2012年01月08日
２０１２年 年頭のメッセージ
明けましておめでとう御座います。２０１２年が、皆さんにとって良い年であるよう願っています。
昨年は、東日本大震災などの巨大な災害が起こり、日本全体が大きな悲しみを経験しました。まだまだ再構築にはほど遠く、苦しみが癒えるには時間がかかることでしょう。被災者の皆さんに、少しでも早く希望が持てる日がやってくる事を祈っています。
災害時の記憶がよみがえって、フラッシュバックを経験されている方、そのインパクトを和らげるため、次の方法を使ってみてください。
１）両手の指先を使って、頭を、トントンとタッピングをしながら「私はひどい目にあったけど、私を受け入れ愛します。」と言う言葉を、何回も繰り返します。頭のてっぺんから始めて、順番に、頭全体をタッピングします。それがすんだら、こめかみ、眉毛の上、頬、あご、首の付け根、両わきの下なども、同じように指先でタッピングしながら、言葉を繰り返します。心が落ち着くまで、何回も何回も繰り返してください。フラッシュバックが出てくるたびにやってみてください。
「リフレーム」の本：
年末までに、「リフレーム：劇的な変化を生み出すコミュニケーションの技術」（仮題）という本を書き終えましたので、今年の５月頃に、大和書房から出版される予定です。私が提唱するリフレームと言うのは、ネガティブな考え方を、今まで気がつかなかった新しい見方で、ポジティブに解釈するというものです。自分の周りに起こる出来事は変えられませんが、その出来事の解釈を変える事はできます。同じ出来事でも、見方が違えば、違った対応ができます。
例えば、仕事を失ってがっくりしているとき、「私はもうだめだ。誰も雇ってくれる人なんかいない。私には能力も無いし、自信も無い。」と思うのと、「仕事は無くなったけど時間がある。今まで、何が本当に自分にとって大切か、何を自分はしたいのかを考える余裕が無かった。よし、これを機会に、もう一度自分を振り返ってみよう。素晴らしいチャンスだ。」と、とらえるのとでは、次に出てくる行動が違ってきます。
この本は、主に、カウンセラーに向けて書いたものですが、レフレームのスキルは、一般の人間関係や、自分自身との関係にも効果があるものです。練習すれば、誰にでもできるスキルですので、出版されましたら是非試してみてください。
２０１２年訪日スケジュール
２０１２年の暫定的な訪日スケジュールをお知らせいたします。
９月６日 ：日本着
９月８日 ：アライアント国際大学／カリフォルニア臨床心理大学院学位授与式及びアライアント国際大学／カリフォル二ア臨床心理大学院修士課程 東京校１０周年記念シンポジウム（アメリカ本校から著名な教授陣が来日、斉藤学先生、私を含めてのシンポジウムです）
９月１５日 ：アライアント国際大学／カリフォル二ア臨床心理大学院修士課程入学式
９月１６日 ：ＩFF主催ツーデー リプロセスリトリート
９月１７日 ：同上
９月２２日 ：日本家族と子どもセラピスト学会大会
９月２３日 ：日本家族と子どもセラピスト学会公開講座
９月２５日 ：SａyａSａyａ主催 分杭峠パワースポット リプロセスリトリート
９月２６日 ：同上
９月２７日 ：同上
９月２９日 ：アライアント国際大学／カリフォル二ア臨床心理大学院修士課程 トラウマ及び災害メンタルヘルス講座
９月３０日 ：同上
１０月３日又は１０月１４日：ＩFF主催女性のためのリプロセスリトリート
１０月６日 ：KＡPS主催ツーデー関西リプロセスリトリート
１０月７日 ：同上
１０月８日又は１０月１３日：ＩFF主催ワンデーリプロセスリトリート
１０月１８日−２０日：西尾リプロセス協会主催、リプロセスカウンセラー養成講座レベル２イン清里
１０月１８日−２０日：清里リプロセスリトリート（一般むけ）
１０月２０日−２２日：西尾リプロセス協会主催、リプロセスカウンセラー養成講座レベル１イン清里
１０月２４日：アメリカへ
まだ、いくつかのイベントのスケジュールがはっきりしていませんので、分かり次第お知らせいたします。時々私のブログをチエックしてみてください。
西尾和美
