日健社員ブログ

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要らない所で運を使い果たした、管理部コタローです。

この4連休、これまでの自粛ムードが嘘のように多くの人が外出・旅行している
ニュースを見て喜ばしいやら呆れるやら。4連休前は感染者が再び増加傾向に
変化しているのに嵐山はビフォーコロナを超える人出だし、立山の雷鳥沢には
100基を超えるテントが張られ、トイレ1時間、お風呂2時間待ちという状態。
海外旅行に行けない以上、それだけ国内の観光地などが混むのはわかりますし、
社会的・経済的には良い傾向とは思いますが自粛にしても外出にしても同調
圧力が強いのだなぁと改めて考えてしまいます。

そんな私はステイホームしていました。溜まったCDと書籍の整理と苔いじりと。
特に苔が大変でしてデスクの苔リウムが今年も夏を超えられませんでした。かなり
弱り、白カビの兆候が見られたので家に持って帰り、救出したのがこちら。

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同じ時期に家に置いた、たぬき地蔵の苔リウムがこちら。

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デスクのタマゴケとリュウビゴケが茶色く、ほぼ枯れて、オキナゴケは
先っぽが白くなり、かなり黄緑色に変わっています。家のオキナゴケは
少し乾燥気味ですが以前緑が強く、ホウオウゴケは植えた当時のまま
茶色は茶色、緑は緑です。オフィスは空調の影響で乾燥しがちだからと
お店の方から注意されていましたが換気をしていた今夏の状況を考えると
乾燥よりも蒸れと暑さが悪かったと考えています。オフィスは直射日光が
当たることもあって夏の日中は室温が35度を超えることもザラにあります。
我が部屋は向いにアパートが建ったせいで昨年から陽当たりが悪くなり、
その影響で夏の日中でも30度前後しか室温が上がりません。オフィスと
我が部屋の違いと言えばそれくらい。

今度はその辺りを頭に入れてデスク用の苔リウムを作ってみたいと思います。
それまでは我が部屋でだけ楽しんでおきます。

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鼻の中身が気になる、管理部コタローです。

昨晩で回数券を使い果たし、今夏から始めたナイトプールも11回を終えました。
11回でようやく子供の頃の泳ぎに近づいたというところです。現在では泳いでる
最中に水を飲むことも鼻に水が入ってくることもほぼ無くなりました。後は
水中での回転ターンが復活すれば小学生時代レベルに泳ぎが回復したと言って
良いかと思います。

そんなナイトプールですが最近は軽い筋トレを取り入れた水中ウォーク150Mを
3セット、その合間にクロールや背泳ぎ600Mを2セットで計1時間のルーティンで
やっています。が、これだと水泳前に描いていた程のカロリーが消費出来ません。
アディダスのアプリにワークアウトを手入力するのですが水泳は時間でカロリー
計算をされるらしく、このワークアウトで250カロリー程度。パウンドケーキ2個
といったところです。ランニングであれば1時間で最低11km、600カロリーは消費
するので効率的では無いですね。ただ、水泳は全身運動ですのでランニングよりも
疲労度は格段に上です。

ランニングのようにしっかりとワークアウト結果を測れるガジェットが欲しいです。

買ったベーコンが見当たらない、管理部コタローです。

11日は所用で上新庄へ行ってきましたが満を持して遅い昼食にクラムスバナナへ。
高槻のバナナジュース専門店が阪神百貨店への臨時出店の後、駅マルシェ大阪へ
9月7日に出店しました。証明を落とした店内で注文したのがこちら。

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オーダーを紹介すると

まずは一番高い濃厚バナナジュース! ¥562-

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何気にストローがハート型なのがキュートです。とおじさんが言うとキモいですが。
濃厚とだけあって小さい頃母親が作ってくれたバナナジュースよりもずっとバナナ
牛乳の配合が少ないのか使ってないのか。けれど重くなくて飲みやすいです。もち
ろんバナナ味で美味しいですよ。

