名工大水泳部泳跡 イメージ画像

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お知らせ

ホームページの部員紹介に1年生を追加しました

毎週月水金土

16:30(土曜は9:00)からプールでやってます

近々の予定:全国公、大旅行、8耐

OB、OGの皆様へ

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OB会ありがとうございました

2011年05月

ホームページ委員のヨリです。[E:happy01] 5月29日に行われた中部短水路の写真を2011年度フォトアルバムの方にてアップしました。[E:happy01] あと、部員紹介も若干更新したので、そちらのほうも見に来てください!

どぅも。ちょめです[E:smile] 台風が来てますね[E:coldsweats02] これは、明日の中短が嵐の予感[E:happy01] いや〜、それにもう、中短…、早いですね〜[E:wobbly] とりあえず今日は明日にはむけて、調整でした 今日のメニューです[E:paper] A:スプリント UP 200 Choice

ヨリです。[E:happy01] 今日の練習メニューをアップします。 W-up 200*1 choice          50*4*3  round 1R  K  90'  潜水 Hard-Bu 2R P  75'  Br Hard-E/ Fr Hard-E 3R  S 60'  Stroke Down  DPS D  200*1  Scu     50*2  60'  Scu  Hard

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