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ホームページの部員紹介に1年生を追加しました

毎週月水金土

16:30(土曜は9:00)からプールでやってます

近々の予定:全国公、大旅行、8耐

OB、OGの皆様へ

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OB会ありがとうございました

2013年05月

初めまして。名古屋工業大学情報工学科一年の岩田剛士です! 今日から一年が順番に書くことになりました。 というわけで今日は僕が書いていこうと思います(。-_-)ノ 本日のメニューです↓ 陸トレ ・腹筋   ノーマル 40×4 足タッチ  40×4 足上げキープ 30s サイド

こんにちは、こんばんは、お久しぶりなグッチーです(V)o¥o(V) 今日は午前練が終わり、丼ぶり屋に行ったあと、よしきと一年のiwata君と2部練を行いました。部室では2年生野村とパパ、そして早くも3部練もといマージャンの誘惑に負けた秘密結社吉田君&テリー君、水着を忘

こんにちは、村木です。 3日分のメニューを上げておきます。 やること後回しにして申し訳ないです。 5/20(月) 陸トレ 腹筋 ノーマル 40 足上げ  40 V字    15 足タッチ  40 サイド   左右各30 x 2 チューブ (x 2) キャッチ   30 プッシュ   30 ストロー

こんばんは、村木です。 本日の練習メニューです。 腹筋 ノーマル 40 足タッチ 40 足上げ  40 サイド   左右各40 水泳練 UP 200 S  100 x 8     奇:Fr 1'30"              偶:S1 Fr-1'30",Fly/Ba-1'40",Br-1'50",IM-1'40"        

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