昨年は、東日本大震災などの巨大な災害が起こり、日本全体が大きな悲しみを経験しました。まだまだ再構築にはほど遠く、苦しみが癒えるには時間がかかることでしょう。被災者の皆さんに、少しでも早く希望が持てる日がやってくる事を祈っています。
災害時の記憶がよみがえって、フラッシュバックを経験されている方、そのインパクトを和らげるため、次の方法を使ってみてください。
１）両手の指先を使って、頭を、トントンとタッピングをしながら「私はひどい目にあったけど、私を受け入れ愛します。」と言う言葉を、何回も繰り返します。頭のてっぺんから始めて、順番に、頭全体をタッピングします。それがすんだら、こめかみ、眉毛の上、頬、あご、首の付け根、両わきの下なども、同じように指先でタッピングしながら、言葉を繰り返します。心が落ち着くまで、何回も何回も繰り返してください。フラッシュバックが出てくるたびにやってみてください。
「リフレーム」の本：
年末までに、「リフレーム：劇的な変化を生み出すコミュニケーションの技術」（仮題）という本を書き終えましたので、今年の５月頃に、大和書房から出版される予定です。私が提唱するリフレームと言うのは、ネガティブな考え方を、今まで気がつかなかった新しい見方で、ポジティブに解釈するというものです。自分の周りに起こる出来事は変えられませんが、その出来事の解釈を変える事はできます。同じ出来事でも、見方が違えば、違った対応ができます。
例えば、仕事を失ってがっくりしているとき、「私はもうだめだ。誰も雇ってくれる人なんかいない。私には能力も無いし、自信も無い。」と思うのと、「仕事は無くなったけど時間がある。今まで、何が本当に自分にとって大切か、何を自分はしたいのかを考える余裕が無かった。よし、これを機会に、もう一度自分を振り返ってみよう。素晴らしいチャンスだ。」と、とらえるのとでは、次に出てくる行動が違ってきます。
この本は、主に、カウンセラーに向けて書いたものですが、レフレームのスキルは、一般の人間関係や、自分自身との関係にも効果があるものです。練習すれば、誰にでもできるスキルですので、出版されましたら是非試してみてください。
２０１２年訪日スケジュール
２０１２年の暫定的な訪日スケジュールをお知らせいたします。
９月６日 ：日本着
９月８日 ：アライアント国際大学／カリフォルニア臨床心理大学院学位授与式及びアライアント国際大学／カリフォル二ア臨床心理大学院修士課程 東京校１０周年記念シンポジウム（アメリカ本校から著名な教授陣が来日、斉藤学先生、私を含めてのシンポジウムです）
９月１５日 ：アライアント国際大学／カリフォル二ア臨床心理大学院修士課程入学式
９月１６日 ：ＩFF主催ツーデー リプロセスリトリート
９月１７日 ：同上
９月２２日 ：日本家族と子どもセラピスト学会大会
９月２３日 ：日本家族と子どもセラピスト学会公開講座
９月２５日 ：SａyａSａyａ主催 分杭峠パワースポット リプロセスリトリート
９月２６日 ：同上
９月２７日 ：同上
９月２９日 ：アライアント国際大学／カリフォル二ア臨床心理大学院修士課程 トラウマ及び災害メンタルヘルス講座
９月３０日 ：同上
１０月３日又は１０月１４日：ＩFF主催女性のためのリプロセスリトリート
１０月６日 ：KＡPS主催ツーデー関西リプロセスリトリート
１０月７日 ：同上
１０月８日又は１０月１３日：ＩFF主催ワンデーリプロセスリトリート
１０月１８日−２０日：西尾リプロセス協会主催、リプロセスカウンセラー養成講座レベル２イン清里
１０月１８日−２０日：清里リプロセスリトリート（一般むけ）
１０月２０日−２２日：西尾リプロセス協会主催、リプロセスカウンセラー養成講座レベル１イン清里
１０月２４日：アメリカへ
まだ、いくつかのイベントのスケジュールがはっきりしていませんので、分かり次第お知らせいたします。時々私のブログをチエックしてみてください。
西尾和美
nishiokazumi at 08:02｜この記事のURL
2011年08月02日
２０１１年秋の訪日スケジュールの詳細
