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お知らせ

ホームページの部員紹介に1年生を追加しました

毎週月水金土

16:30(土曜は9:00)からプールでやってます

近々の予定:全国公、大旅行、8耐

OB、OGの皆様へ

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OB会ありがとうございました

2017年07月

こんにちは、そしてお久しぶりです。先週からすでに夏休みに突入し毎日暇を持て余している尾関です。おそらく今年に入ってからブログを書くのが2回目?な感じで、ログインに手間取り更新が遅くなりました。こちらが金曜日のメニューになります。W-up 200×1 cho     20

お久しぶりです。再試がほぼ確定した榊原です。 今日のメニューです Aのサークルしか覚えてないのでAのみです W-up 200×1 200×4 IM 3'10 Kick 100×6 1'40 50×10 2H1E×3 H 1'10 Pull 200×5 2'50 paddle

こんばんは。 今日で前期のテストが全て終了し、テンション⤴︎⤴︎状態の齋藤です。 水曜日は月曜日と同じS1中心のメニューでした↓↓ W-up  200x1 cho            200x4 IM (3'10) Kick    100x8 S1 (1'45) Drill     25x6
『睡魔erへの差し入れ』の画像

こんばんは、メニュー係の望月です。 毎度、書くのが遅くなってしまい、すいません。これは、土曜日の分のブログです。 土曜日は、Frを中心としたショートサイクルのメニューをやりました。申し訳ありませんが、メニュー内容は撮り忘れました。僕がメニュー係としてメ

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