あと1週間で6月(*'▽')


こんにちは(*・ω・)ノ 増井です!

5月もあと少し…そしてあと1週間もすれば、6月になりますね
6月といえば…父の日!

いつもお世話になっている家族に感謝の気持ちを
伝えることが出来る日ですね

5月は母の日だったので、お菓子をプレゼントしました

今は新型コロナウイルス感染予防で会うことは困難な状況ですが…
電話やメールを以前よりも格段に増えました(*゚∀゚)

少しでも声や顔を見るだけで
こんなに安心するんだなぁと改めて思いました。


皆さんも、体調など気をつけて
お過ごしてください



マスク熱中症に注意!

こんにちは!厚です。

5月も半ばに差し掛かっていますが皆様いかがお過ごしでしょうか。

私は最近、今まで読むことが少なかった漫画を読むことにハマっています

5月に入って少しずつ暑くなってきていますね
13日には静岡県で30度を超える真夏日を記録したそうです

そんな中、マスク生活が続くこの時期はいわゆる「マスク熱中症」に注意が必要だそうです。

マスク熱中症とは、マスクをしていることによって口の中の湿度が保たれるためのどが渇いているという感覚がにぶってしまい水分摂取を怠ってしまうのが要因だそうです


「こまめな水分補給」や「換気」「適度に体を暑さ慣らすこと」などが予防につながるそうなので、
マスク生活とうまく付き合っていきましょう



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