西鎌倉カイロプラクティックセンター・整体院の笑顔

鎌倉の整体・カイロプラクティック。愛、知、反省、発展を合言葉に、多くの患者さんの健康と幸せを目指しています。

間違ってはいけないカルシウム

IMG_0299カルシウムの一体何を間違ってはいけないというのでしょう。これまでの常識や認識が間違っていたというのですね。

・牛乳を飲めば骨になる。
・病院でもらったカルシウム製剤を飲めば、骨粗鬆症が治る。
・カルシウムがいっぱい入ってるサプリだから、骨も丈夫になる。

・要は、カルシウムと名が付けばそれは骨になる。

それらが間違いだったのですね。

製剤も添加物も牛乳も、イオン化されていて吸収が良いいため、あっという間に血中カルシウムを上げます。そして、行き着く場所は血管癖や筋肉繊維に沈着、動脈硬化もそうですし様々な機能低下のリスクが生じます。

摂らない方がいいカルシウムですね。正式用語ではありませんが、これを悪玉カルシウムといいます。

緊急に血中カルシウム濃度が低下してる場合に、製剤などを摂ることは仕方がありません。

しかし、普段の生活においてカルシウムを届けたいのは骨です。骨になるカルシウムは、イオン化されていない小魚、海藻などの自然のカルシウムです。これを善玉カルシウムといいます。
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善玉カルシウムは骨になるだけでなく、様々な酵素の働きを助けます。ミネラルを助酵素と言う呼び名もあるくらいです。

で、厚労省が提唱する摂取量600〜800mgは、最低の数字と思ったほうが良いでしょう。そんな量を小魚や海藻を毎日食べるのはおそらく不可能なので、風化貝がオススメです。ちなみに私は、この風化貝カルシウムを毎朝、青汁などに入れて摂ってます。

善玉カルシウムの摂取量は朝だけで、1000mg以上です。
ちなみにビールの摂取量は、夜だけで、3〜4本です。




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エネルギー復活させます!

IMG_0041精神的にいっぱいいっぱいになるとどうなります?モノを覚えられなくなったり、会話もいまいち成り立たず、複雑な作業や家事の手順が上手く組み立てられない、もちろん、やる気がなくなってくる。

頭の中には石っころが入ってるみたいで、ほとんど回転しない感じ。ひどくなると、いわゆるウツと診断されますね。

ということで、会社を休職することを余儀なくされた女性、お子さんもいる母親でもあり、もちろん美人です。10年ぶりくらいに、当院を訪れました。

当院では、こういうケースの方が何人も何人も、元気になっていきました。なので、しっかり復活していただけるよう、私なりに普通に施術しました。

やはり、1回目から普通に回復し始めました。

頭が回るようになり、ママ友との会話も成立し、家事も問題なくなってきました。約1ヶ月、もう仕事に行けると、ご本人は思っているほどです。あとは、会社の方の問題です。人事や産業医の承諾を経て、復帰することになるでしょう。

実は、私は病気治しのつもりでは診ていません。患者さんのエネルギー復活です!
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人が元気になっていくのを見てると、私も元気になりますよね。
人がビール飲んでいるのを見てると、私も飲みたくなりますよね。


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原因、そのまた原因は自律神経

=_utf-8_B_77+9QjxMPz_vv71CLkpQRw==_=ね?首をこうすると、シビレが消えるでしょう?これは多分、首から来てるということですね〜。という説明は、私もよく行います。