そしてローストビーフサンド&フルーツサンド 各¥280-

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作っているのはくれおーるです。これが美味!特にローストビーフサンドは
ローストビーフとマスタード、野菜がベストマッチ!フルーツサンドはメロン
にカスタードクリーム&ホイップが良い塩梅でデザート感しっかりですしかも
2個でバナナジュースと同じお値段ですからお買い得と錯覚します。

トータルとなると昼食にしてはかなり高くなりますがたまにはこういうのも
良いですよね。他にも美味しそうなサンドイッチとバリエーション豊かなバナナ
ジュースが揃っています。大阪駅を通る際には一度味見に行ってみても良いと
思うお店でした。

次はチョコチップバナナジュースだ!!  (´▽`)

お酒もご飯のお供も甘口派、管理部コタローです。

週3のランニングのうちの1日を水泳1時間に置き換えて3か月経ちますが
何故か体重も増え、ランニング時の疲労も増えたように感じていました。
が、それも酷暑が影響していたのか陽射しは変わらないものの秋風で朝
が少し涼しくなった昨日はミドルレンジコースを気持ち良く走れました。

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それにつれて身体の方もようやく持ち直してきて良い感じです。

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そんな中、WEB広告で知ってしまったのがお菓子のサブスクリプション。
広告に出ていたのはsnaq.meというサイトですが調べて見ると意外とあるんですね。
それぞれ特徴があって簡単にまとめると

・大手菓子メーカー:ロッテの定期便、森永の定期便
・一点突破    :GODIVAの定期便、カカオツアー、あめ細工吉原
・バラエティ   :snaq.me、ご当地お菓子定期便、SWEETS BOX

といったところ。もちろん探せばまだまだあると思います。チョコレート好きとしては
GODIVAやカカオツアーも良いですが新しい出会いがあるバラエティの方がより魅力的。
月額ですので予算を考えると1つのサブスクリプションしか選べません。なのでバラエ
ティものを比較すると

・snaq.me     :天然由来のお菓子8品が月1,2回届き、パーソナライズ可能。
・ご当地お菓子定期便:地方でしか買えないお菓子が最大4品、月1回届く。
・SWEETS BOX  :駅前の店のようにその月のコンセプトに沿ったお菓子が
           届く。近日リリース予定

となります。お試しがあるし、全国へ営業に出ていた昔を思い出すのもあって今は
ご当地お菓子定期便に惹かれますがもう少し悩んでみたいと思います。

鯨羊羹が送られてきたら絶対食べないなぁ (;´Д`)


生活リズムが安定しない、管理部コタローです。

新型コロナに関する法人の各種慰労金や給付金の申請を順次行い、終わらせて
おりますが個人レベルの様々な給付金や生活支援もあるのでそちらも順調に
消化してきています。

昨日はマイナポイントの開始日でした。以前のブログでも触れましたがマイナ
ンバーカードを持っていて事前にキャッシュレス決済と紐づけておけば2万円
の使用に対して5千円分のマイナポイントが貰えるものです。最近はCMやニュ
―スでも大分見かけるようになりました。私の場合はクレジットカードに紐づけ
る為、登録自体が昨日開始となっていて今朝登録を終えたばかりです。私の場合、
家賃の支払いがクレジットなので再来月にはポイントが入り、クレジットの支払
相殺に充てようと考えています。

また、昨日から私の住んでいる東大阪では特別商品券の販売も始まりました。これ
は行政から届いた用紙を使って2万円で3万円分の特別商品券が買えるというもの。
地域振興券と同じで商品券を使えるお店は東大阪市内限定ですが食品類や散髪など
は東大阪市内のお店を使っているので大変に助かります。

8月末で10万円の特別給付金の申請は出来なくなりましたがまだまだ身近にそう
した生活扶助の仕組みがありますので探して活用していきたいと思います。

もちろん不正請求には手を出しませんよ (`・ω・´)

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