご親切と
”お・も・て・な・し”
生涯わすれることのない感動だ
「出会いの大切さ」
「ありがとう感謝」
機会を得て水彩画スケッチに行きたいと
思っています---。

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