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毎週月水金土

16:30(土曜は9:00)からプールでやってます

近々の予定:全国公、大旅行、8耐

OB、OGの皆様へ

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OB会ありがとうございました

2010年09月

[E:punch]壁を練習してみましょう。 鏡の前に立ちましょう。鏡は全身が映る大きなものに。夜であれば窓ガラスでもいけますね。初めは片手から。利き手を体から30センチほど離しおきましょう。目の前にある壁を触っている感じで・・・この時、手は肩のライン、もしくはそ

女子の工大記録はこちら          名工大記録(男子,2012年度)             赤字;現役部員、ピンク字;今年度更新STYLENAMETIMEYEAR Fr 50m岡村和正 24"45 2010 Fr 100m長谷川高之 52"34 Fr 200m長谷川高之 1'54"78 Fr 400m熊田良宣 4'

皆が寝ている様を優雅に見る僕塚本です 昨日はホントに楽しく、そして様々な事を考えさせられる飲み会になりました とまあ寝てから2時間ぐらいしかたってないのにもう眠くない。残念だ 昨日は皆が寝静まってから発狂してウホウホして大変でしたが、朝起きたら逆にウ

初めてコメント以外で書き込みます、あらたです[E:shine] 今日は杠と二人で200m Frを泳いできました。結果は以下の通り 200m Fr 杠 2'27"51  新 2'13"69 ・・・13秒はかかり過ぎですね[E:coldsweats01] 入りが1'01"59でした。完全にペース配分ミスです。 昨日

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