こんばんは、佐藤です。最近の暑さでプールもだいぶ泳ぎにくい温度になってきました。
今日のメニューです。

up 200
200×4 IM 3'10〜
kick 50×8 25m hard, 25m easy 1'10
25×6 under water
pull 100×8 no-PAD 1'40
25×8 QAP 1'
50×4 PAD hard 1'20
swim 200×5 1-4 descending 5 keep 3'30
50×5×2 "45
1-4 200mの100〜150mのタイムを目標に, 5 easy
drill 25×8 '40
Dive 200×1 S1
down

世間はもう夏休みですが、名工ではまだテストが残っている人もいます。自分もあと2つ残っているので、早く終わって夏休みを満喫したいです。

唐突ですが、昨日浴衣を購入しました。浴衣自体や帯などいろいろ迷いましたが自分の好きなものにしました。今年はこのままだと5日に友人と一緒に花火を見たあと、近くの公園で花火をするくらいなのでその時に着るくらいですかね。他に着れる日は来るのやら。

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それでは失礼します。