しかし、時にはその更に奥を見なければいけません。なぜ、首で神経圧迫が起こるのか?ということです。

骨盤?胸郭出口など骨格から?首をひねった?疲労がたまった?自律神経?など、一口に首から来てるかな〜といっても、さらに掘り下げると原因はさまざまです。

だから、そこを解決すれば自然に、末端の結果である症状は改善していくのですね。掘り下げていった行き着くところは、案外、自律神経だったりすることが多いです。

別に自律神経失調言われるほどのことでなくても、局地的に自律神経の余分な緊張が存在すれば、それが発端となりえます。

では、さらに掘り下げて、その原因は?
骨格の問題もあるし、頭蓋リズムの問題もあるし、環境もあるし、薬もあります。

患者さんにとって必要のない向精神薬や抗うつ剤は、自律神経を狂わせるかもしれません。その場合、負の連鎖を止めれば、症状は改善します。

以前から当院には、このパターンと思われる患者様が来られます。薬を自らの意思で止める患者様もいらっしゃいますが、至って元気です。

私は言います。「よかったですね。薬を止められて。」と。

ちなみに私はビールを止めるつもりは、全くありません。


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介護士の腰痛

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←老舗の天ぷら蕎麦、やっぱりうまいです。

介護職の方は、当院でも比較的多い職種の一つです。腰痛は、まるで労災のようにも思えます。

今回は、美人の介護職の方が腰痛で居ても立ってもいられなくなって、当院に来られました。相当、我慢というか無理というか、忍耐してきたのだという印象をもちました。

小柄で美人な患者さんですが、一人で100キロの人の介護を任されることもあり、どうやらそれが大きく引き金を引いたらしいのです。

腰が痛いだけでなく、足が痺れてくるというから、早くなんとかしなくてはなりません。しかも、仕事をしながら。

結論:5回くらいで大丈夫になりました。

あとは何かあったら、いつでも駆け込んでくればいいし、予防もできますから時々来ても、なお良いです。

「介護する人が、介護されることにならないように、気を付けないとね。」私のお決まりの文句です。
「ビール飲む人が、ビールに飲まれないように、気を付けないとね。」私の心の指針です。


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10km走れました!神経痛だったのに。

try77年ぶりに来られたマラソンランナーがいらっしゃいます。7年前の時は、膝と腰が痛くて来てました。

施術して治しながらですが、走っていると、同じペースで走ってるつもりなのにタイムが早かった!

つまり、施術でパフォーマンスは上がるのです。

今回は、腰と足の神経痛です。歩くだけでその足が地につくときにズキン!とするとのことです。

結構、悪化してます。だいぶ、我慢してきましたね〜。

1回目から効果は出ました。歩くのがすぐに楽になりました。1日も早くトレーニングをしたいけれど、慎重にと、難しいところです。

私の方針は、「走れそうだったら走る。走りながら治す。」です。ブランクは短いほうがいいですから、そこまで考えてはいます。

で、3回の施術を終えたあと、10kmレースがあって完走しちゃったそうです。ゆっくりなペースですが、悪くもなってないし、これはよかったです。

これからは施術をしながら、徐々にトレーニングも通常に戻していけるでしょう。

アスリートのケガや疾患は、通常よりは時間がかかります。が、私は、トレーニングしてもらいながら治します。

私も万が一ケガや風邪をひいても、ビールを飲みながら治します。風邪はひきませんけどね。水素のおかげで。



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ビューティワールドと、美人の肘

!cid_D03DA75B-EB57-4F6E-8929-AB4099C67FD6月曜日、東京ビッグサイトのビューティワールドへ行ってきました。取引のあるメーカーさんも何社か出展していたので、改めてご挨拶に伺ったりしました。

もちろん、新規開発にも。これならいいかな、という商品とも出会うことができました。それにしても、年に数回の展示会を訪問してますが、ビューティワールドが一番、人が多い気がします。

さて、カイロプラクティックですが、やはり痛みがあるところに原因は必ずしもない、ということです。今回は肘です。

美人主婦の方の肘が痛いというのです。歯を磨くだけでも、伸ばして力を入れても、肘が痛むのです。一応、肘から上流をすべて疑いますが、メインはやはり肘関節とその周囲だろうなと、予測をしてました。

私としては2〜3回で治って欲しかったのですが、1回の施術でももう一つだなあという印象でした。と、次の瞬間、実は私が触った限りでは、頚椎があまり良くはなかったことにピン!と来たのです。

というわけで、最初に頚椎をしっかり調整したら、、、

結論:なんのことはない。ほぼ痛み取れました。

頚椎を調整したことと、肘の痛みが楽になったことの間には、ひとつプロセスがありますがそれは企業秘密です。やはり、根本が大事です。

美女の肘の痛みがあるうちは、私のハートが痛みますから、痛みが取れて良かったです。
ちなみにハートの痛み止めには、ビールが最適です。




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なぜ、その医者はパキシルを出す?

jui9紹介で新規の患者様が来られました。足がピリピリするという症状です。

カルテを記入していただいて、いろいろ話を聞いているうちに、気になることがありました。30年くらい前にストレス下で運転中にパニックになったことがあります。

以来、抗不安剤を服用してきました。昨年秋頃に、さらにパキシルが処方されて飲んでいます。
『うつ、ありますか?』と、私は伺いました。そうは見えないのですが。。。

ぜんぜん、うつなどないそうです。

なぜ、パキシル?当然の疑問です。私は、パキシルがいわゆるSSRI、抗うつ剤だということを教えました。

その後、患者さんはパキシルを飲むのを、まだ3日間ですが、やめています。私は、パキシルを飲んでいることと、やめても離脱症状が少ないようにと、そこまで考えて施術を行いました。

施術してからやめたせいか、離脱症状はないようです。もちろん、体が動かないとかもありません。パキシルをやめても、何ら生活にも仕事にも支障はないようです。

私が求めるのは患者様の最大の利益。そのためには、法に触れないように的確にアドバイスを心がけます。

実は足のピリピリ、パキシルを飲み始めた時期と一致しています。今日、2回目の施術でかなり楽になっているので、このまま順調に治ってくれたらと思う次第です。

私はこの2年、かぜ薬ひとつ飲んでいません。ビールでアルコール消毒してるからです。いやいや、水素を飲み始めてからです。どっちもです。




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足首の捻挫もなんとかします。

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←サチャインチナッツとビールが、よく合います。
GW、通常営業しています。患者さんはそれほど多くはないですが、必要な人には「開いててよかった〜」状態です。