又、今年の秋の訪日が近づいてきました。今年の訪日は、東日本大震災の影響で、多くの人の日常生活が落ち着かない状態にあり、私も心が痛み、いつもとは違った感じがしますが、精一杯、皆さんとともに、癒しをしていきたいと思っています。
２０１１年秋のスケジュールの詳細が決まりましたのでお知らせいたします。
スケジュール
９／８／２０１１： 日本着
９／１０ ： アライアント国際大学／臨床心理大学院（AIU/CSPP-Japan）修士号学位授与式
９／１１ ： アライアント国際大学主催「災害とトラウマ」公開シンポジウム（アメリカ軍の心理学者であったモーガン・サモンズ先生、本間玲子先生、斉藤学先生と私による災害メンタルヘルス支援についてのシンポジウムです。東日本大震災の被害者の心のケアのため、モーガン・サモンズ先生の貴重なお話が聞けることと思います。無料ですので、どうぞご参加ください。）問い合わせ：http://www.csppjapan.com/
９／１７ ： アライアント国際大学／臨床心理大学院（AIU/CSPP-Japan）新入生オリエンテーション（この大学院は、斎藤学先生とともに、東京に創設したアメリカの臨床心理大学院です。アメリカの最新の技術や知識を日本の文化にあわせて教えています。実際に、家族や子どもの問題に対して、カウンセリングができる実力のある人材を育てるのが目的です。興味がある方は、ホームページをご覧ください。私達の仲間になってくださる方が増えるのを心待ちにしています。http://www.csppjapan.com）
９／１８ ： 人間総合科学大学主催「トラウマの理解と治療」公開講座（午前中は、トラウマについての知識を教え、午後は、私が開発した心理療法であるリプロセスリトリートの実際のサンプルをします。この講座は、認定リプロセスカウンセラーになりたい方のための必須科目の一つです。蓮田キャンパスで行いますが、どなたでも参加できます。）問い合わせ：http://www.human.ac.jp/
９／１９ ： IFF主催「ワンデーリプロセスリトリート」（都内で行う、人間関係の中で傷ついた方の癒しのための体験的なワークショップです。）問い合わせ：http://www.iff.co.jp
９／２０ ： 心道学園リプロセスリトリート（クローズド）
９／２３ ： KAPS主催「アクティブ・リスニング」（アクティブ・リスニングなどの基本から、リフレームの仕方まで、大切なカウンセリングスキルを奈良で教えます。カウンセラー、学生、カウンセリングの勉強をしている方是非ご参加ください。）問い合わせ：kapskansai@gmail.com
９／２４−２５ ： 西尾リプロセス協会主催「リプロセスカウンセラー養成講座ー奈良 レベル１」（認定リプロセスカウンセラーになりたい方のための養成講座で、２日間奈良で行います。ホームページで、資格条件を確かめてお申し込みください。１５人は、セラピスト役として参加し、私が、直接フィードバックをいたします。後の１５人は、クライアント役として参加するので、まだ自分のリプロセスワークが３回にみたない人にお勧めです。両方のグループとも、講義を聴くことができます。資格条件にあわない方も、お問い合わせください。）問い合わせ：http://nishioreprocess.com reprocess@hotmail.co.jp
１０／１ ： 日本家族と子どもセラピスと学会主催「第６回日本家族と子どもセラピスと学会大会」（この学会は、児童虐待、家庭内暴力などに関連した、危機介入や、保護システムの研究、子どものケア、適切な治療などを課題とし、セラピストの養成や、生涯教育、臨床家の質の向上などを目的として作られた学会です。私は、「災害メンタルヘルスの支援」という教育講演をする予定です。臨床心理、教育、福祉、看護、社会学、医学などの関連分野の専門家や学生の皆さんご参加ください。）問い合わせ：http://www.iff.co.jp
１０／２ ： 日本家族と子どもセラピスと学会主催「公開シンポジウム ネット社会とおたく文化」（斎藤環、斎藤学、ミュリエル・ジョリヴエ先生によるシンポジウムです。面白い対話になると思います。どなたでも参加できますのでいらっしてください。）問い合わせ：http://www.iff.co.jp
