2008年05月13日

「強化月間」

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5月13日

またまたおひさしです・・・

写真は昨日の夕食にフラッと入った都内の定食屋さんにて。

最近体重が減少傾向にあるため、外食時は極力ご飯大盛りをオーダー中!!!

夏に向けて5月、6月は「体重and体脂肪増加強化月間」

でもこのご飯・・・。

高校や、大学の合宿じゃないんだから・・・。

夕食時に必ずどんぶり2杯食べていたのはもう10年近く前のこと・・・。

久々にこの量にチャレンジしました

結果は完食

今朝は自信を持って体重計に乗ったものの、

目標体重には1.5キロ届かず・・・。

「体重and体脂肪増加強化月間」まだまだがんばらなくては!!!


p.s

いつも温かい書き込みや、お手紙、練習時に声をかけてくれるファン、サポーター

友達の皆さん。ほんといつもありがとう!!!

必ずいい結果をお見せできるようにがんばります!!!

  

Posted by nishimura_takurou at 13:24