本社やっと辿り着きました

回転ずしでサーモンを食べたことがありません、管理部コタローです。

ようやく訪問看護ステーションに新しい管理者さんが着任しました。
これで1つの目途というか区切りが出来たので少し安心です。既に
3月中旬から医療事務・管理部兼任事務の方にも入社頂き、昨年か
らの業務過多も改善されてきましたが大きな柱が出来た事は心身
ともに軽くなった気がします。もちろん課題はまだまだあり、解決
すべきことも多いですがそこに挑戦していく意欲もより湧いてきた
状況です。

その一方でこちらも克服すべき課題の一つの　減　量



一時は66kgとなり、以前より+5kgと日々の許容範囲を超えていた状況から
多少改善されましたが未だに内臓脂肪レベルは過剰なまま。(´Д⊂)





日曜日もしっかり走り込み




正月に誓った月間100kmを危なげながらも達成できていますがその成果は
依然みられず。効果が出てくるまでに半年とは知っていますが現在の夜に
間食してしまう癖を考えると運動だけでなく、その辺まで改善していく必
要がありますね。

けど、食べちゃんだよな～（ＴДＴ）