１０／５ ： IFF主催「女性のためのリプロセスリトリート」（都内で女性だけで行う午後から、夕方までのリプロセスリトリートです。
１０／８−９ ： 西尾リプロセス協会主催「リプロセスカウンセラー養成講座ー仙台 レベル２」（認定リプロセスカウンセラーになりたい方のための養成講座で、２日間、仙台で行います。レベル１をとった方が主になりますが、実力があると認定リプロセスカウンセラーから認められた方も参加できるかもしれませんので、自分の力量を知っている認定リプロセスカウンセラーにご相談ください。実際のクライアントのワークをするので、スキルがあることが重要です。カウンセラー枠は１５人です。認定のプロセスは、協会のホームページをご覧ください。）問い合わせ：http://nishioreprocess.com reprocess@hotmail.co.jp
１０／８−９ ： 西尾リプロセス協会主催「リプロセスリトリート 仙台」（仙台の認定リプロセスカウンセラー養成講座と同時に、一般向けのリプロセスリトリートを行います。私の指導のもとに、主に研修生が、ワークをします。定員は１５人です。自分のトラウマと向かい合って癒しをしたい方は、是非ご参加ください。）問い合わせ：http://nishioreprocess.com reprocess@hotmail.co.jp
１０／１５−１６ ： IFF主催「ツーデーリプロセスリトリート」（都内で行う２日間のリプロセスリトリートです。２日間時間があるので、いろいろなワークができます。自分の心の傷を癒したい方、自分の心の成長を促したい方、是非この機会にご参加ください。）問い合わせ：http://www.iff.co.jp
１０／１８ ： 日本発
私が日本滞在中に、個人カウンセリングを希望の方は、何人かの枠があいていますのでお知らせください。kazumikazumi@att.net
それでは、日本のどこかのイベントでお会いできるのを楽しみにしています。
西尾和美
２０１１年秋のスケジュールの詳細が決まりましたのでお知らせいたします。
スケジュール
９／８／２０１１： 日本着
９／１０ ： アライアント国際大学／臨床心理大学院（AIU/CSPP-Japan）修士号学位授与式
９／１１ ： アライアント国際大学主催「災害とトラウマ」公開シンポジウム（アメリカ軍の心理学者であったモーガン・サモンズ先生、本間玲子先生、斉藤学先生と私による災害メンタルヘルス支援についてのシンポジウムです。東日本大震災の被害者の心のケアのため、モーガン・サモンズ先生の貴重なお話が聞けることと思います。無料ですので、どうぞご参加ください。）問い合わせ：http://www.csppjapan.com/
９／１７ ： アライアント国際大学／臨床心理大学院（AIU/CSPP-Japan）新入生オリエンテーション（この大学院は、斎藤学先生とともに、東京に創設したアメリカの臨床心理大学院です。アメリカの最新の技術や知識を日本の文化にあわせて教えています。実際に、家族や子どもの問題に対して、カウンセリングができる実力のある人材を育てるのが目的です。興味がある方は、ホームページをご覧ください。私達の仲間になってくださる方が増えるのを心待ちにしています。http://www.csppjapan.com）
９／１８ ： 人間総合科学大学主催「トラウマの理解と治療」公開講座（午前中は、トラウマについての知識を教え、午後は、私が開発した心理療法であるリプロセスリトリートの実際のサンプルをします。この講座は、認定リプロセスカウンセラーになりたい方のための必須科目の一つです。蓮田キャンパスで行いますが、どなたでも参加できます。）問い合わせ：http://www.human.ac.jp/
９／１９ ： IFF主催「ワンデーリプロセスリトリート」（都内で行う、人間関係の中で傷ついた方の癒しのための体験的なワークショップです。）問い合わせ：http://www.iff.co.jp
