2010年04月04日

飛距離アップのために強化すべき体の筋肉

ゴルフの飛距離アップために筋力トレーニングをするのは自由ですが、40歳を過ぎた我々中年族には急に筋トレをやるのは却って危険です。代わりに私がこの20余年間継続して実践しているのは、「●●の自分を●●に改造する」ということです。

これまで繰り返し「ゴルフの飛距離アップは●●まで・・・・・・することだ」と説明いたしましたが、具体的には、毎日>>>>>>割愛>>>>>います。そうしてそれが、殆ど無意識になるくらいに徹底して>>>>>ということです

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また、グリップはオーバーラッピングにすべきです。■■でインターロッキングの人には、飛ばすのはなかなか難しいように見えます。

ちなみにタイガーウッズは生まれ着いての>>>>割愛>>>ためにグリップをオーバーラッピングからインターロッキングに変えたのだそうです。


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nijiniji2020 at 09:32│Comments(0)TrackBack(10)ゴルフ 

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