つまり、駆け込み寺です。営業していることで助かる人がいるのは、私は存在価値があるということでよかったです。

足首を捻挫して、腰も痛くなった主婦がいらっしゃいます。階段での捻挫は、かなりやってしまった感じです。捻挫によりバランスが崩れて、腰が痛くなったのは明らかです。

よって、腰と足首の捻挫を同時進行で施術しないと効率がよくないのは、誰が考えても分かることです。捻挫も私が施術することで、何もしないより早く治ります。軽ければ、1回で治ることもあります。

というわけで、4回ほど施術してきました。GWに突入して、心配していた子供vs大人で野球の試合がありました。野球の試合、やっちゃったら、それはもう真剣にやりますよね。走塁とかも。

でも、足首も腰も、痛みとか感じることなく走れたそうです。終わってから、少し違和感は感じたみたいです。重症だった割には、これは、かなり治ってきてます。

そして今日も施術しました。なんとか、野球できてよかったです。頑張って、少々悪化しても、私が何とかします。

いろいろな人に同じセリフを言いますよ。
『頑張ってください。何かあっても、来れば何とかなりますから。』

自分にも毎日同じセリフを言いますよ。
『がんばるんだ。何かあっても、ビールを飲めばなんとかなるさ。』


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頭蓋骨セラピーで視力回復へ

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←新商品のサルバチア。当店のグリーンスムージーに入れてみました。プチプチがクセになりそうです。


片方の視力が悪くなった。という方が来られました。数年前に交通事故に遭ってからの異変だそうです。

私は、頭蓋骨セラピーやフェイシャルを行うときは、顔を鳥瞰図のように観ます。すると、様々な歪みが見えてくるのです。これが見れないと、ちゃんとした調整はできないと思うのです。

この患者さんの場合、前頭骨と頬骨&上顎骨がずれているように見えました。なので、それら中心に向かって治すように仕向けていきました。

ちなみに、頭蓋骨セラピーやフェイシャルを行う際は、頚椎や骨盤を整えてから行います。

結果:小さかくなっていた目は、少し大きくなりました。これは、物理的に捻れによる圧迫が解放されたものと考えられます。

僅かな圧迫でも、血流や神経伝達などに影響を及ぼします。すると、頭痛や肩こりになりやすい人もいます。逆に言えば、圧迫を解放することで自然な頭蓋リズムが保てれば、症状は改善するし、また症状は起きにくいのです。

目が大きくなったら、まぶたも軽いと言われました。視力、というより画像が鮮明になったとか。とりあえず、効果は出ています。あとは、いい状態をキープできるようにすればいいのです。

やさしい療法で、大きな効果を出す。私は、その極みを目指したいと思います。
ビールも、美味しさの極みを目指してもらいたいものです。




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ぎっくり腰、2回でほぼ治りました。

!cid_A98AD58C-5A40-4B3A-ABF4-CF6A04194031先週の私がいないと生きていけそうにない女子大生、ぎっくり腰は2回の施術でほぼ治りました。どのくらいまで治ったかというと、ちょっと違和感がある程度まで治りました。

パーフェクトになるのは時間の問題です。でも、まだ施術の道のりは続けます。1〜2ヶ月ごとに施術に来るようにします。こうしておけば、痛い目にあうリスクをかなり低減できます。安心〜。

当院の患者さん、定期的に通われてる方が多いです。定期的に通われる方は、ほぼ、痛い目に遭っていません。

先週、通勤で使っているモノレールの沿線で火事があったんですよ。モノレールはずーっと、運転見合わせだったので、せっかくだからと歩いて帰ったんです。

モノレールの線路の下をてくてくと歩いていくと、いよいよ火事の現場近くに。現場は、私と同業のカイロプラクティック整体院でした。

最近は来てませんが、数年前まではそこのカイロプラクティック整体院でお世話になった患者さんが、違うところを探して、当院に来ていました。それが何を意味するかは想像できると思いますが、患者さんからは結構ひどい話も私は聞きました。

!cid_DC8EE2E3-D78F-476C-8937-E7C55A5168F0片瀬山から大船の自宅近くのデニーズまで、1時間以上かかりましたね。でも、歩くのは楽しかったです。

歩きながら何を考えたかというと、
 。毅虻个了笋、この距離しかもUPDOWNのある道のりを歩いて、どれだけ疲れるか?
◆〆Fのビールはどれだけ美味いのか?

この2点でした。

結論:いい散歩になって、ビールはとても美味しかったです。メインを頂くときは、すでにワインのデカンタを飲んでました。



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