９／２０ ： 心道学園リプロセスリトリート（クローズド）
９／２３ ： KAPS主催「アクティブ・リスニング」（アクティブ・リスニングなどの基本から、リフレームの仕方まで、大切なカウンセリングスキルを奈良で教えます。カウンセラー、学生、カウンセリングの勉強をしている方是非ご参加ください。）問い合わせ：kapskansai@gmail.com
９／２４−２５ ： 西尾リプロセス協会主催「リプロセスカウンセラー養成講座ー奈良 レベル１」（認定リプロセスカウンセラーになりたい方のための養成講座で、２日間奈良で行います。ホームページで、資格条件を確かめてお申し込みください。１５人は、セラピスト役として参加し、私が、直接フィードバックをいたします。後の１５人は、クライアント役として参加するので、まだ自分のリプロセスワークが３回にみたない人にお勧めです。両方のグループとも、講義を聴くことができます。資格条件にあわない方も、お問い合わせください。）問い合わせ：http://nishioreprocess.com reprocess@hotmail.co.jp
１０／１ ： 日本家族と子どもセラピスと学会主催「第６回日本家族と子どもセラピスと学会大会」（この学会は、児童虐待、家庭内暴力などに関連した、危機介入や、保護システムの研究、子どものケア、適切な治療などを課題とし、セラピストの養成や、生涯教育、臨床家の質の向上などを目的として作られた学会です。私は、「災害メンタルヘルスの支援」という教育講演をする予定です。臨床心理、教育、福祉、看護、社会学、医学などの関連分野の専門家や学生の皆さんご参加ください。）問い合わせ：http://www.iff.co.jp
１０／２ ： 日本家族と子どもセラピスと学会主催「公開シンポジウム ネット社会とおたく文化」（斎藤環、斎藤学、ミュリエル・ジョリヴエ先生によるシンポジウムです。面白い対話になると思います。どなたでも参加できますのでいらっしてください。）問い合わせ：http://www.iff.co.jp
１０／５ ： IFF主催「女性のためのリプロセスリトリート」（都内で女性だけで行う午後から、夕方までのリプロセスリトリートです。
１０／８−９ ： 西尾リプロセス協会主催「リプロセスカウンセラー養成講座ー仙台 レベル２」（認定リプロセスカウンセラーになりたい方のための養成講座で、２日間、仙台で行います。レベル１をとった方が主になりますが、実力があると認定リプロセスカウンセラーから認められた方も参加できるかもしれませんので、自分の力量を知っている認定リプロセスカウンセラーにご相談ください。実際のクライアントのワークをするので、スキルがあることが重要です。カウンセラー枠は１５人です。認定のプロセスは、協会のホームページをご覧ください。）問い合わせ：http://nishioreprocess.com reprocess@hotmail.co.jp
１０／８−９ ： 西尾リプロセス協会主催「リプロセスリトリート 仙台」（仙台の認定リプロセスカウンセラー養成講座と同時に、一般向けのリプロセスリトリートを行います。私の指導のもとに、主に研修生が、ワークをします。定員は１５人です。自分のトラウマと向かい合って癒しをしたい方は、是非ご参加ください。）問い合わせ：http://nishioreprocess.com reprocess@hotmail.co.jp
１０／１５−１６ ： IFF主催「ツーデーリプロセスリトリート」（都内で行う２日間のリプロセスリトリートです。２日間時間があるので、いろいろなワークができます。自分の心の傷を癒したい方、自分の心の成長を促したい方、是非この機会にご参加ください。）問い合わせ：http://www.iff.co.jp
１０／１８ ： 日本発
私が日本滞在中に、個人カウンセリングを希望の方は、何人かの枠があいていますのでお知らせください。kazumikazumi@att.net
それでは、日本のどこかのイベントでお会いできるのを楽しみにしています。
西尾和美
nishiokazumi at 09:52｜この記事のURL
