更新が遅れてしまい申し訳ございません
早くテストから解放されて冬休みを迎えたい人間の2年長谷川です。

最近は急に寒くなったせいか風邪を引いてしまいました😱(火曜日の朝練で寝不足&朝の気温1℃のせい)

加えて実験のレポートとテスト勉強があるので発狂したくなります(いつもしてる)

そんなこんなで月曜日のメニューです。
ランニング 2周
体幹 正面左右 2セット
腹筋 正面左右 2セット
バービー 10回×5セット
巻き上げ 3回
チューブ 50回×3セット
手押し車 1往復
シャドウスイム 5分×2セット

望月先輩メニューありがとうございます!

最近は陸トレのメニューにも順応してきてどこに力を入れればいいかなど細かいところの意識をできている気がするので楽しいです✌️

エルヘスくんのブログを見てもっと積極的に関わっていかないとと思いました。
文化は違うけれども同じ部活なのだからお互い色々知るためにも関わりは大切だと思いました。
今度一刻屋一緒に行こうかな👍
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テスト勉強がやばいためここら辺で失礼します!