2016年08月24日

カテゴリー別に費用が異なりますのでよろしくお願いします。
小学生5,6年生。
 競技者登録費3,000円、管理費1,000円で合計4,000円です。
中学生。
 SAJ会員登録費1,000円、競技者登録費3,000円、管理費1,000円で合計5,000円です。
高校生。
 SAJ会員登録費3,000円、競技者登録費3,000円、管理費1,000円で合計7,000円です。

面倒でも一人ずつ封筒で名前を書いて納入ください。
27日か28日のいずれかでお願いします。

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2016年08月22日

7fd320cf.jpg
81b99d2c.jpg
今週土曜日から陸上トレーニング再開します。
用具交換会とBBQは9月3日に予定しています。
朝のうちに交換会をして昼にBBQ。午後3時頃終了予定です。

写真は、お盆休みに地元内野でやりました。
新川ほたる写真です。
大勢の人に来ていただきました。




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2016年08月18日

来週から陸トレを再開します。
27日通常トレーニングしたあと28日の日曜日は
予定通り新潟島1周ランニングを午前8時市営プール駐車場
集合で行う予定です。

自転車による水分補給をお手伝いできる保護者が
おられたら書き込みお願いします。
3箇所か4箇所予定しています。
よろしくお願いします。


niigatacityski at 10:09コメント(1)トラックバック(0) 

2016年08月07日

53cb606c.jpg朝の車載気温は26度昨日より暑いです。
ゆっくり走って歴史資料館まで行って来ました。
8時で祭のため走路は閉鎖と言われました。ギリギリ終了しました。


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2016年08月06日

eb138ab7.jpg祭のためか暑いためか少なめのランニング風景です。
皆さんに少しでもついて行けるように自主ランニングしました????
気温は25度を越えそうですが日影は爽やかです。
ゆっくり歴史資料館まで行って来ました。


niigatacityski at 07:45コメント(0)トラックバック(0) 

2016年08月02日

c2c08467.jpgきょう、もえ、ゆいと、ともはる、かこ、あかり6人が1日栄養指導も受けながら医科学センターにいます。
毎年の積み重ねとトレーニングの成果が正直に出ます。


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2016年07月31日

d1c3c97c.jpg参加者は、今朝も10人です。
土手では、ゴミ拾いが大勢で行われて
います。信濃川クリーン作戦ののぼりです。
ありがとうございます???


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2016年07月30日

6db6f682.jpg参加者は、11人。
明日で月末27日迄夏休みです。27日再開して28日には新潟島の1周ランニングです。
時間はまた、ブログでお知らせします。
中学生以上は2日に体力測定で朝8時半に
医科学センター集合です。
休み中もしっかり自主トレーニングをお願いします。
なお、競技者登録費用は27日再開時に一括して集めます。
必ず用意してください。


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2016年07月25日

2ae762ee.jpg日曜日は、15人が参加。
夏休みトレーニングは、来週30、31土日で8月は21日まで合同トレーニングは休みます。
自主トレーニングは続けて下さい。
ちなみに私は、毎週行くつもりです。
休み明け、28日には新潟島15キロランニングする予定です。
秋後半は、インターバル中心に細かな姿勢づくり、動作づくりを考えています。



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2016年07月23日

84611329.jpg参加者は、15人。
暑くなる予報ですけど風が気持ちいい状況です。


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魚沼市大原スキー場存続署名のお願い
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